สวัสดีค่ะคุณพิมเป็นโรคกรามค้างฟังคุณพิมเล่าแล้วทรมาจังค่ะเพราะทานไม่ค่อยได้เป็นแม่หยีละเเย่เลยเพราะทานเก่ง

ขอให้คุณพิมหายไวไวนะค่ะ
ดอกไม้งามมากๆเลยค่ะ

Get well soon na ka.

หายไวไวนะคะ

ต้าไม่เคยเป็นค่ะ

อ๊า...ยังมือสมัครเป็นพวกไม่ได้แล้วค่ะ เพราะนัทยังไม่เคยเป็น
ฟังคุณพิมเล่าแล้วรู้สึกว่ามันน่ารำคาญเหมือนกันนะคะเนี่ย ขอให้คุณพิมหายไว ๆ นะคะ

ปล. รูปสวยมากเลยค่ะ เห็นแล้วเกือบอ้าปากค้างแน่ะ

สีส้มแจ่มมากเลยคุณพิม

beautiful flowers na ka

พึ่งเคยเป็นครั้งเดียวหน่ะค่ะ...คุณพิม...
ซักเกือบ 10 นาทีก็เอาปากลงมางับได้ แล้วก็ปวดอยู่หลายชั่วโมง
แต่ก็ไม่เคยเป็นอีก เลยไม่ได้ไปหาหมอ ไม่คิดว่ามันเป็น
โรคหน่ะค่ะ ต้องรีบฉีดโบท๊อกซะแว้วเรา ได้ประโยชน์หลายเด้ง...

คุณพิมได้เพื่อนแล้วค่ะ แป๋วเป็นมาเดือนเศษแล้ว แบบทรมานสุดๆเลย เพราะปวดเข้าไปในแก้วหูกับร้าวขึ้นไปบนกระหม่อมโน่น

อ่านที่คุณพิมเขียนบอกว่าเป็นมาปีนี่ทำเอาหนาวเลยนะคะ ไม่นึกว่าจะเป็นกันยาวนานขนาดนั้นได้ด้วย

หมอฟันของคุณป้าบอกให้แป๋วทาน advil วันละสี่ครั้งสิบวันค่ะ ต้องเป็น advil ด้วย อย่างอื่นไม่ได้ นีทานมาได้สี่ห้าวันแล้ว วันนี้เป็นวันแรกที่รู้สึกดีขึ้น แต่ยังไม่หายนะคะ ช่วงนี้ทานแต่ข้าวต้มกับไข่ตุ๋นเพราะว่าทานอย่างอื่นแล้วจะเจ็บมากขึ้น

เดี๋ยวครบสิบวัน ถ้าหายแล้วจะมารายงานผลนะคะ


เคยอ่านหนังสือว่าถ้าไม่หายจริงๆ รักษาได้ด้วยการผ่าตัดค่ะ ส่วนหมอไทยที่เป็นญาติกันบอกว่าต้องเปลี่ยนวิธีอ้าปาก พูดง่ายๆว่า ต้องไปหัดอ้าปากใหม่ ห้ามเยื้องปากไปข้างหน้า (แบบว่าตอนญาติบอก นึกไม่ออกเลยว่าต้องทำปากยังไงเวลาอ้าอ่ะ)

คุณพิมเก่งจริงๆ ของแป๋วแค่เดือนเดียวนี่รู้สึกว่าแย่มากๆ ทั้งงานทั้งบล็อกคิดไม่ออกเลยค่ะ

ขอให้หายเร็วๆนะคะคุณพิม
เอาใจช่วยค่ะ (อันนี้อวยพรให้ตัวเองด้วย)

