เมื่อพ่อแม่พูดถึง...โยคะ

ตอนกลับบ้าน ไม่รู้ว่า วันๆ แม่ได้ออกกำลังกายอะไรบ้างไหม
แม่มีปัญหาสุขภาพมาเรื้อรังมาก เพราะไม่ยอมออกกำลังกาย
วันๆ กิน ทำงาน นอน มีอยู่แค่นั้น งานบ้านงานเรือน พ่อทำเกือบ
ทุกอย่างภายในบ้าน ส่วนแม่ทำอาหารบ้างบางครั้ง แต่แม่ทำ
อร่อยมากนะ แต่ฝีมือไม่เท่าคุณยายแน่นอน 

พอคุยกับแม่เรื่องออกกำลังกาย เปิดพุง บีบพุงให้แม่ดู
ประมาณว่า แม่เห็นไหม? เนี่ย พุงนะ ไม่ได้ท้อง 55555+
แต่ให้แม่จับกล้ามใต้หน้าท้อง คือ มีกล้ามแล้วนะ 
แต่ไขมันหนามาก จนบังกล้ามจนมิด เราไม่กินอาหารเสริม
ไม่กินยาลดความอ้วน ต่อต้านการศัลยกรรมเกือบทุกอย่าง
ยกเว้นพวกลบรอยแผลเป็นต่างๆ อันนี้เข้าใจได้ 
(เราก็มีแผลเป็นที่เป็นรอยยาวมาก ที่ยังไม่ได้ไปรักษาต่อ
แฟนก็จะให้ไปทำจนไม่เหลือรอยใดๆ เพราะแฟนเก่าคนก่อเรื่อง
ไม่รับผิดชอบรอยแผลที่เขาเป็นคนสร้าง-กระชากแขนเราไปขูด
ประตูจนเลือดอาบเป็นทางยาว แฟนเราอยู่ในเหตุการณ์ด้วย)

แล้วแม่ก็บอกว่า โยคะก็ดีแล้วนะลูก ทุกวันนี้แม่ก็ปั่น
จักรยานในร่มเอา ก็ดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนเยอะมากละ
แล้วเราก็กะจะชวนแม่มาโยคะ แม่บอกว่า ไม่ต้องชวนแม่นะ
เพื่อนแม่เพิ่งจะแขนหักเพราะโยคะไป เอ้าา เป็นงั้นไป 55555
แม่กลัว ไม่เอา วัยแบบแม่ไม่เหมาะกับโยคะนะ เอาแบบง่ายๆ
ปั่นจักรยานในร่มก็พอแล้ว เราก็เลย เออนะ โอเค ไม่ชวนละ

แต่เราก็ไม่คาดคิดว่า โยคะจะทำให้เป็นถึงขั้นแขนหักได้นะ
วัยแบบแม่ คือ ร่างกายเสียแคลเซียมไปเยอะมากจริงๆ แหละ
แม่เราก็กระดูกบางมากเหมือนกัน คุณหมอก็ไม่รู้จะแนะนำ
ให้ออกกำลังกายแบบไหนเหมือนกัน เลยบอกให้ไปโยกแขน
ไปมาๆ ทุกวัน และแม่เราก็เป็นคนที่ไม่ทานของหวานเลย
ไม่ชอบทาน นานๆ ทานทีอะไรแบบนี้ น้ำตาลในเลือดต่ำกว่า
เกณฑ์คนปกติมาก ถึงขั้นวิกฤติเลยนะ แต่ก็ไม่ได้มีผลต่อสุขภาพ
ปกติของแม่เท่าไหร่ หมอก็ว่า เคสนี้แปลกดี

ส่วนพ่อเราก็ชอบออกกำลังกายประจำ ไปวิ่งมาราธอนอยู่ช่วงนึง
ตอนนี้ทิ้งช่วงมาเลี้ยงหลานแทน ก็อุ้มหลานไปเดินเล่นไปทั่วหมู่บ้าน
เหมือนวิ่งออกกำลังกายแล้วถือลูกตุ้มถ่วงน้ำหนักตลอดเวลา
ก็แข็งแรง(แบบมีพุงหนามากกกก) ทุกวันนี้พ่อก็บอกให้เราโยคะไป
แฟนเราก็เห็นดีเห็นงามกับโยคะด้วย คือตัวเองไม่ทำนะ แต่ให้เรา
ออกกำลังกายโยคะแทน บอกว่า รีบๆ ลดพุง จะได้ใส่ชุดแต่งงานสวยๆ
จะให้พุงห้อยย้อยใส่ชุดเจ้าสาวก็ยังไงอยู่ 55555555555555555

แล้วโยคะเป็นอะไรที่ไม่เหมือนการออกกำลังกายอย่างอื่นเลยอ่ะ
ถ้าไม่ได้โยคะต่อแล้วมันจะเมื่อยเนื้อตัวมาก เราก็ต้องโยคะต่อเรื่อยๆ
เราว่า มันก็ดีนะ เหมือนบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายเรื่อยๆ ชอบดี
ไม่เหมือนไปนวดด้วย เคยไปนวดแผนไทยมา แล้วถึงขั้นนอนตาย
หมดแรงไปทั้งสัปดาห์ อันนั้นไม่ไหว เข็ดขยาดมาก 555555

Create Date : 28 เมษายน 2562 Last Update : 28 เมษายน 2562 15:59:51 น. Counter : 621 Pageviews.		3 comments
Share Tweet