อัพเดทน้ำหนักวันที่ 95 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ

ออกกำลังกาย
ลู่วิ่งไฟฟ้า 30 นาที

ผลลัพธ์
น้ำหนักเริ่มต้น >>>>>88.0 kg.
น้ำหนักวันที่ 90 >>>>76.6 kg.
น้ำหนักช่างเช้านี้ >>>76.4 kg. (ตอนท้องว่าง)

เป้าหมายวันที่120 ให้เหลือ 75 kg.
สู้ๆทุกคน ส่วนผมกำลังสู้อยู่!!

Create Date : 02 ธันวาคม 2554		0 comments
Last Update : 2 ธันวาคม 2554 6:53:53 น.
Counter : 349 Pageviews.
Share Tweet