เคยเป็นเหมือนกันแต่ไม่ถึงขนาดอ้าปากไม่ได้ค่ะ เพียงแต่อ้าได้ไม่นาน สาเหตุคือเป็นคนขากรรไกรเสื่อมค่ะ ที่มันเสื่อมก็เป็นเพราะว่าอ้าปากกว้างไป หาวไม่หุบ หรือหัวเราะมากไป แบบกว้าง ๆ นะคะ และการเคี้ยวอาหารข้างเดียวมาเป็นระยะเวลานาน อันนี้หมอบอกมาตอนไปหาหมอดัดฟันค่ะ เลยต้องพยายามหุบปากให้มาก ๆ จะได้ไม่มีผลต่อขากรรไกรมากไปกว่านี้
ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับอาการของคุณพิมตอนนี้หรือเปล่านะคะ

พี่นางฟ้าเคยเป็นตอนอยู่ไทยค่ะ ถ้าจำไม่ผิดเป็น ๓ ครั้งได้
ตอนเป็นไม่ว่าจะพูด หรือกินอะไร จะรู้สึก กึ๊ก ๆในปาก่ตลอดเลย ปวดกรามด้านในด้วยค่ะ
ครั้งแรกที่เป็นไม่ได้ไปหาหมอ เพราะเป็นไม่นาน หายเอง
แต่ครั้งสุดท้ายที่เป็นไปหาหมอคลีนิคแถวบ้าน
หมอให้ยามากิน แล้วหาย นี่ไม่ได้เป็นมาเกือบ ๘ ปีแล้วล่ะค่ะ

พี่เอาใจช่วยให้คุณพิมหายไวไวนะคะ...

พี่พิม กรามค้างแต่ก่อนกิ๊กเคยเป็นค่ะ แต่ก่อนเป็นบ่อย ซึ่งช่วงที่เป็นนี่ไม่มีความเครียดอะไรเลยค่ะ แล้วกระดูกตรงกรามกิ๊กเลื่อนได้ด้วยล่ะ บางทีเลื่อนโชว์ (โชว์ทำไมฮ่าๆๆ) มันก็จะปวดค่ะ เวลากัดอะไรก็เจ็บแปร้บอย่างพี่พิมว่า แต่ว่าตอนนี้ไม่เป็นแล้วค่ะ หายไปเองเฉยๆเลย

ขอให้พี่พิมหายไวๆนะคะ

นะโมวันนี้กิ๊กลองอุ้ม อืมมมม พ่อคุณกัดกิ๊กค่ะ ช่วงนี้ชอบกัด แต่ว่าไม่ขึ้นคร่อมตุ๊กตาเลยนะ มีแต่ดุนๆเล่น สะบัดๆ

อ้อ ตุ๊กตานะโมโหดมากค่ะ เป็นแมงมุงยักษ์ ตากวนๆแบบนะโม พอดีกิ๊กได้มาตอนไปงานวัด ไปเล่นหยอดตู้คีบๆน่ะค่ะ ฮิๆ แฟนกิ๊กบอกว่าตุ๊กตาน่าเกลียดขนาดนี้นะโมมันเลยไม่ยอมขึ้นคร่อมหรือเปล่า เอ มันเกี่ยวกันด้วยเหรอเนี่ย

ส่วนเสียงฮื่อๆๆมีทุ้กกกวัน อึนิดอึหน่อยมีทุ้กกกวัน ช่วงนี้ร้ายแรงกว่าเดิมค่ะ พอสาลี่ออกไปเดิน กลับมานะโมฉี่ตรงประตูด้วยล่ะ อึด้วย เหมือนว่าได้กลิ่นอากาศนอกบ้านอยากออกไป หรือโมโหก็ไม่รู้ ตอนนี้เลยปล่อยให้เล่นเป็นพักๆ แล้วคอยควบคุมการอึ แต่ว่าไม่เคยทันหรอกค่ะ แต่อย่างน้อยก็ควบคุมการอึสุดๆได้ บางทีตอนสาลี่ออกไปเดิน นะโมไปอึตรงรองเท้ายี่สิบสามสิบก้อนเลยค่ะ สงสัยฝึกอยากหน่อยเพราะมีสาลี่ด้วยหรือเปล่าก็ไม่รู้

