|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
หอยลายผัดน้ำพริกเผา
เมนูอาหารเย็นวันที่ 18 มิถุนายน 2554 วันนี้เป็นวันหยุดจะทำอาหารอร่อยๆทำทานที่บ้านซักหน่อยดีกว่าค่ะวันนี้เมนูอาหารที่จะทำก็คือผัดหอยลายอยากทานมาหลายวันแล้วมาเริ่มกันเลยค่ะ
หอยลายผัดน้ำพริกเผา
ก่อนอื่นต้องเตรียมเครื่องปรุงและส่วนผสมกันก่อนค่ะ
เครื่องปรุง/ส่วนผสม
* หอยลาย 450 กรัม (ล้างทำความสะอาด)
* น้ำตาล 1 ช้อนชา
* น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
* ใบโหระพา 1/2 ถ้วยตวง
* น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ
* พริก 4 เม็ด (หั่นเป็นเส้นตามแนวยาว)
* กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา
* น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนการทำ
1. นำกระทะใส่น้ำมันไปตั้งไฟปานกลาง ใส่กระเทียมและผัดจนเหลือง
2. ใส่หอยลายลงไปผัดจนสุก (เมื่อหอยลายสุก ฝาหอยจะอ้าออก) ปรุงรสด้วยน้ำปลา,น้ำตาล, และน้ำพริกเผา
3. ใส่ใบโหระพาและพริก ผัดต่อไปอีกประมาณ 10 วินาที จึงปิดไฟ ตักใส่จานพร้อมทานกับข้าวสวยร้อนๆ ค่ะ
ขอให้มีความสุขในการทานอาหารมื้อเย็นนะคะ (อยากอ้วนค่ะ) ตอนนี้กำลังจะเพิ่มน้ำหนักค่ะ
Create Date : 18 มิถุนายน 2554 |
Last Update : 18 มิถุนายน 2554 10:33:40 น. |
|
0 comments
|
Counter : 809 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|