สุขอยู่ที่ใจ ยู้ฮู!!!ความสุขอยู่ทางนี้... Time Magazine บอกว่ามีงานวิจัยที่อเมริกา พบว่า คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก ก็คือ พระในทางพุทธศาสนา โดยทดสอบด้วยการสแกนสมองของพระที่ ทำสมาธิ และได้ผลลัพธ์ ออกมาว่าจริง!! หลักความเชื่อของศาสนาพุทธ คือ เหตุที่ทำให้เกิดความสุข การอยู่กับปัจจุบันขณะ ปล่อยวางได้ในสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ควบคุมความอยากที่ไม่สิ้นสุด ไม่ใช้ความรุนแรง ใช้หลักเวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร ให้อภัย ตัวเอง และผู้อื่น มีจิตใจเมตตากรุณา และเสียสละเพื่อผู้อื่น อริยะสัจ 4 ที่พระพุทธเจ้าค้นพบ ว่าด้วย ทุกข์ สมุทัย มรรค นิโรธ แท้จริงคือ ทางเดินไปหาคำว่า “ความสุข” เพราะเมื่อไรเรากำจัด “ความทุกข์” ได้แล้ว ความสุขจะเกิดขึ้นทันที!! อุปสรรคของความสุข คือ แรงปรารถนา และตัณหา ท่านบอกว่า คนเราจะมีความสุขมันไม่ขึ้นอยู่กับว่า ”มีเท่าไร” แต่ขึ้นอยู่ว่าเรา “พอเมื่อไร” ความสุขไม่ได้ขึ้นกับจำนวนสิ่งของที่เรามี!!หรือเราได้!! ท่านสังเกตจากชาวนาที่ จ อุบล บ้านไหนมีควายไว้ช่วยทำนา 1ตัว บ้านนั้นจะมีความสุข แต่เมื่อไร ที่ชาวนาคนไหนอยากจะได้ ควาย ตัวที่2 ปั๊ป!! ชาวนาคนนั้นจะไม่มีความสุขทันที!! เพราะต้องเริ่มคิดว่าจะทำอย่างไร? ถึงจะได้ควายอีกสักตัว เราก็เหมือนกัน เมื่อไรที่เรา อยากได้รถคันใหม่ อยากได้บ้านหลังใหม่ อยากไปเที่ยว อยากจะมัดใจไอ้หมอนั้น ให้ได้ (อิอิ) ฯลฯ เราจะเริ่มเป็นทุกข์ เพราะต้อง คิดหาทางที่จะเอามันมาเป็นของเราให้ได้!!! วิธีจะมีความสุข อันดับแรก ต้อง “หยุดให้เป็น และพอใจให้ได้” ถ้าเราไม่หยุดความอยาก(ที่มากเกินไป) แล้วละก็ เราจะต้องวิ่งไล่ตาม หลายสิ่งที่เรา”อยากได้” แล้วนั่นมัน เหนื่อย!!!แล้วความทุกข์ ก็จะตามมา!! ข้อต่อมา คือ การมองทุกอย่างใน แง่บวก เมื่อเสร็จงานกลับถึงบ้าน คนที่บ้านถามว่า วันนี้เป็นไงบ้าง ? ส่วนใหญ่เราจะตอบว่า “โดนบอสด่ามา!! วุ่นวาย!! ลูกค้างี่เง่า!! ฯลฯ”ทำไมเราถึงชอบคิดถึงแต่เรืองไม่ดี!! ในแต่ละวันของชีวิต แน่นอนเราเจอทั้งเรืองดี และไม่ดี แต่ถ้าเราอยากจะมีความสุขเราต้องมาหาสิ่งดีๆ คิดให้เป็นบวก เพื่อใจเราจะเป็นบวกไปด้วย คิดถึงความสำเร็จที่เราทำได้ในวันนี้ คิดถึงสิ่งดีๆที่เราได้พบได้เจอ!! ข้อต่อมาคือ การให้ หมายรวมถึงการให้ในรูปแบบสิ่งของ เงิน และให้ความช่วยเหลือ การให้ ความเมตตา กรุณาต่อกัน ให้อภัย ทั้งตัวเอง และคนอื่น สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ เป็นปัจจัย ทำให้เรามีความสุข!! การปล่อยวาง ให้ได้ ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว และที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต ไม่ว่าเรื่องจะร้ายแรงและเศร้าโศกเพียงใด จำไว้ว่า มันจะโดน"เวลา"พัดพามันไปจากเราไม่ช้าก็เร็ว เราจะผ่านพ้นไปได้!! ยอมรับความเป็นจริงของชีวิต ไม่ว่า จะเป็นเรื่องที่เราไม่ชอบเพียงใด ความผิดหวัง สูญเสีย เจ็บป่วยล้วนแล้วแต่ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เราทุกคนต้องผ่านบททดสอบนี้ทั้งสิ้น ไม่ว่าเราจะเป็นใคร!! ขอให้เรารักษาใจเราให้เป็นสุข อยู่เสมอ เพราะความสุข มันอยู่ใกล้แค่นี้เอง แค่ที่ "ใจของเรา" นี่เองแหละ... จาก เรื่อง happiness from https://www.bswa.org .com ย่าชอบเล่า( คนที่กำลังตามหาความสุข ) " สุข หรือ ทุกข์ ล้วนเกิดจากใจ " ไม่รู้ใคร(แต่คงชอบเรื่องนี้มาก ) copy เรื่องเอาไป forward mail ส่งต่อไปเรือยๆ จนกระทั่งมันถูกส่งกลับมาที่ย่าด้วย แล้วเมื่อวานไป กินเลี้ยงงานขึ้นบ้านใหม่เพือน เจอคนที่นั่งกินโต๊ะเดียวกัน เขาบอกว่าเขาได้ อ่านเมล์เรืองนี้แล้วชอบมากเลย เซฟ เก็บไว้ด้วย เลยบอกว่า "ฉันเขียนเองจ้า" เขาบอกว่า "เหรอ? เรืองนี้ดีมากเลย ไว้เข้าจะแวะมาชม บล๊อกนะ" ยินดีเจ้าค่ะ( ได้คนอ่านมาอีก 2คน )   Create Date : 16 กันยายน 2551 42 comments Last Update : 26 มกราคม 2563 18:49:44 น. Counter : 851 Pageviews. Share Tweet