พี่พิม กิ๊กก็ไม่มีต้นคริสมาสค่ะ ใช้กิ่งไม้เอา ฮิๆ

แวะมาเยี่ยมค่ะ ไม่ได้เป็นโรคนี้นะคะ แต่เพิ่งไปหาหมอฟันขูดหินปูน อุด ขัดฟันที่เมืองไทยมา ให้รู้สึกว่านรกมีจริงเลยค่ะ อ้าปากจนเมื่อยไปหมดเลย

เห็นภาพดอกไม้ก็ทำให้เราสดใสได้เนอะคุณพิมเนอะ สวยค่ะ ไว้ตะมาดูใหม่นะ

พี่ไม่เคยเป็นค่ะ อ่านที่คุณพิมเขียนแล้วคงทรมานน่าดูเลย
ขอให้คุณพิมหายเร็วๆนะคะ

ไม่เคยเป็นค่ะ ยังไงก็ขอให้คุณพิมหายเร็วๆนะคะ
แหม พออ่านหัวข้อตอนแรกนึกว่าคุณพิมจะถ่ายรูปฟันให้ดูซะอึก อิอิ

tmj ตอนแรกไม่รู้ว่าคืออะไร
ได้ความรู้เพิ่มนะค่ะว่าเป็นโรคชนิดนึง
ฟังพี่เล่าแล้วมันทรมานมากๆ เลยนะค่ะ ขอให้หายไวไว ๆ ไม่เป็นอีก

รูปดอกไม้สวยจังค่ะ ถ้าไม่อ่านคิดว่าคงเป็นพันธุ์ดอกไม้ชนิดนึงนะค่ะพี่

คุณพิมคะ ที่เราเคยเป็นมันไม่ถึงกับกรามค้างนะคะ แต่จะปวดบริเวณกราม แล้วเวลาอ้าปาก ขากรรไกรจะดังกึกๆ แล้วก็ปวดมาก ตอนนั้นหมอฟันแนะนำให้ทำบริหารขากรรไกร โดยการยืนเอาศีรษะชิดผนัง แล้วอ้าปากค้าง เป็นระยะๆ แล้วก็บอกว่ามันจะเป็นเพราะความเครียด

รักษาได้อีกทางโดยการ่ผ่าตัด แต่ช่วงนี้ดีขึ้นมากแล้วจนเกือบไม่มีอาการ ยกเว้นช่วงเครียดๆนะคะ ไม่แน่ใจว่าใช่โรคเดียวกันหรือเปล่า

ยังไงก็ขอให้คุณพิมหายไวๆนะคะ

รู้สึกเหมือนจะเคยเป็นนะคะ แต่ประเดี๋ยวประด๋าว แต่พอนึกออกค่ะว่าคุณพิมจะต้องเจอกับอาการยังไงบ้าง ถ้าเป็นนานๆ คงแย่เหมือนกัน ตอนเจ็บๆ ลองลูบขนนิ่มๆ ของน้องต่ายซิคะ น่าจะเป็นการบำบัดความเข็บได้ทางหนึ่ง พี่เคยปวดหัวค่ะ มาลูบขนน้องหมาที่บ้าน ก็บรรเทาได้นะคะ...

อ่านแล้วเลยทำให้รู้ว่า อาการกรามค้างนี้สาเหตุมันมาจากความเครียด้วย และนี่เลยทำให้โลกเปิดค่ะว่า "ความเครียด" มีผลหลายกหลายจริงๆ ...


จะว่าไปแล้วช่วงหลังๆ นี่เครียดเยอะค่ะ เพราะเรืองนั่น เรื่องนี่มาประดังประเดใส่พร้อมๆ กัน ตอนนี้ก็ดีขึ้นหน่อยเพราะว่าหยุดคิด หยุดถามเรื่องที่ทำให้เราเครียด เลยทำให้อาการเครียดหายไป แต่ว่าผลข้างเคียงก็คือว่า ตอนเครียดๆ นอนไม่ค่อยหลับสนิทเลย หรือว่าไม่ก็นอนดึก ตื่นก็เช้า ตาดำ หน้าซีดๆ ตอนนี้ก็ยังเป็นทั้งๆ ที่ความเครียดเริ่มอาการดีขึ้น


