Is there somebody who still believes in love?
Photobucket</a>
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
16 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
นับถอยหลังอีก 13 วัน / ลองกล้วยมื้อเช้าดูสักที

เป้าหมายเร่งรัด 48 - 50 กิโลกรัม
น้ำหนักเริ่มต้นจริงๆ ก่อนเขียนบล็อค 57.2 kg.
ลดมา 1 อาทิตย์ ลดลงเหลือ 54.5 kg.

น้ำหนัก เริ่มต้น 54.5 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 52.0 kg. (( เมื่อวาน 52.4 กก. ))
น้ำหนักลดลงรวม 2.5 kg.

- กล้วยหอม 1 ลูก ประมาณ 90 กรัม / ประมาณ 130 แคลลอรี่
- ชา 1 แก้ว
- ไข่ดาวทอดในกะทะเทฟลอนไม่ใส่น้ำมัน 2 ฟอง
- แฮม 1 แผ่น
- ขึ้นฉ่าย 2 ก้าน จิ้มน้ำพริกตาแดงนิดๆ
- กาแฟเอสเพรสโซ 1 แก้วเล็ก
- ครีมมันฝรั่งบด 1 ช้อนโต๊ะ


Create Date : 16 มิถุนายน 2553
Last Update : 17 มิถุนายน 2553 0:13:33 น. 4 comments
Counter : 134 Pageviews.

 
แวะมาตอบเรื่องกล้วยหอมมื้อเช้าค่ะ ^^
แม่ตามเริ่มกินกล้วยหอมมื้อเช้าเมื่อวันที่ 8 พค
ตอนนั้นหนัก 61.7 kg
วันนี้วันที่ 16 มิย หนัก 59.2 kg
รวม 1 เดือน 8 วัน ลดไป 2.5 kg

ถ้าแม่ตามไม่หลุดไปกินทุเรียนไปพักใหญ่ๆ ก็คงลดได้มากกว่านี้อ่ะค่ะ
คือ กินทุเรียนมากไปหน่อย กินเป็นลูกๆเรย อิอิ อายจังเรยค่ะ

โดยส่วนตัวแล้ว พอใจนะคะ เพราะมันจะค่อยๆลดไปทีละน้อย
แปลกดีอยู่เหมือนกันค่ะ ทั้งๆที่กินเกือบปกติ
แต่เห็นบางคนก็ทานแล้วไม่ถ่ายก็มี ก็แล้วแต่คนอ่ะนะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 16 มิถุนายน 2553 เวลา:20:35:38 น.  

 
แวะมาอีกรอบค่ะ อิอิ
พอดีคุณ lovelydear น่ารักมากๆ ได้ลงรายละเอียดของหนังสือเล่มนี้ไว้
แวะไปอ่านได้นะคะ
ที่นี่ค่ะ
https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=lovelydear&month=06-2010&date=11&group=6&gblog=19


โดย: Iaun_Tor วันที่: 16 มิถุนายน 2553 เวลา:20:38:09 น.  

 
ลดเก่งมากๆเลยนะคะเนี่ย 1 สัปดาห์ลดไปเท่ากับแม่ตาม 1 เดือนแหนะค่ะ
แม่ตามลดช้าอ่ะค่ะ เต่าเรียกพี่เรยยย... ฮ่าๆๆ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 16 มิถุนายน 2553 เวลา:21:43:24 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจให้ค่ะ ^_^
ลดเก่งจังเลยค่ะ 1 สัปดาห์ลดได้ตั้ง 2.5 กก.
ขออนุญาตเข้าไปอ่านบล๊อกย้อนหลังนะคะ


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 17 มิถุนายน 2553 เวลา:12:32:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

mameowbella
Location :
Pathumtanee, Pattaya Jomtian , Thailand - Bologna Italy

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




I am not here to show off but most of my friends and my Hi- school friends are in here so i wanna keep them in touch.....Talking about me! I can say nobody perfects....Some ppl might like u so much in other hand, some might hate u the most..I think i am in between... I am considerate myself as a fun,easy going,adventure,down to earth,friendly and social girl.I enjoy my life as much as possible and in anyway i can. I found out what's exactly i want to do and how to spend the rest of my life in the way i have laid out... I have been worked so hard to have today...Which i think I'm very happy with my life. I'm not a person who 's holding thing back. I can pack and jump on plane to anywhere i want at anytime. I have no regret. so I don't give a shit to what ppl thinks about me..All bitches (who never really know me) may think i am difficult ,you know what! who care? I am who I am, So move your ass away if you think you cant handle me before I'll wax your ass off!
Friends' blogs
[Add mameowbella's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.