มาเช็คปัญหาริ้วรอยแห่งวัยทั้ง 8 จุดสำคัญกันเถอะ วันนี้ปูเป้จะมาพูดถึงเรื่อง "ริ้วรอยแห่งวัยทั้ง 8 จุดสำคัญ" ให้ทุกได้มาลองเช็คกันดูว่าตัวเรานั้นมีปัญหาริ้วรอยอะไรบ้างจากทั้งหมด 8 ชนิดนี้ ปูเป้เชื่อว่าสิ่งนี้จะเป็นการเช็คไปในตัวว่าที่ผ่านมาเราดูแลตัวเองดีพอรึยัง? และสำหรับผู้ที่ยังอายุน้อยก็อยากให้อ่านเก็บเป็นข้อมูลเอาไว้ จะได้เตือนตัวเองให้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีเพื่อชะลอให้ปัญหาของริ้วรอยให้เกิดขึ้นมาช้าที่ (และต้องยอมรับว่าเป็นปกติที่สักวันนึงยังไงมันก็ต้องโผล่มา ไม่ว่าเราจะพยายามสุดชีวิตแล้วก็ตาม) สัญญาณของริ้วรอยแห่งวัยทั้ง 8 จุดสำคัญ 1. ริ้วรอยบริเวณหน้าผาก ริ้วรอยตรงนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการแสดงอารมณ์ สีหน้า ย่อหน้าผาก ซึ่งเป็นริ้วรอยลึกทึ่เกิดขึ้นบนชั้นกล้ามเนื้อ (สังเกตุว่าคนตะวันตกจะมีริ้วรอยตรงนี้ไว เพราะเขาค่อนข้างแสดงสีหน้าเยอะเวลาพูดหรือสื่อสาร) ริ้วรอยแบบนี้แค่ทายากันแดดเป็นประจำอย่างเดียวป้องกันไม่ได้นะจ๊ะ 2. ริ้วรอยหว่างคิ้ว อันนี้ก็มักจะเกิดจากการแสดงสีหน้าเช่นกัน โดยเฉพาะคนที่มีความเครียดบ่อย ๆ หรือเพ่งสายตาและขมวดคิ้วเข้าหากันโดยไม่รู้ตัว 3. เปลือกตาหย่อนคล้อย ข้อนี้เป็นริ้วรอยที่มาตามความเสื่อถอยของร่างกายจากวัยที่เพิ่มขึ้นโดยแท้ เพราะมีปริมาณไขมัน กล้ามเนื้อ รวมถึงคอลาเจนใต้ผิวที่น้อยลง ทำให้หนังส่วนเกินห้อยตกลงมา ทำให้ตาดูเศร้าและดูไม่สดใส 4. ริ้วรอยหางตา บริเวณเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งคนอายุน้อย และมักเป็นริ้วรอยอันดับแรก ๆ ที่เราจะสังเกตุเห็น ริ้วเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในระยะแรกนั้นจะเป็น Fineline ที่เกิดขึ้นเพราะความแห้งกร้าน แต่ถ้าเป็นริ้วที่ลึกขึ้นจนเป็นรอยพับนั้นจัดว่าเป็น Wrinkle เรียบร้อยแล้ว เกิดขึ้นเพราะคอลาเจนถูกทำลายไปเพราะคนส่วนใหญ่ไม่ได้ปกป้องผิวรอบดวงตาจากรังสี UV นอกจากนี้ยังเป็นจุดที่เกิดริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์ได้ง่ายด้วย 5. ผิวแก้มหย่อนคล้อย ริ้วรอยร่องแก้มเป็นสัญญาณบ่งบอกที่ชัดเจนว่าปัญหาผิวที่เกิดขึ้นไม่ได้เป็นเรื่อง "ผิว ๆ" อีกต่อไปแล้ว เพราะร่องรอยย่นนี้จะเกิดขึ้นเพราะชั้นที่เป็นโครงสร้างผิวนั้นทรุด ลด หด หายไปเยอะแล้วล่ะ 6. รอยย่นบริเวณรอบริมฝีปาก เป็นริ้วรอยลำดับท้ายสุดที่เราจะพบเจอได้ เพราะมีแต่คนที่มีอายุมากแล้วเท่านั้นถึงจะมีริ้วรอยลักษณะนี้ 7. ความหย่อนคล้อยบริเวณลำคอ ลำคอเรียวระหงเป็นอีกหนึ่งความงามที่เพิ่มความเซ็กซี่ให้กับผู้หญิงได้ รวมถึงเป็นตัวบ่งบอกความอ่อนเยาว์ได้ดีไม่แพ้กัน เพราะว่าคนส่วนมากจะทาครีมบำรุงผิวหน้าแต่มักละเลยลำคอ จุดนี้จึงเป็นจุดที่แสดงให้เห็นร้ิวรอยของอายุได้ง่ายกว่าใบหน้าเสียอีก รอยพับบนคออาจเกิดขึ้นมาจากการนอนหมอนสูง ๆ ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานหลายปีก็ได้อีกเช่นกัน (ปูเป้เข้าข่ายนี้ล่ะครับ) การนอนหมอนสูงนอกจากจะผิดสรีระแล้วยังทำให้เกิดร้อวรอยพับซึ่งทำให้ดูแก่ได้อีกด้วย (ปัจจุบันเปลี่ยนท่านอนเรียบร้อยแล้วครับ) 8. โครงหน้าหย่อนคล้อย ความหย่อนคล้อยของรูปหน้านั้นเกิดมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน เริ่มตั้งแต่การลดลงของมวลกล้ามเนื้อ มวลไขมัน มวลกระดูก การที่คอลาเจนใต้ผิวถูกทำลายและผลิตออกมาน้อยกว่าเดิม รวมถึงผิวหนังที่ขาดความยืดหยุ่นความกระชับ ข้อนี้เป็นปัญหาที่ค่อนข้างใหญ่และแก้ไขได้ยากเพราะพื้นที่ของปัญหากินพื้นที่กว้างที่สุด และมีปัจจัยประกอบร่วมด้วยเยอะเป็นพิเศษ เมื่อเอาริ้วรอยแห่งวัยทั้ง 8 อย่างมาปะรวมกันทั้งหมด สภาพหน้าของเราก็จะเปื่อยได้ที่ตามรูปของนางแบบที่เขาทำการรีทัชเป็นตัวอย่างด้านล่างนี้... แต่สิ่งที่ปูเป้อยากจะให้ทุกคนเรียนรู้จากภาพด้านบนนี้คือผู้หญิงคนนั้นหวาดกลัวและไม่มีความสุขกับตัวเองเมื่อเห็นริ้วรอย อาจเป็นเพราะเธอรู้สึกผิด เสียใจที่ไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างเต็มที่เสียตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็เป็นไปได้... ดังนั้นเพื่อไม่ให้เรารู้สึกแบบนั้น...ผมก็อยากให้ทุกคนดูแลตัวเองให้ดีที่สุด และในวันที่เวลานั้นได้มาถึงคุณก็จะสามารถยิ้มรับกับริ้วรอยที่เกิดขึ้น กับความเป็นจริงและมีความสุขกับตัวเองให้เต็มที่ เพราะช่วงเวลาที่ผ่านมาคุณได้ทนุถนอมให้ความรักกับตัวเองอย่างเต็มที่และไม่มีอะไรที่จะต้องเก็บมาคิดเสียใจทีหลัง หากมองว่าริ้วรอยคือการเดินทางผ่านห้วงเวลาของชีวิต ถ้าริ้วรอยหนึ่งเส้นแทนประสบการณ์ดี ๆ ในช่วงเวลาหนึ่งที่ได้ดื่มด่ำมา มันก็ไม่ใช่เรื่องที่น่าอายหรือน่ารังเกียจเลย... แล้วผู้อ่านทุกคนล่ะครับ คิดเห็นยังไงกันบ้าง มาแชร์มุมมองหรือประสบการณ์เกี่ยวกับริ้วรอยของคุณได้นะฮะ เห็นว่า Blog นี้มีประโยชน์ ก็ช่วยกันกดปุ่ม มุมขวาล่างเป็นกำลังใจให้ให้ปูเป้ด้วยนะคร้าบ   Create Date : 02 สิงหาคม 2554 8 comments Last Update : 14 สิงหาคม 2554 14:55:34 น. Counter : 5639 Pageviews. Share Tweet