ยู้ฮูๆๆๆๆ มาทักทายความสุขจ้า... ย่าเอาเรื่องดีดีมาแบ่งปัน บอกต่อเหมือนเช่นเคย อ่านแล้วรู้สึกดีค่ะ แฮปปี้... ความสุขอยู่ใกล้จริงๆด้วย แค่เปิดบล็อกย่ามาอ่านก็ช่วยเตื่อนสติ จิตใจโปร่งใสขึ้นแล้วล่ะค่ะ ขอให้ย่ามีความสุขมากมากนะคะ รักย่า   โดย: discipula 16 กันยายน 2551 16:05:59 น.

สุขอยู่ที่ใจ...แค่เข้ามาอ่านธรรมะที่blogนี้ ซึมซับวันละนิดวันละหน่อย ก็มีความสุขแล้วค่ะ....คุณย่า   โดย: VICT 16 กันยายน 2551 16:58:57 น.

ปล่อยวาง พอใจกับสิ่งที่มี สุขกับสิ่งที่เป็น   โดย: p_tham 16 กันยายน 2551 17:33:58 น.

สวัสดีครับคุณยาย เรื่องเล่าในบล็อกคุณยาย น่านำไปตีพิมพ์เป็นหนังสือนะครับ ผมอ่านแล้วชอบทุกตอนเลยครับ อ่านเข้าใจง่าย และมีปรัชญาซ่อนอยู่มากมายเลยครับ   โดย: ก๋า เก็กเสียง (กะว่าก๋า ) 16 กันยายน 2551 22:40:19 น.

สาธุค่ะคุณย่า พอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ก็มีความสุขแล้ว   โดย: อิมาอิซัง 16 กันยายน 2551 23:26:06 น.

