เราว่าช่วงนี้ที่น้ำหนักไม่ลดอาจเป็นเพราะเราไม่ค่อยมีวินัยในการกิน อากาศร้อนๆเราดื่มน้ำผลไม้ และน้ำโซดาแบบไม่มีแคลอรี่ เพราะมันกระหายมากๆ พอได้ดื่มแล้วมันสดใสซาบซ่า ก็จะพยายามลดๆลงแหละ เพราะรู้ว่ามันไม่ดีต่อคนลดความอวบอย่างเราๆ บางทีเราตั้งใจจะทำโลว์คาบก็ทำไม่ได้ ไม่มีเมนูในหัวเลยนอกจากสลัด สลัดไก่ สลัดเนื้อ สุดท้ายก็ตบะแตก แต่ถ้าโลว์คาบไม่ได้ยังไงก็ขอโลว์แคลอรี่ก็ยังดีเนอะ

ช่วงหลังๆมานี้ นิสัยไม่ดีหลายอย่างเลยแหละ กินจุบจิบมากขึ้น มีแอบกินลูกอมด้วยนะ แย่ๆ แล้วยังติดนิสัยนอนดึกอีกแหละ ตั้งใจไว้แล้วว่าวันนี้แหละจะนอนแต่หัวค่ำสักสี่ ห้า ทุ่ม ไม่เกินนี้

ยังไงเราก็ส่งกำลังใจไปถึงเพื่อนๆที่กำลังลดความอวบร่วมกันนะคะ และขอชื่นชมน้องเพื่อน น้องตาล ป้าอิ่ม ที่เอาจริงเอาจังจนลดได้เห็นผล สวยขึ้นมาทันตา

ดอกไม้กระถางโตปลูกไว้งามๆที่สวนหลังบ้านค่ะ