Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
11 พฤศจิกายน 2554
 
All Blogs
 
อัพเดทน้ำหนักวันที่ 74 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ

ออกกำลังกาย
อิลิปติคอล 32 นาที 410 แคล.

ผลลัพธ์
น้ำหนักเริ่มต้น >>>>>88.0 kg.
น้ำหนักวันที่ 66 >>>>78.6 kg.
น้ำหนักช่างเช้านี้ >>>78.2 kg. (ตอนท้องว่าง)

เป้าหมายเดือนนี้ ให้เหลือ 77 kg.
สู้ๆทุกคน ส่วนผมกำลังสู้อยู่!!



Create Date : 11 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 11 พฤศจิกายน 2554 8:30:41 น. 0 comments
Counter : 190 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กะปั๊ม
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add กะปั๊ม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.