If a hug represented how much I loved You,I would hold you in my arms forever..
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
14 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
Coming Soon ....

หายหัวไปนานมั้กกกกกกกกกกกก
ช่วงนี้งานเข้าคะ5555
ชีวิตวุ่นวายมากกก บ้านสงขลาน้ำท่วมกลับไปดู2-3วัน
กลับมาปุ้บ คุณคนข้างๆไม่สบายเกือบอาทิตย์พอคุณเธอหาย
ฟ้าก็กลัวจะน้อยหน้าเลยเป็นมั่ง 5555555(ขี้อิจฉานะหล่อนเนี่ย)
แถม โปรแกรมยาวเหยียดรออยู่ข้างหน้าอีกและ เฮ้ออออ
คงโผล่ๆหายๆอีกสักพักนะคะ เรื่องลดน้ำหนัก ก็ยังไม่ละความตั้งใจคะ
อยู่ช่วงประคับประคองให้มันอยุ่ระดับนี้ + - ไม่เกิน 1/2 กิโล
น้ำหนัก ขึ้นๆลงๆ อยู่ที่ 57 -57.5 ไม่มากไปกว่านี้
ยังเน้น วันไหนจัดหนักวันรุ่งขึ้นก็จะพยายามเบาที่สุด ถ่วงๆกันไป
แล้วก็ทานกล้วยมื้อเช้า 1 ลูก ก่อนนอนน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
เรื่องออกกำลังกายนี่ ออกบ้างแต่ไม่ได้ทำทุกวัน
แล้วแต่ เวลาจะอำนวยคะ

ฟ้ายังเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆพี่ๆทุกคนนะคะ อย่าท้อ
พยายามกันต่อไปนะคะ เอาใจช่วยทุกคนเหมือนเดิมค่ะ
และขอบคุณทุกกำลังใจที่ให้กันตลอดด้วยนะคะ
ไว้หลังกลับจากอิสานปลายๆเดือนจะกลับมาใหม่พร้อมเอาบุญมาฝากนะค่ะ
รักทุกนะคะ จุ้บๆ อิอิ



ปล. เอารูปพะยูนฝั่งอันดามันมาลงเป็น Before ไว้ก่อนคะ เป็นแรงฮึด ว่า วันนึง จะมี After กะเค้ามั่ง 55555



รักเธอไปทุกวัน - โปเตโต้ (Potato)










Create Date : 14 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2553 22:45:52 น. 37 comments
Counter : 1731 Pageviews.

 
คิดถึงและเป็นกำลังใจให้เสมอเช่นกันค่า


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:0:00:46 น.  

 
//กอดดดดดด พี่หมีก็ชำรุดมาอาทิตย์นึงแล้วค่ะ
//ซุบซิบ อ้วนตรงไหนเนี๊ยะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:6:38:17 น.  

 
ขอบอกว่ายังไม่ได้เปิดขวดน้ำมันมะพร้าวเลย ตั้งไว้เป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ซะงั้น 55555


รออนุโมทนาบุญวันที่กลับมาจ๊ะ(แอบงกบุญ อิอิ)


หายไปนานแอบคิดถึงอยู่จ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:59:16 น.  

 
คุณฟ้า นอนดึกรักษาสุขภาพด้วยนะคะ

เอากำลังใจมาส่งค่ะ


โดย: เต๋า (lovejustinkung ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:01:04 น.  

 
มาถามเหมือนพี่หมีเลยคร่า

อ้วนตรงไหนคะเนี่ย

รูปบีฟอร์ยังงามขนาดนี้ แล้วรูป อาฟเตอร์จะงามแค่ไหน

รอดูอยู่นะจ๊ะ....


โดย: palomaw วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:14:31:15 น.  

 
ว้าว...ถ้าเป็นเรา กำลังดีเลยนะเนี๊ยะ
ผมสวยด้วย ขอบอก


โดย: แสนรัตน์ วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:50:33 น.  

 


โดย: WikiPK วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:29:48 น.  

 
สวัสดีจ้า น้องฟ้า ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจพี่บ่อย ๆ นะจ้า
พี่ชล


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:1:37:07 น.  

 
ขอบคุณ..คุณฟ้ามากๆเลยค่ะ ที่แวะเวียนไปให้กำลังใจกันเสมอ..
อ๋อไม่ค่อยได้แวะมา อย่าโกรธกันนะค่ะ..

ในรูปดูไม่อ้วนเลยนะค่ะ.. ดูดีมากๆเลยจ้า
อ๋อเป็นกำลังใจให้คุณฟ้านะค่ะ สู้ต่อไปค่ะ


โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:7:14:29 น.  

 
ดีค่ะน้องฟ้า สวยน่ารักเชียวค่ะ ดีใจที่แวะหานะจ้ะ มามิตติ้ง PRATY FAT WAR ไหมจ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:20:35 น.  

 
สู้ ๆครับผม ! !