พิสูจน์อักษร ^^ แก้คำผิดนิดนึงนะค่ะ ลำคอ เรียง ระหง ... เรียว หน้อ ๆ :D :D   โดย: ปู นครสวรรค์ IP: 118.172.182.159 2 สิงหาคม 2554 13:34:17 น.

เพิ่งก้าวเข้าสู่วัย 30 มันก็เริ่มมาแล้วค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นเส้นใต้ตา เพราะใส่คอนแทคเลนประจำ แล้วก็ร่องข้างแก้มที่ยังไม่ชัดเท่าไหร่ แต่ก็กลัวมากค่ะจุดนี้ ความกระชับของผิวหน้าเริ่มลดลง แต่โดยรวมก็ถือว่าดูแลตัวเองได้ดีในระดับหนึ่งค่ะ เพราะติดตามคุณปูเป้ตลอด ครั้งหน้าอยากให้คุณปูเป้แนะนำวิธีป้องกันริ้วรอย ทั้ง 8 ประการอ่ะคะ ว่าแต่ละจุดควรมีการดูแลอย่างไรเป็นพิเศษ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่มีให้ตลอดมานะคะ   โดย: dera IP: 14.207.177.146 2 สิงหาคม 2554 13:36:57 น.

อีกที่ UV นอกจากนี้ยังเป็นจุดที่เกิดร้อวรอย .... ริ้วรอย .. (ไม่อยากให้เกิดกับผิวหนังเลย สำหรับคำนี้) ^^ ขอบคุณ คุณปูเป้ในทุก ๆ บทความที่ทำให้พวกเราดูแลตัวเองได้ดีขึ้น ... ทุกคนอาจเกิดมาหน้าตาไม่เหมือนกัน แต่หากเราดูแลตัวเองดี ๆ ก็จะมีบุคคลิกที่ดีตามมา :D   โดย: ปู นครสวรรค์ IP: 118.172.182.159 2 สิงหาคม 2554 13:38:07 น.

มีรุ่นพีๆหลายคน อายุจะ 50 แล้ว แต่พี่เค้าออกกำลังกายมาตั้งแต่อายุ 20 ต้นๆ ไม่ได้ออกหนักหนาอะไรแค่เต้นแอโรบิกอาทิตย์ละประมาณ 3-4 วันโดยเฉลี่ย ใบหน้าดูเด็กกว่าอายุจริงเกือบ 20 ปี ถ้าจะบอกว่าอายุ 30 ต้นๆ ก็เชื่อสนิทใจ ยังไม่สายเกินไปสำหรับสาวๆหลายๆคน อย่าออกกำลังกายเพียงแค่ต้องการลดน้ำหนักอย่างเดียวค่ะ ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ จะเป็นผลดีต่อร่างกายในระยะยาวค่ะ   โดย: palmyra_sugar IP: 183.89.121.186 2 สิงหาคม 2554 13:53:15 น.

ขอบคุณคะ ต้องรีบไปดูแลหนังหน้าโดยด่วน   โดย: นานา IP: 81.255.154.129 2 สิงหาคม 2554 14:55:33 น.

เป็นบทความที่ยอดเยี่ยมมากๆ เลยคุณปูเป้ ขอบคุณมากๆ   โดย: แฟนนานุแฟน IP: 118.172.196.201 2 สิงหาคม 2554 21:46:16 น.

หน้าผู้หญิงคนนี้ คล้ายๆ ดาราพิธีกร ช่อง 7 เลยแหะ - -"   โดย: SoMate IP: 172.16.3.83, 61.7.176.4 4 สิงหาคม 2554 20:42:57 น.

เห็นด้วยค่ะ ไม่รู้ว่ามาเริ่มจริงๆจังๆช้าไปหรือป่าวนะคะ แต่ก็จะพยายามค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆของคุณปูเป้ด้วยนะคะ   โดย: nui IP: 125.24.48.128 7 มิถุนายน 2555 0:04:02 น.