เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง..วันที่..1 เริ่มต้นนับ1กันต่อคะ เมื่อวานก็ถือว่าทานไม่มากแต่ก็ไม่น้อย ดีที่ว่าได้ออกกำลังกายเยอะหน่อย แต่วันนี้นี่สิคะ เจออะไรที่หนักกว่าแน่ๆ เดี๋ยวเที่ยงๆ มีนัดกับแม่ จะไปทาน ชาบู ชาบูกัน ปฎิเสธไม่ได้ซะด้วย เพราะคุณแม่ขอร้อง 55555555555 แม่อยากกิน เอาเหอะ ทำหน้าที่ลูกกตัญญูก่อนและกันคะ เรื่องอ้วนไว้ที่หลัง 55555 ค่อยกลับมาออกกำลังกายเอาก็แล้วกันเนอะๆ - เช้า - น้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่ ก่อนจะทาน กาแฟฟิสเน่สีเขียว 1แก้ว ขนมปังโฮวีสปิ้ง 1แผ่น - เที่ยง - ผัดไท1จาน น้ำตาลสด 1 ขวด - บ่าย - ไก่ทอด 10 บาท - เย็น - ลูกพรุน 3เม็ด น้ำเปล่า 1 ขวด -----ออกกำลังกาย----- ฮูล่าฮูป สลับกับเต้นๆโดด ชกลม จักรยานอากาศ รวมๆ ชม.ครึ่ง ฝน - เบิร์ด กะ ฮาร์ท   Create Date : 18 กันยายน 2553 7 comments Last Update : 18 กันยายน 2553 11:22:51 น. Counter : 537 Pageviews. Share Tweet

ตอบคำถามสำหรับหลายๆท่านที่สงสัย ว่า ชื่อแปลว่าอะไร อรทานชินี แปลได้ประมาณว่า อีกครึ่งนึงของชีวิต ที่มาเติมกันจนเต็มคะ ที่มาของชื่อ มาจากชายอันเป็นที่รักที่สุดในชีวิตของคุณแม่ บอกว่าแม่เป็นอรทานชินีของชีวิตท่านอะค่ะ ปล.ขอบคุณทุกกำลังใจจากเพื่อนๆคะ เป็ฯอีกหนึ่งกำลังใจให้กับทุกคนเช่นกันนะค่ะ   โดย: อรทานชินี 18 กันยายน 2553 11:38:44 น.

สวัสดีค่ะ ^^ ชื่อมีความหมายดีจัง ไปทานได้สบายๆค่ะ ชาบู ชาบู เน้นของไม่ติดมันและผักไว้แค่นั้นเองค่ะ สู้ สู้ ต่อไปนะคะ ต้องสำเร็จแน่นอน   โดย: หมีสีชมพู 18 กันยายน 2553 11:45:42 น.

ขอให้สมหวัง สู้สู้ค่ะ   โดย: Nilz 18 กันยายน 2553 12:25:16 น.

ชื่อความหมายดีมั๊ก มัก อ๊ะเอากะลังใจไปอีก 1 ดวง   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 18 กันยายน 2553 13:17:03 น.

ชะแว๊บเข้ามาเอาใจช่วยอีกคนคร๊า สู้ๆ นะค่ะ   โดย: maesnake 18 กันยายน 2553 15:25:37 น.

ที่มาของชื่อโรแมนติกมากค่ะ ส่วนเพลงเข้ากับบรรยากาศฝนพรำสุด ๆ ค่ะ   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 18 กันยายน 2553 18:29:26 น.

ชื่อดีมากๆค่า อย่าลืมทานผักเยอะๆนะคะ สู้ๆนะค้า   โดย: มะม่วงมันสีฟ้า 18 กันยายน 2553 23:17:22 น.