Bloggang.com : mameowbella :

ลองโปรล้วนสักหน่อย ไดเอตวันที่ 5

เป้าหมาย 46 กิโลกรัม
น้ำหนักเริ่มต้น 56.9 kg.
น้ำหนัก ชั่งเมื่อเช้า 54.8 kg.
น้ำหนักลดลงรวม 2.1 kg.

เมื่อคืนที่ผ่านมาหลุดกินน้ำสัปปะรดครึ่งแก้วกับพริงเกิ้ล 2 แผ่น

- โยเกิต 400 กรัม
- ปลาซาบะตัวเล็กย่าง 3 ตัว
- คุ๊กกี้ 1 ชิ้น
- ถั่วปิสตาคี่ 6 เม็ด
- เสต็กหมู 7 คำ
- Mozzarella ชีส ประมาณ 70 กรัม

Create Date : 08 พฤษภาคม 2553

7 comments

Last Update : 8 พฤษภาคม 2553 0:10:33 น.

Counter : 522 Pageviews.

โดย: amvarin 8 พฤษภาคม 2553 7:45:14 น.

หลุดนิดหน่อยไม่เป็นไรหรอกจ้า ออกกำลังกายเผาผลาญเอาน๊า สู้สู้ค่ะ..เป็นกำลังใจให้นะค๊า

โดย: กำไลสีส้ม 8 พฤษภาคม 2553 8:56:23 น.

โดย: sweety_pub 8 พฤษภาคม 2553 9:32:43 น.

สวัสดีตอนเช้าๆ จ้า^^

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 8 พฤษภาคม 2553 9:44:39 น.

โอโฮ้ลดได้เยอะจัง

โดย: aonnimaster 8 พฤษภาคม 2553 11:14:07 น.

โดย: tongsehow 9 พฤษภาคม 2553 2:39:29 น.

5 วัน ลดได้ตั้ง 2 โล เก่งจังเลยค่ะ
สงสัยต้องจริงจังมั่งเเล้ว

p.s.สู้ๆเหมือนกันนะคะ

โดย: lemon (volbank ) 7 มิถุนายน 2553 17:06:17 น.