1. Baked goods and baking mixes
2. Beverage and beverage bases
3. Chewing gum
4. Coffee and tea
5. Dairy product analogues
6. Fats and oils (salads dressings)
7. Frozen dairy desserts and mixes
8. Fruit and water ices
9. Gelatins and pudding
10. Jams and jellies
11. Milk products
12. Processed fruits and fruit juices
13. Sugar substitue
14. Sweet sauces, toppings, and syrups

ทางออกของการอยู่ร่วมกับความหวานโดยไม่ทำร้ายสุขภาพ

นักโภชนาการบางคนแนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำตาลโดยสิ้นเชิง ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่หากคุณขาดอะไรที่หวานๆ ไม่ได้จริงๆ ลองมาดูกันว่า ทางออกดังกล่าวมีอะไรบ้าง...

ตารางเปรียบเทียบชนิดของสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

คลิกที่รูปเพื่อขยาย

เอกสารอ้างอิง

• Healthplus / April 2009 / No.38


• //www.agalico.com/board/showthread.php?t=3909
• //opac1.clib.psu.ac.th/BibDetail.aspx?bibno=261225
• Wikipedia: Sugar Substitute // en.wikipedia.org/wiki/Sugar_substitute
• //www.decorliving.com/index.php?lay=show&ac=articl&Id=288360&Ntype=6


• //www.clinicdek.com/index.php?option=com_content&task=view&id=564&Itemid=2
• Yahoo! รู้รอบ: เรื่องน้ำตาลเทียม? //th.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080113072406AAyStKS
• //www.tpa.or.th/writer/read_this_book_topic.php?passTo=87db919dee5c32048d0653ef362e7733&pageid=72
  &bookID=1038&read=true&count=true

ที่มา : เว็บเมนูลดน้ำหนักค่ะ

Create Date : 11 มกราคม 2553
Last Update : 11 มกราคม 2553 17:22:01 น.		6 comments
Counter : 2238 Pageviews.
Share Tweet