Is there somebody who still believes in love?
Group Blog
มีนาคม 2554
30 มีนาคม 2554
All Blogs

วันที่ 3 ลดน้ำหนักก่อนกลับไทย

น้ำหนักเริ่มต้น 53.1 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 51.8 kg. (( เมื่อวาน 52.9 kg. ))
น้ำหนักลดลง 1.1 kg.
น้ำหนักลดลงรวม 1.3 kg.

- โยเกิตรสมะพร้าว ประมาณ 180 กรัม
- โยเกิตรสพรุน 1 ถ้วย 125 กรัม ประมาณ 130 แคลลอรี่
- ไข่ดาวทอดในกะทะไม่ใส่น้ำมัน 2 ฟอง
- ทูน่า 1 กระป๋องใหญ่
- ไส้กรอกอบในไมโครเวฟ 1 แท่งใหญ่
- โยเกิตพร้อมดื่ม 1 ขวดเล็ก ประมาณ 85 แคลลอรี่
- กาแฟใส่นม 1 แก้ว
- ชีส Mozzarella 125 กรัม
- ช็อคโกแล็ต 3 คำ


Create Date : 30 มีนาคม 2554
Last Update : 31 มีนาคม 2554 17:00:34 น.
Counter : 174 Pageviews.




โดย: sangjai 30 มีนาคม 2554 20:59:53 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

Location :
Pathumtanee, Pattaya Jomtian , Thailand - Bologna Italy

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

I am not here to show off but most of my friends and my Hi- school friends are in here so i wanna keep them in touch.....Talking about me! I can say nobody perfects....Some ppl might like u so much in other hand, some might hate u the most..I think i am in between... I am considerate myself as a fun,easy going,adventure,down to earth,friendly and social girl.I enjoy my life as much as possible and in anyway i can. I found out what's exactly i want to do and how to spend the rest of my life in the way i have laid out... I have been worked so hard to have today...Which i think I'm very happy with my life. I'm not a person who 's holding thing back. I can pack and jump on plane to anywhere i want at anytime. I have no regret. so I don't give a shit to what ppl thinks about me..All bitches (who never really know me) may think i am difficult ,you know what! who care? I am who I am, So move your ass away if you think you cant handle me before I'll wax your ass off!
Friends' blogs
[Add mameowbella's blog to your web]

MY VIP Friend | | | © 2004 allrights reserved.