|
ในช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต..
หลายคนคงผ่านบทเรียนแห่งชีวิตมานับไม่ถ้วน..
ทั้งบทเรียนแห่งความผิดหวัง..
บทเรียนแห่งความท้อแท้..แพ้ชีวิต..
บทเรียนแห่งความสำเร็จ..
ไม่ว่าจะเป็นบทเรียนใด ๆ ก็ตาม..
เมื่อเราเกิดความผิดหวัง...ท้อแท้..ในชีวิต..
เราต้องพยายามปรับใจ..วางใจให้ถูก..
ด้วยวิธีการคิดที่จะปรับเปลี่ยน..ชีวิตของเรา..
ให้มีกำลังใจ..สู้ต่อไป..
บ่อเกิดแห่งความสุขมีอยู่กับเราทุกคนในขณะนี้อยู่แล้ว
เพียงแต่เรามองข้ามไปหรือไม่รู้จักใช้เท่านั้น
เมื่อใดที่เรามีความทุกข์ แทนที่จะมองหาสิ่งนอกตัว
ลองพิจารณาสิ่งที่เรามีอยู่และเป็นอยู่
ไม่ว่า มิตรภาพ ครอบครัว สุขภาพ ทรัพย์สิน รวมทั้งจิตใจของเรา
ล้วนสามารถบันดาลความสุขให้แก่เราได้ทั้งนั้น
ขอเพียงแต่เรารู้จักชื่นชม รู้จักมอง และจัดการอย่างถูกต้องเท่านั้น
แทนที่จะแสวงหาแต่ความสุขจากการได้
ลองหันมาแสวงหาความสุขจากการ มี หรือจากสิ่งที่มี
ขั้นต่อไปคือการแสวงหาความสุขจากการ ให้
กล่าวคือยิ่งให้ความสุข ก็ยิ่งได้รับความสุข
สุขเพราะเห็นน้ำตาของผู้อื่นเปลี่ยนเป็นรอยยิ้ม
และสุขเพราะภาคภูมิใจที่ได้ทำความดีและทำให้ชีวิตมีความหมาย
จากจุดนั้นแหละก็ไม่ยากที่เราจะค้นพบความสุขจากการไม่มี
นั่นคือสุขจากการปล่อยวาง ไม่ยึดถือในสิ่งที่มี
และเพราะเหตุนั้น แม้ไม่มีหรือสูญเสียไป ก็ยังเป็นสุขอยู่ได้
เกิดมาทั้งที น่าจะมีโอกาสได้สัมผัสกับความสุขจากการให้
และ การไม่มี เพราะนั่นคือสุขที่สงบเย็นและยั่งยืนอย่างแท้จริง
ธรรมะ โดย พระไพศาล วิสาโล
"มนุษย์ไม่เจ็บปวดอะไรกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนัก
แต่มักจะปวดร้าวเป็นทุกข์เพราะเก็บเอามาคิดเอามาปรุงแต่งต่างหาก"
เหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นนั้นบางครั้งไม่ได้รุนแรงอะไรมากนัก
แต่ที่ทำให้ทุกข์ร้อนใจเป็นเพราะเก็บเอามาครุ่นคิด วิตกกังวลจนเกินเหตุ
หากไม่ต้องการให้จิตใจเป็นทุกข์เป็นร้อน
จงรู้จักปล่อยวาง .....
ให้คิดว่าเหตุการณ์เลวร้ายที่เกิดขึ้น
เป็นสิ่งธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกคน
อย่าวิ่งหนีปัญหา
จงเผชิญหน้ากับความจริงที่เกิดขึ้น
แล้วท่องให้ขึ้นใจว่า
"เราจะสู้จนถึงวินาทีสุดท้าย
แม้ว่าจะพ่ายแพ้ก็ยังภูมิใจที่ได้พยายามเต็มที่แล้ว"
หรือ "เมื่อได้พยายามเต็มที่แล้วแม้ปราชัย ก็ยังถือว่ามีเกียรติ"
เมื่อใดที่พ่ายแพ้ ขอให้คิดว่าการแพ้ครั้งนี้เป็นประโยชน์กับตนเองทำให้ได้บทเรียน
ได้ฝึกความอดทน อดกลั้น ทั้งยังเป็นภูมิต้านทานให้กับชีวิต
และหากเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคต่างๆ จะได้รู้วิธีแก้ไขและรู้จักโลกมากขึ้น
"เมื่อเกิดทุกข์ จงเห็นทุกข์เป็นเรื่องสนุก
และเปลี่ยนทัศนคติความคิดเพื่อคลายความทุกข์"
| |
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