สวัสดีครับ ย่าฯ มาตามหาความสุขครับ จากบล็อก อตร. เมื่อก่อนกลัวนะครับ อ.ตร. ที่ย่อมาจาก อธิบดีกรมตำรวจ แต่เดี๋ยวนี้ไม่มีแล้วครับ... เลยไม่มีไรต้องกลัว มีความสุขนะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 17 กันยายน 2551 7:10:35 น.

มาแวะเติมสุขจ้ะ   โดย: แม่อ้วนคนสวย 17 กันยายน 2551 7:46:47 น.

เข้ามาหาความสุขค่ะ ... และก็ได้รับกลับไปเต็มอิ่มเลยค่ะ   โดย: กลางนที 28 ตุลาคม 2551 10:21:04 น.

แวะมาติววิชาแห่งความสุขใจที่บลอคย่าค่ะ   โดย: cybern 28 ตุลาคม 2551 11:24:14 น.

"ย่าชอบเล่า( คนที่กำลังตามหาความสุข )" ^ ^ ^ ย่ายังตามหาความสุขอยู่อีกเหรอค้า ไหนบอกว่าความสุขอยู่ทางนี้ไง อิอิ คิดถึงย่าจัง ... มีความสุขมากมากนะคะ   โดย: discipula 28 ตุลาคม 2551 17:24:37 น.

สวัสดีครับคุณย่า ไม่รู้ว่า Time ได้ถามต่อหรือเปล่า ว่าพระในศาสนาพุทธที่ว่า อยู่ที่ประเทศอะไร หุหุหุ   โดย: กะก๋า ฮา 3 สายสะพาย (กะว่าก๋า ) 28 ตุลาคม 2551 18:01:21 น.

แวะมาอ่านบลอกย่า ก็พบความสุขใจได้ง่ายๆแล้วค่า   โดย: nanida 28 ตุลาคม 2551 20:48:36 น.

มาแล้ว ตามมาตักตวงเอาความสุขด้วยคน เมื่อก่อน ท่องแทบตาย อริยะสัจ 4 ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค เพราะแค่อยากทำข้อสอบได้ เพราะแค่อยากได้เกรดสี่ สำหรับตัวเอง ณ วันนี้ ความสุขเป็นสิ่งหนึ่งที่หากาได้ง่ายที่สุดในโลก มีอยู่ทั่วไปเหมือนอากาศ จำได้แม่นเพื่อนสนิทคนหนึ่งเคยบอกกับเราว่า เธอนี่เป็นคนที่ไม่มีความทะเยอทะยานเอาซะเลย รู้ตัวบ้างไหม อ้าว อันนี้ด่าตูหรือพูดประชดประตุ้นให้เราทะเยอทะยานเนี๊ยะ เลยบอกมันไปว่า ถ้าเราพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบแข่งขันกับคนอื่น แต่แข่งกับตัวเอง เอาชนะด้านมืดด้านขี้เกียจของตัวเองให้ได้ก็พอแล้ว เพื่อนเลยสาธุซะงั้น ความสุขที่ใจส่งผลทางกายด้วยค่ะ จะได้หน้าอ่อนๆ เปร่งปรั่งดังสาวสองพันปี ฮ่าๆๆๆ เกี่ยวกันไหมเนี๊ยะ   โดย: prunelle la belle femme 29 ตุลาคม 2551 0:50:18 น.

ชอบที่สุดตรงการรู้จักปล่อยวางนี่แหละ เมื่อเราเลือกที่จะใช้ชีวิตแบบปุถุชน เราก็ควรทำใจยอมรับว่ามันต้องมีทั้งสุขและทุกข์ เรายิ้มรับเมือประสบความสุข เมื่อประสบความทุกข์ก็ควรจะเข้าใจเช่นกัน ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาฝากกันเสมอ   โดย: ตั้งสติ 29 ตุลาคม 2551 5:56:49 น.

