ลดความอ้วน Mission II : วันที่ 2
ตั้งเป้าว่าจะลดให้ได้ 46 โล ภายใน 30 วัน (คือเราสูง 155 เซ็น ดังนั้นตามสูตร คือ เอาความสูง ลบ 110 จะได้น้ำหนักมาตรฐาน สรุปเราต้องหนัก 45 นั่นเอง) ณ. ตอนนี้หนัก 47.5 โล
---------------------------------------------------------------------------- วันที่ 2
บ่าย
ลาบหมู ข้าวเปล่า 1 ทัพพี น้ำกระเจี๊ยบ 1 แก้ว
เย็น
ชาเย็น 1 แก้ว
ก่อนนอน
นมตราหมี โกลด์
Create Date : 03 เมษายน 2552 |
|
7 comments |
Last Update : 3 เมษายน 2552 20:15:18 น. |
Counter : 364 Pageviews. |
|
|
|
เราเองก็ พยายามมานานเหมือนกัน
จนตอนนี้ อยากพึ่งยาลดความอ้วนแล้วงะ
แต่กลัว yoyo มากเลยทำใจ
พยายามห้ามปาก กับใจ ให้ได้
ไม่เท่าไหร่ ก็ตะบะแตกอีกแล้ว
ทรม๊าน ทรมาน...ดันอยากผอมเนอะ