นับถอยหลังอีก 18 วัน เป้าหมาย 48 - 50 กิโลกรัม น้ำหนักเริ่มต้น 54.5 kg. น้ำหนัก ชั่งเมื่อเช้า 53.1 kg. (( เมื่อวาน 53.5 กก. )) น้ำหนักลดลงรวม 1.4 kg. - ชา 1 แก้ว - สลัดรวมผักโรยด้วยเบคอนนิดหน่อย 2 จาน - เสต็กเนื้อม้า 1 ชิ้นใหญ่   Create Date : 11 มิถุนายน 2553 4 comments Last Update : 11 มิถุนายน 2553 18:05:08 น. Counter : 361 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีค่ะ สู้สู้นะคะ เอาใจช่วยค่ะ^^   โดย: emmycookie 11 มิถุนายน 2553 22:58:15 น.

แวะมาเอาใจช่วย น้องสวยจังจ้ะ สู้สู้ จ้ะ   โดย: peepa2009 11 มิถุนายน 2553 23:01:54 น.

อยากลองชิมเนื้อม้าจัง   โดย: มิสเตอร์ฮอง 12 มิถุนายน 2553 8:28:01 น.

เนื้อม้าอร่อยมั๊ยค๊า อ่านเจอในหนังสือเขาบอกว่าเนื้อม้าเปนเนื้อที่ไม่ม่ไขมันค่ะ น่าจะเห็นผลเร็วนะคะ เปนกำลังใจให้คร่า   โดย: sweety_pub 12 มิถุนายน 2553 10:56:59 น.