มาหาความสุขทางนี้.... จากบล็อก ... เปลวเทียนละลายแท่ง เพื่อเปล่งแสง อันอำไพ คนดื่มเหล้า้เช่นกัน ... เรื่องขำขันในวงเหล้า จึงมีเยอะครับ ฮุ ฮุ ฮุ .... เปรียบซะ มีความสุข รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 29 ตุลาคม 2551 9:34:41 น.

เดินตามหาความสุข ... อุ้ย ! อยู่ที่นี่เอง นอกจากความสุข ยังได้ความสนุกจากอารมณ์ขันของคุณย่ากลับไปด้วย ขอบคุณนะค่ะพี่แวะไปทักทาย และฟังเพลงสบาย ๆ ค่ะ แล้วแวะไปอีกนะค่ะ   โดย: กลางนที 29 ตุลาคม 2551 10:13:02 น.

ความสุขอยู่ที่ใจเรานี่เอง จริงค่ะ เวลาอยากได้รถใหม่มันร้อนรุ่มไปหมด   โดย: redclick 26 ธันวาคม 2551 21:08:56 น.

ค่ะเราต้องพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ ไม่อยากได้ใคร่ดีสิ่งที่เกินตัวและของคนอื่น หรือเห็นคนอื่นมี คนอื่นเป็นแล้วต้องมีต้องเป็นตามเค้า..เพราะนั่นคือ ทุกข์ ถ้าหากไม่ได้อย่างที่หวัง และต้องรู้จักการรับและการให้ เห็นด้วยอย่างรุนแรงค่ะว่าถ้าเราปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธศาสดาแล้วทุกคนจะพ้นจากความทุกข์ได้ค่ะ...ขอบคุณค่ะสำหรับบทความดีๆ   โดย: deeplove 11 พฤษภาคม 2552 17:04:20 น.

หวัดดีค่ะ ชอบเรื่องชาวนากะควายหนึ่งตัว สองตัว ก็เหมือนคนบ้านเดียวนั่นแหละค่ะ มีความสุขกว่าคนมีสองบ้าน...อิอิ...คิดว่านะคะ   โดย: นักล่าน้ำตก 11 พฤษภาคม 2552 17:38:15 น.

สวัสดีค่ะคุณย่าผู้ตามหาความสุข...เจอหรือยังเอ่ย... สุขสันต์วันสีเหลืองค่ะคุณย่า...   โดย: Devonshire 11 พฤษภาคม 2552 18:52:08 น.

จริง ๆ ความสุขมันหาได้ไม่ยากนะคะ แต่มนุษย์เราชอบเปรียบเทียบกับคนอื่น ความจริงเราก็มีพอแล้วล่ะ แต่พอเห็นคนที่มีมากกว่า เราก็อยากได้เพิ่ม ที่ว่า"สนามหญ้าหน้าบ้านคนอื่น มักสวยกว่าสนามหญ้าหน้าบ้านตัวเอง" ทำนองนั้น   โดย: รัชชี่ (รัชชี่ ) 11 พฤษภาคม 2552 19:40:15 น.

ราตรีสวัสดิ์ครับคุณย่า   โดย: กะว่าก๋า (กะว่าก๋า ) 11 พฤษภาคม 2552 22:24:02 น.

คนเราจะมีความสุขมันไม่ขึ้นอยู่กับว่า ”มีเท่าไร” แต่ขึ้นอยู่ว่าเรา “พอเมื่อไร” ^ ^ ชอบประโยคนี้จัง แหม เดี๋ยวดังนะ มีออก FW. ด้วย ฮ่า ฮ่า มาสวัสดีพร้อมกับเอาการบ้านมาฝากครับ ตามสะดวกครับผม   โดย: วันที่ท้องฟ้าแจ่มใส 11 พฤษภาคม 2552 22:49:54 น.

แวะมาทักทายค่ะ   โดย: ดอยสะเก็ด 11 พฤษภาคม 2552 22:53:02 น.

