Always young !
Group Blog
สารพัดเรื่องเล่า
บันทึกการเดินทาง
Health & Beauty
D.I.Y. งานเก๋ๆใครๆก็ทำได้
iUrban..เรื่องน่าสนใจของคนกรุง
<<
พฤศจิกายน 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2 พฤศจิกายน 2553
ความแก่..คือโรคชนิดหนึ่งในทางการแพทย์Anti-aging
ทำไมอ้วนลงพุง จึงลดไม่ได้ด้วยการอดอาหาร และออกกำลังกาย
All Blogs
ผิวสามชั้น กับความลับของผิวสวย
อยากผิวสวย..ก็ต้องทำความรู้จักกับผิวให้ลึก...
มาทำความรู้จักกับเทคโนโลยีที่ช่วยรักษาแผลเป็น หลุมสิว..
รู้ทันเทคโนโลยีปรับรูปหน้า กำจัดริ้วรอย มหัศจรรย์จริงหรือโฆษณาชวนเชื่อ
เสริมจมูกให้สวยได้ง่ายๆ...ไม่ต้องผ่าตัด
หน้าท้องแบนราบ ด้วย Anti-Aging แนวธรรมชาติ
ทำความรู้จักกับเทคโนโลยีปรับรูปหน้า กำจัดริ้วรอย
กำจัดขนถาวร..ถาวรได้จริงหรือ
เปปไทด์....ช่วยลดริ้วรอยได้จริงหรือ
2 สุดยอดเทคโนโลยีในการปรับรูปหน้า Ulthera VS Thermage
มาทำความรู้จักกับเทคโนโลยีในการปรับรูปหน้า ลดริ้วรอบ
จะดูแลผิวอย่างไรในแต่ละช่วงวัย '20, '30 ,'40
ตามไปดู ดีเจ อรรณพ กับปฏิบัติการณ์ลบริ้วรอยของเขา
ตีปีก..ท่าบริหารลดต้นแขน
ความแก่..คือโรคชนิดหนึ่งในทางการแพทย์Anti-aging
ทำไมอ้วนลงพุง จึงลดไม่ได้ด้วยการอดอาหาร และออกกำลังกาย
มาลดต้นแขนกัน...ด้วยการตบๆๆๆ
นั่งโซฟาก็ลดหน้าท้องและต้นแขนได้ แนะนำโดยคุณปุ๋ม..ปนัดดา
มาบริหารหน้าลดริ้วรอยกันดีกว่า
การลบลอยแผลเป็น วิธีใหม่
ทำไมอ้วนลงพุง จึงลดไม่ได้ด้วยการอดอาหาร และออกกำลังกาย
หลายๆคนที่ลงพุง คงเคยตั้งคำถามนี้กับตัวเอง และหมดกำลังใจกับการลดน้ำหนัก เพราะไม่ว่าจะอดอาหารอย่างไร หรือออกกำลังกายวันละหลายชั่วโมง สัปดาห์ละหลายวัน ก็ยังไม่สามารถเอาห่วงยางรอบเอวออกไปได้ ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ..เรามาดูคำตอบของเรื่องนี้กันค่ะ
กลไกการทำงานภายในร่างกายคนเรา ถ้าจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพ ก็คงคล้ายกับโรงงาน เราต้องการพลังงาน ก็คือการรับประทานอาหาร มีการใช้พลังงาน มีการเผาผลาญอาหารเป็นพลังงาน และใช้หมดไป เครื่องจักรต้องมีการควบคุมให้ทำงานได้ตามปกติ ซึ่งก็เปรียบเสมือนกับฮอร์โมน ที่คอยควบคุมการทำงานของกลไกต่างๆของร่างกายให้ทำงานได้เป็นปกติ ร่างกายที่ทำงานปกติ ก็จะมีการใช้พลังงาน เผาผลาญอาหารเป็นพลังงานตลอดเวลา ก็จะไม่เกิดการสะสมของไขมัน ก็คือไม่อ้วน
แล้วเกิดอะไรกับคนอ้วน ทำไมร่างกายไม่นำฟลังงานไปใช้
คนที่อ้วนลงพุง เกิดจากร่างกายไม่ยอมเผาผลาญ หรือเรียกอีกอย่างว่า metabolic syndrome ซึ่งจำเป็นต้องตรวจเช็คดูว่า เป็นเพราะอะไร ซึ่งส่วนใหญ่ พบว่าเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน ซึ่งมีสาเหตุเริ่มต้นมาจากการสะสมของท๊อกซินในเซลล์ไขมัน ( fat cell ) พอสะสมนานๆ อินซูลิน ซึ่งเป็น ฮอร์โมนที่สร้างจากตับอ่อน ทำหน้าที่นำน้ำตาลจากเลือดเข้าไปในเซลล์ของร่างกายเพื่อใช้เป็นพลังงานเริ่มทำงานได้ไม่ดี ไม่สามารถนำเอาน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้ตามปกติ น้ำตาลก็เก็บเป็นไขมัน ร่างกายก็ต้องใช้อินซูลินเพิ่มขึ้นเรื่อยๆในการนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงาน จนเกิดภาวะที่อินซูลินดื้อ ไม่ทำงาน พอถึงตรงนั้นก็ไม่เผาผลาญน้ำตาลแล้ว เก็บเป็นไขมันอย่างเดียว แล้วถ้าร่างกายขาดพลังงาน