แหม หมอโจเห็นราคาทองคำในขณะนี้แล้วแอบคิดไม่ได้ว่า
ถ้าเมื่่อ15ปีที่แล้วสมัยทองคำบาทละ5000 หมอโจซื้อตุนไว้
ซัก20บาท ลงทุนไปแสนนึง เอามาขายตอนนี้ กำไรบาทละ
20,000 รวมกำไรทั้งหมด 4 แสนบาท …แหม ไม่น้อยเลยนะเนี่ย

กลับมาเข้าเรื่องสุขภาพวัยทองกันก่อนนะครับ
กิริยาของวัยทองนอกเหนือจากบางครั้ง
ใน1วัน เราจะมีอารมณ์แปรปรวนได้พอๆกับอากาศตอนนี้แล้วนั้น
อาการที่ฟ้องออกมาทางร่างกายคือ มันจะปวดเมื่อยตามแขนขาง่าย
ระบบกล้ามเนื้อของเราจะอ่อนแอลง
ยิ่งถ้าเราไม่ค่อยอยากออกกำลังกายกันแล้วเนี่ย
โครงกระดูก กล้ามเนื้อก็เสื่อมถอยลงไปเร็วมากๆครับ

อย่างกระดูกก็จะมีภาวะกระดูกพรุนมากขึ้นเรื่อยๆ
เขาจะแอบมา ย่องมาเงียบๆครับ ไม่กระโตกกระตาก
หากเราเผลอหกล้ม แข้งขาก็พาลหักกร๊อบเอาดื้อๆ
เพราะมวลกระดูกมันบางลงไปมากแล้วนั่นเองครับ

อาหารที่พอจะทดแทนทำให้กระดุกเราไม่เสื่อมไม่พรุนเร็ว
หมอโจขอแนะนำอาหารธรรมชาติที่อุดมไปด้วยแคลเซี่ยม
ดังนี้ครับ
งาดำ 2 ช้อนโต๊ะ/วัน
พืชผักดังรายการที่หมอโจเลือกมาตามนี้เลยครับ
พริก
กระถิน
ใบยอ
กะเพรา
โหระพา
กระเจี๊ยบ
คะน้า
ผักกาดเขียว
ผักกวางตุ้ง
ปวยเล้ง

โดยเฉพาะพริก ทานพริกป่นวันละ1-2ช้อนชา
เราจะได้แคลเซียม1ใน3ของปริมาณที่เราต้องการใน1วัน

อย่างกะปิ กุ้งแห้ง แคลเซี่ยมก็เยอะครับ
เต้าหู้ขาวชนิดแข็งมีแคลเซียมเยอะกว่าแบบนิ่ม

แต่เราทานแคลเซียมมากๆอย่างเดียวก้จะทำให้ท้องผูกได้นะครับ
ต้องทานแมกนีเซียมร่วมด้วยจะช่วยกันอาการท้องผูกได้
เจ้าแมกนีเซียมเราก็ทานได้จากผลไม้นั่นเองครับ

ปกติ คนที่ต้องการแคลเซียมเสริมในชาววัยทอง
แพทย์จะจ่ายให้เราทุกๆเดือนอยู่แล้ว
เป็นแคลเซียมชนิดเม็ดสำเร็จรูป แต่ก็จะต้องพิจารณา
เรื่องความเสี่ยงต่างๆที่ตามมาจากการทานแคลเซียม
ที่ได้จากการสังเคราะห์ด้วยนะครับ
หมอโจเคยได้ข่าวว่าเคยมีคนไข้ที่มีปัญหาจาก
การทานแคลเซียมสำเร็จแล้วเส้นเลือดในสมองตัน
ก็น่ากลัวเหมือนกันนะครับอะไรที่มันไม่ได้มาจากธรรมชาติ

ปล. ในแมกซีมูฟ เขาใส่สาหร่ายธรรมชาติตัวนึงที่มีแคลเซียมสูง
หมอโจก็ว่าคุ้มมากๆเลยหละครับ ช่วยดูแลเรื่องเข่าเสื่อมแถมยัง
ดูแลเรื่องป้องกันกระดูกพรุนไปด้วยเสร็จสรรพ…ของเขาดีจริงๆ
ขอเชียร์ออกนอกหน้านอกตาหละครับงานนี้
(อย่าหมั่นใส้หมอโจนะครับ ใครได้ลองรับรองว่าดีจริงๆ)

แถมรูปคุณแม่แทนคำขอบคุณที่สนใจmaximuvกันครับ

เข่าเสื่อม อาการดีขึ้นมากได้ด้วย แม๊กซีมูฟจากเพนดูรา(MAXIMUV PENDURA THAILAND)หมอโจ 089-938-2869