ถ้าคิดว่าดี ทุกวันก็เป็น วั น ดี ค่ะ มาด้วยความคิดถึงค่ะน้องหลิน บล็อกปิดสามวันไปไหนบ้างเอ่ย ระดับน้องหลินคงไม่ต้องตามหาความสุขแล้วกระมัง เห็นตกหล่นเรี่ยรายอยู่ใกล้ตัว เก็บได้เลย ที่ว่ายุ่งๆนะยุ่งเรื่องอันหยัง เตรียมตัวจะไปเที่ยวที่ไหนอีกหรือปล่าว พี่กุ๊กมาซะดึกเช่นเคย คืนนี้หลับสบาย ฝันดีนะคะน้องหลิน คมคำ : จงเป็นเศษเหล็กในฝัก ที่ชักออกมาเป็นดาบคม   โดย: ร่มไม้เย็น 11 พฤษภาคม 2552 23:45:36 น.

สวัสดีค่ะคุณย่า หายกันไปนานสบายดีนะคะ ตอนนี้ที่นี่ร้อนตับแลปเลยค่ะ อิอิ ฝันดีค่ะ คุณย่า   โดย: อุ๊ (oumon ) 12 พฤษภาคม 2552 1:45:48 น.

แหม นอนดึกจังเลยนะครับ ย่าหลิน วันนี้ไปเล่นแบดฯมานะ ในคอร์ตร้อนมาก ยังไม่ทันเล่นก็เหนื่อยแล้ว เหงื่อเพียบเลย ฮ่า ฮ่า ซะใจเลย เล่นของแพงซะด้วย แต่หมูชอบนะ เมื่อก่อนต้องไปซื้อให้แม่ทานบ่อย เพราะแกฟันไม่ดีแล้ว กินง่ายด้วย ตอนนั้นถ้วยละ 300 บาท แถวเยาวราชก็ยังใช้ได้ อร่อยดี นี่ถ้าพ่อครัวที่ร้านทำได้ อ้วนกว่านี้แน่ ชั่งเมื่อตอนค่ำก็ปาไป 87 โลแล้ว ขึ้นมา 3 โล ยังสงสัยว่าสิ้นเดือนจะทะลุ 90 หรือเปล่าน้อ ไปนอนแล้วนะครับ เดี๋ยวพรุ่งนี้แวะมาใหม่ มีความสุขมากๆครับ   โดย: วันที่ท้องฟ้าแจ่มใส 12 พฤษภาคม 2552 2:10:39 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณย่า   โดย: กะว่าก๋า 12 พฤษภาคม 2552 8:06:23 น.

สบายดีนะคะคิดถึงจัง   โดย: อุ้มสี 12 พฤษภาคม 2552 8:40:25 น.

สวัสดีครับหลินเอ๋อ ความจริงอยากเรียก ลิ้มยี้ มากกว่านะ... แต่เพราะ... ไม่อยากเอ่ยคำว่าลิ้ม น่ะ มันไม่สนุกปากครับ จากบล็อก... คงต้องย้ายเกือบหมดประเทศเชียวแหละครับ มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 12 พฤษภาคม 2552 9:28:54 น.

มารับความสุขจากย่าจ้า ช่วงนี้พูโชคดี ไปไหนก็ได้ฟังแต่เรื่องธรรมะ หนังสือธรรมะมาหลายเล่ม กำลังอ่านอยู่ ไปเจอญาติพี่น้องหลายคนเขาให้มา อาคนหนึ่งแนะนำหนังสือของหลวงพ่อชา อีกคนแนะนำ ท่านโกเอ็นก้า (พูก็บอกว่าเคยได้ยินชื่อจากที่ย่าเล่าให้ฟังนี่ละจ้า) นอกจากนี้ไปงานศพยังได้พระไตรปิฏกฉบับซีดีมาด้วย กำลังอยากได้พอดี ตอนแรกโหลดมาจากเน็ตแล้วมันช้า โหลดมาไม่หมด ตอนนี้เลยมีครบเลย อยากได้อะไรก็ได้ (ที่เกี่ยวกับธรรมะ) วันก่อนอยากได้คำแปลคาถาชินบัญชร ก็ได้มาแล้ว รู้สึกดีจังจ้าย่า น้องชายก็เอาหนังสือให้อ่าน เรื่อง "ไอสไตน์พบ พระพุทธเจ้าเห็น" กำลังอ่านอยู่ เรื่องนี้ก็อยากอ่านนานแล้ว ดีไม่ต้องซื้อ กอดๆย่า   โดย: pumpond 12 พฤษภาคม 2552 11:01:19 น.

