|
| 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
ปอบลงอีกแล้ว
เมื่อคืนหิวมาก เลยหลุดกินแอปเปิ้ลไปครึ่งลูก กับน้ำสัปปะรด 1 แก้ว
เป้าหมาย 46 - 47 กิโลกรัม น้ำหนักเริ่มต้น 56.9 kg. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 56.1 kg. น้ำหนักลดลง 0.8 kg.
- โยเกิต 2 ถ้วย ถ้วยละ 125 กรัม - ถ้วยละประมาณ 150 แคลลอรี่ - ถั่วแดงต้ม 1 จาน - มะเขือเทศเชอร์รี่ลูกเล็กๆ 7 ลูก - ปลาหมึกในซอสมะเขือเทศ 1 จาน - แอปเปิ้ลเขียวครึ่งลูก - ขนมปังโฮลสวีตแบบแห้งๆ แข็งๆ 2 ชิ้น - มันฝรั่งพริงเกิล 3 ชิ้น - ไข่ต้ม 2 ฟอง - สตอเบอร์รี่ 500 กรัม - คุ๊กกี้ 3 ชิ้น ชิ้นละ 32 แคลลอรี่
Create Date : 04 พฤษภาคม 2553 |
Last Update : 5 พฤษภาคม 2553 0:01:33 น. |
|
0 comments
|
Counter : 268 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
Pathumtanee, Pattaya Jomtian , Thailand - Bologna Italy
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
I am not here to show off but most of my friends and my Hi- school friends are in here so i wanna keep them in touch.....Talking about me! I can say nobody perfects....Some ppl might like u so much in other hand, some might hate u the most..I think i am in between... I am considerate myself as a fun,easy going,adventure,down to earth,friendly and social girl.I enjoy my life as much as possible and in anyway i can. I found out what's exactly i want to do and how to spend the rest of my life in the way i have laid out... I have been worked so hard to have today...Which i think I'm very happy with my life. I'm not a person who 's holding thing back. I can pack and jump on plane to anywhere i want at anytime. I have no regret. so I don't give a shit to what ppl thinks about me..All bitches (who never really know me) may think i am difficult ,you know what! who care? I am who I am, So move your ass away if you think you cant handle me before I'll wax your ass off!
|
|
|
|
|
MY VIP Friend
|
|
|
|