มันก็จะดึงเอากล้ามเนื้อไปใช้แทน เพราะมันดึงไขมันออกมาไม่ได้ จึงเป็นที่มาของความเหี่ยว ผิวหย่อนคล้อย จะเห็นได้ว่าขบวนการนำพลังงานไปใช้ในร่างกายมีความสำคัญมาก มีผลต่อสุขภาพ และความเป็นหนุ่มเป็นสาว ถ้าระบบเผาผลาญเราดี ขบวนการใช้พลังงานในร่างกายเราก็จะดี ถ้าร่างกายเราเริ่มเสื่อม เริ่มเฉื่อย ก็จะไม่ใช้พลังงาน แต่เก็บเป็นไขมัน อย่างเดียว จะพบว่า ในคนส่วนใหญ่เมื่ออายุยังน้อยจะไม่มีปัญหาเรื่องอ้วนลงพุง แต่พออายุเริ่มใกล้ 50 รอบเอวเริ่มหาย เริ่มมีห่วงยางรอบเอว ทำยังไงก็ไม่หาย ทั้งนี้เพราะเซลล์ในร่างกายเริ่มเสื่อม ฮอร์เริ่มไม่ทำงาน เหมือนเมื่อตอนอายุยังน้อย กลไกการทำงานต่างๆของร่างกายจึงเริ่มผิดปกติ เสียสมดุล และป็นต้นเหตุของโรคต่างๆตามมา ไม่เพียงเฉพาะโรคอ้วนเท่านั้น จึงเป็นที่มาว่าถ้ามีอาการอ้วนที่รอบเอว จะมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน และโรคหัวใจมากกว่าอ้วนในส่วนอื่นๆ ทั้งนี้ก็เพราะเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนที่นำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานนั่นเอง ดังนั้นจึงไม่ควรมองข้ามปัญหาเรื่องอ้วน ว่าเป็นเพียงเรื่องความสวยความงามเท่านั้น เพราะที่จริงมันคือสัญญาณเตือนโรคร้ายให้กับเรา ที่ต้องหันมาเอาใจใส่ และดูแลตัวเองอย่างจริงจัง
การรักษาตามหลักการแพทย์ชลอวัย (Anti Aging) ก็จะเริ่มต้นจากการตรวจเช็คร่างกายเพื่อให้รู้ที่มาของปัญหาอย่างชัดเจน และจะได้แก้ไขได้ถูกต้อง มีการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการกำจัดสารพิษ และปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ เพื่อให้ร่างกายกลับมาทำงานได้ตามปกติ มีการเผาผลาญ นำพลังงานไปใช้ได้ตามปกติ นอกจากนี้ก็อาจจะมีการดูแลเรื่องอาหาร และการออกกำลังกายเพิ่มเติม ตลอดจนการใช้เครื่องมือต่างๆเพื่อช่วยให้เกิดการทำลายเซลล์ไขมัน และเร่งการเผาผลาญให้มากขึ้น ก็จะทำให้เห็นผลได้เร็วขึ้น
จะเห็นได้ว่า อ้วนลงพุง แก้ไขได้ ตามวิธีการที่เล่ามา ดังนั้นอย่าปล่อยให้ห่วงยางอยู่รอบเอวอีกต่อไปเลยค่ะ เพราะไขมันที่รอบเอวมีอันตรายมากกว่าความไม่ดูดีมากมายจริงๆ
สนใจพูดคุยกันเข้าไปเป็นแฟนกันที่นี่นะคะ
//www.facebook.com/ApexProfoundBeauty
Create Date : 02 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 2 พฤศจิกายน 2553 9:41:57 น.
2 comments
Counter : 459 Pageviews.
Share
Tweet
สงสัยเซลในร่างกายผมจะเสื่อมซะแล้ว
โดย:
9A
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:02:12 น.
เป็นธรรมชาติของทุกคนนะคะ เมื่ออายุ 35 ไปแล้ว เซลล์จะเริ่มเสื่อมค่ะ แต่เราสามารถดูแลไม่ให้เสื่อมเร็ว ออกกำลังกาย อย่าเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ก็ช่วยได้เยอะแล้วค่ะ เพราะอย่างนี้ คนอายุเท่ากันอาจจะแก่ไม่เท่ากันนะคะ เดี๋ยวนี้เขามีวิธีวัดอายุจริงกันด้วยว่า ตามสภาพเซลล์แล้วเราอายุเท่าไร
โดย:
W_jira
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:14:25 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
W_jira
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
?
]
Friends' blogs
babali-bigsize
alwaysfluke
ดีเจอรรณพ
Webmaster - BlogGang
[Add W_jira's blog to your web]
Links
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.