ถ้าจระเข้เป็นๆ รับรองเผ่นทั้งพ่อทั้งลูกแน่นอนครับคุณย่า 5555   โดย: กะว่าก๋า 12 พฤษภาคม 2552 13:03:10 น.

ตะกี้ ไปบล็อกเพื่อน ก็มีเรื่องควายสองตัวเหมือนกันค่ะ อ่านเพลินเลยค่ะคุณย่า เรื่องควายๆ ส่งข่าวนินึง อัพบล็อกแล้ว ว่างเมื่อไหร่ขอเชิญนะคะ   โดย: นักล่าน้ำตก 12 พฤษภาคม 2552 17:19:06 น.

ละความอยาก ปล่อยวางกิเลส ใจเราจะเป็นสุขขึ้น ค่ะกำลังทำอยู่ค่ะ   โดย: redclick 12 พฤษภาคม 2552 17:28:43 น.

ขอบคุณนะคะคุณย่าขา ไม่บอกไม่รู้ค่ะว่ากัลปพฤกษ์สีชมพู ยังคิดว่าเป็นสีเหลืองอยู่นั่นแล้ว สงสัยฝังใจกะสีนี้ เหอๆ...   โดย: นักล่าน้ำตก 12 พฤษภาคม 2552 17:48:56 น.

แวะมาทักทายวันทำงานค่ะถึงจะมาช้าแต่ก็มาค่ะ...วันนี้ยุ่งจริงๆ เลยค่ะ คุณย่าสบายดีป่ะคะ ทานข้าวให้อร่อยนะคะ...ฝันดีค่ะ   โดย: deeplove 12 พฤษภาคม 2552 19:45:55 น.

สวัสดีตอนดึก ค่ะคุณย่า ตอนนี้พ่อกะแม่ก็ผลัดกันเฝ้าค่ะ ส่วนมากพ่อเฝ้าแม่ อิอิ ส่วนลูก ๆ ก็ต้องทำงาน และ เรียนค่ะ ฝันไว้ค่ะ ว่าอยากมีคู่ชีวิตดี ๆ อย่างนี้บ้าง แล้วหนูจะโชคดีแบบแม่บ้างมั๊ยน้ออออ ฝันดีนะคะคุณย่า   โดย: อุ๊ IP: 203.237.45.36 12 พฤษภาคม 2552 21:17:17 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณย่า   โดย: กะว่าก๋า 13 พฤษภาคม 2552 8:00:41 น.

สวัสดียามเช้าค่ะ วันนี้อากาศเย็นสบายมากค่ะ ฝนตกพรำๆ จากบล็อกไม่งี่เง่าหรอกค่ะ รูปดอกไม้่สวยดี ขอไม่ลบนะคะ   โดย: redclick 13 พฤษภาคม 2552 8:03:13 น.

แวะมาเที่ยวบ้านคุณย่าคะ ยังชมไม่ครบทุกห้องจะแวะมาบ่อยๆคะ   โดย: ชิสุกะจัง (pedilon ) 19 กรกฎาคม 2552 14:26:21 น.

สวัสดีค่ะคุณย่า   โดย: sierra whiskey charlie 30 กันยายน 2554 7:44:00 น.

สวัสดีค่ะพี่หลิน น้องมาทำใจให้เป็นสุขค่ะพี่ ด้วยการยอมรับความจริง อิอิ (เรื่องนำท่วม 555) พี่หลินมีความสขมกๆนะคะ   โดย: ธัญ...tanjira IP: 223.205.141.200 1 ตุลาคม 2554 7:54:46 น.