|
นับถอยหลังอีก 17 วัน / โปรล้วนอีกที ลองดูอีกรอบ
เป้าหมายเร่งรัด 48 - 50 กิโลกรัม น้ำหนักเริ่มต้นจริงๆก่อนเขียนบล็อค 57.2 kg. ลดมา 1 อาทิตย์ ลดลงเหลือ 54.5 kg.
น้ำหนักเริ่มต้น 54.5 kg. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 52.8 kg. (( เมื่อวาน 53.1 กก. )) น้ำหนักลดลงรวม 1.7 kg.
- ชา 1 แก้ว - นม low fat 1 แก้ว - เนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ 3 ชิ้นใหญ่ - Ricotta ชีสประมาณ 400 กรัม - ลูกชิ้นปลาซื้อมาแบบแช่แข็งเอามาอบในไมโครเวฟ 6 ลูก
Create Date : 12 มิถุนายน 2553 |
|
2 comments |
Last Update : 12 มิถุนายน 2553 23:19:34 น. |
Counter : 350 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
Pathumtanee, Pattaya Jomtian , Thailand - Bologna Italy
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
I am not here to show off but most of my friends and my Hi- school friends are in here so i wanna keep them in touch.....Talking about me! I can say nobody perfects....Some ppl might like u so much in other hand, some might hate u the most..I think i am in between... I am considerate myself as a fun,easy going,adventure,down to earth,friendly and social girl.I enjoy my life as much as possible and in anyway i can. I found out what's exactly i want to do and how to spend the rest of my life in the way i have laid out... I have been worked so hard to have today...Which i think I'm very happy with my life. I'm not a person who 's holding thing back. I can pack and jump on plane to anywhere i want at anytime. I have no regret. so I don't give a shit to what ppl thinks about me..All bitches (who never really know me) may think i am difficult ,you know what! who care? I am who I am, So move your ass away if you think you cant handle me before I'll wax your ass off!
|
|
|
|
|
MY VIP Friend
|
|
|
|