โดย: MaSSaKu วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:11:30 น.  

 
เอากำลังใจมาส่งค่ะ


โดย: เต๋า (lovejustinkung ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:31:13 น.  

 
คุณฟ้า ไม่เห็นจะอ้วนเลย
ดูสมส่วนดีจัง คูนฟ้าสูงเท่าไหร่คะ ดูสูงจัง
ยังไงก็สู้สู้ แล้วรักษาสุขภาพด้วย


โดย: นก (ป้าแก่เจ้าน้ำตา ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:06:03 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: lovelydear วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:30:50 น.  

 
ดูไม่อ้วนเรยค่ะ แต่ก้อนะ สวยได้อีก..จะรอรับบุญนะเจ้าคะ


โดย: เจน (blessedboom ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:47:32 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะคะ^^

เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ


โดย: น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:50:40 น.  

 
มาส่งแรงใจให้มีรูปอาฟเตอร์เร็ว ๆ นะจ๊ะ


โดย: palomaw วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:42:54 น.  

 
ลงอีกนิดหน่อยก็สวยแล้วค่ะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: dongchoo วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:40:02 น.  

 
มาช่วยส่งกำลังใจให้ค่ะ พยายามเข้านะค่ะ

***ถึงว่าไม่เห็นมาทักทายกันเลยที่แท้งานเข้านี่เอง


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:47:12 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ตัวเองนะ เพราะของเราก็ลดไปเรื่อยๆๆ ไม่รู้จะผอมเมื่อไร สู้ๆๆ


โดย: tookjah วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:03:58 น.  

 
ยังไงก็ต้องทำได้ค่ะ
สู้ๆ นะคะ จะเป็นกำลังใจให้
พร้อมๆ กับเป็นกำลังใจให้ตัวเองด้วย


โดย: far_sexy1 วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:20:37 น.  

 
ต้องมี after เช่นกันค่า

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ


โดย: PakToon วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:04:52 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ สู้ ๆ เหมือนกันนะคะ


โดย: นู๋วรรณ (Dolly by one ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2553 เวลา:9:34:13 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ


โดย: ฟ้า (ฟ้าหลังฝนบนถนนชีวิต ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:44:43 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: dongchoo วันที่: 17 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:16:35 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้คุณฟ้านะค่ะ


โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 19 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:35:11 น.  

 
แวะมาบอกว่าคิดถึงจ้า


โดย: palomaw วันที่: 25 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:32:23 น.  

 
จ๊ะเอ๋^^


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:08:05 น.  

 
สู้สู้ค่ะ


โดย: Nilz วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:23:09:12 น.  

 
หายไปหลายวันเลยนะจ๊ะ เมื่อไหร่จะกลับมาหนอ


โดย: palomaw วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:40:42 น.  

 
หายไปนานจัง


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 9 ธันวาคม 2553 เวลา:14:02:17 น.  

 
สบายดีรึเปล่าค๊า^^


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 14 ธันวาคม 2553 เวลา:14:09:09 น.  

 
สวัสดีปีใหม่
ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ


โดย: Nilz วันที่: 1 มกราคม 2554 เวลา:9:17:32 น.  

 
หายนานเกิ๊นนนนน


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 16 มกราคม 2554 เวลา:7:32:10 น.  

 
คิดถึงคับ
เกือยเดือนแล้ว
กลับมาแล้วยาง
พี่ชล


โดย: kon-gang วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:15:19:18 น.  

 
//กอดดดดดดดดด คิดถึงมากมาย^^


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 14 มีนาคม 2554 เวลา:13:28:07 น.  

 
ว๊าววววววววกลับมาแล้วเหรอ ดีใจๆๆ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 17 มีนาคม 2554 เวลา:10:26:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
อรทานชินี
Location :
ภูเก็ต Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แค่ไม่ทุกข์..ก็สุขแล้ว..:)
น้ำหนักสูงสุดในชีวิต 72 กิโล
เคยลดได้ 20 กิโลภายใน5เดือน
น้ำหนักต่ำสุด 52 กิโล
น้ำหนักตอนเริ่มต้นลดครั้งนี้ 60 กิโล
ตั้งเป้าไว้จะลด 8 กิโล ภายใน 4 เดือนเพื่อน้ำหนัก 52 อีกครั้งคะ
น้ำหนักปัจจุบัน 57.5 กิโล
ทักทายคะ

บล็อกนี้ทำขึ้นมาใหม่อีกอัน
เอาไว้ระบายเรื่องไร้สาระ
บ่นๆไปวันๆของเจ้าของบล็อกคะ
และสุดท้าย
ก็ต้องขอขอบคุณทุกท่าน
ที่แวะมาเยี่ยมชมบล็อกคะ
ขอบคุณค่ะ..

ผู้มาเยี่ยมชมคน
หลังไมค์กดที่นี่
☆Color Codes ป้ามด☆
Friends' blogs
[Add อรทานชินี's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.