30.8.08(26) ไหล่ 7.30 นม Low Fat 250cc 9.20 คาร์ปูชิโน่ไม่หวาน 1 10.00 บะหมี่แห้งหมูต้ม ไข่ต้ม 2(2) นมจืด 250cc 15.00 ส้มตำไท ไข่ต้ม 3 ข้าวเหนียวครึ่งห่อ 15.45 วอร์ม เล่นไหล่ 18.00 นมจืด 250cc 18.30 ยำมะม่วงเปรี้ยว 20.45 ข้าวหมูเกาหลี(ไม่กินข้าว) ยำก้านคะน้า ไข่ต้ม 3 น้ำกระเจี้ยบ เต้าฮวยน้ำขิงไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย   Create Date : 31 สิงหาคม 2551 4 comments Last Update : 31 สิงหาคม 2551 9:54:08 น. Counter : 441 Pageviews. Share Tweet

เน้นโปรตีนจริง ๆ เลย ไข่ต้ม   โดย: beautystone 31 สิงหาคม 2551 10:43:54 น.

แวะมาทีไรก็อดชื่นชมไม่ได้ เป็นคนที่มีวินัยในการทานมากๆ เลยนะคะ ถ้าเราทำได้อย่างนี้บ้างสุขภาพคงแข็งแรงกว่านี้แน่เลย..เฮ็อ   โดย: แค่คนหนึ่งคน 31 สิงหาคม 2551 11:55:45 น.

แจกฟรี-ฟรีตัวอย่างทดลอง free.visit.ws/   โดย: deawton IP: 222.123.83.167 31 สิงหาคม 2551 13:54:19 น.

ดีจัง อยากเล่นฟิตเนสบ้างจังอ่ะ   โดย: jommann 1 กันยายน 2551 9:05:08 น.