หูย อาการเหล่านี้ ความเครียด ระบบประสาท มันส่งผลให้ทุกอย่างแย่จริงๆ นะค่ะ


แวะมาเป็นกำลังใจว่าขอให้หาทางแก้ไขให้อาการเหล่านี้ลดลงหรือว่าแก้ให้หายขาดไปเลยนะค่ะ

เรื่องฟัน ผมไม่มีความรู้เลยจ๊ะ ทุกวันนี้ถ้าเผลอไปหาหมอ หมอคงลมจับ และคาดไม่ถึงว่า จะมีใครที่มีช่องปากเละเทะแบบเน้

ถ้าเป็น พี่ต้องแย่แน่ๆ ค่ะน้องพิม

สำหรับพี่ เรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่มากๆ แค่คิดก็เสียวแล้ว

เดี๋ยวมาตอบนะคะ temporomandibular joint disorder syndrome

พูดง่าย ๆ โรคนี้เกิดจากการทำงานของข้อต่อขากรรไกร (temporomandibular joint)ทำงานผิดปกติ หรือมากไป หรือน้อนไปก็ได้นะเช่นชอบเค้นฟัน อาจตอนเครียด นอนกัดฟันกรอด กรอด เคียวอาหารข้างเดียว (ข้างหนึ่งก็ ทำงานมาก ข้างหนึ่งก็ทำงานน้อย ) การกัดสบขอองฟันผิดปกติ(ฟันเก) ส่วนที่เกี่ยวข้องร่วมด้วยก็หนีไม่พ้นต้วออกแรงคือกล้ามเนื้อ
ถ้ามีอาการเฉียบพลันแบบนี้เขาก็ช่วยด้วย
การใส่ night guard เพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัว
ประคบน้ำอุ่น ให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น
และ exercise กล้ามเนื้อเพื่อให้มันแข็งแรงขึ้น
หรือมากจริง ๐ก็ต้องกิน ยาคลายกล้ามเนื้อ

เมื่อพันระยะเฉียบพลันก็ต้องไปแก้สาเหตุว่าอะไรทำให้ขากรรไกรรับบทหนักค่ะ
เช่นเคี้ยวข้างเดียว ก็ต้องใช้สองข้าง
นอนกัดฟัน ก็ใส่ไนท์การ์ด
ฟันเก ก็จัดฟัน
หมอเฉพาะทางทางนี้ เกี่ยวกับ occlusion ค่ะ พอรู้เรื่องไหมเนี่ย
จบก่อนนะคะเดี๋ยวจะออกไปข้างนอก สงสัยก็ถามมาใหม่น้า

พี่พิม เรื่องงาน กำลังคิดอยู่ค่ะว่าจะทำต่ออีกนิดหน่อยแต่ขอเปลี่ยน shift เพราะอยากไปเรียนเพิ่มเติม(ความมั่นใจ)อยากไปลองทำงานบัญชีค่ะ อยากทำ 8-4 เพราะว่าถ้าเรียน คลาสจะเริ่มที่ 6 โมงเย็นครึ่ง ทั้งหมดค่ะ เลิกสามทุ่มครึ่งแน่ะ กว่าจะได้กลับบ้านนอน กลัวว่าจะแย่ไปเสียก่อน ก็เกรงใจมากนะคะ แต่ก็นะ รักตัวเองก่อน อิๆ แล้วจากนั้นหลังกลับจากไทยจะไปสมัครที่ รพ.ค่ะ งานบีญชี ไม่รู้ได้ป่าวหรอก แต่ก็อยากลอง ตังค์มันเยอะกว่า วันหยุดก็ได้ตังค์ค่ะ ฮ่าๆๆ คือยังรักทำงานที่ร้านนี้นะ แต่ว่า...แบบว่า อัพเกรดตัวเอง(ป่าวเนี่ย) เหมือนเค้าว่าดารางัยพี่พิม ล้อเล่นนะคะ จริงๆแล้วก็นิดหน่อยค่ะ พอคุณค่ามีเงินจะได้ขึ้นตามคุณค่าตัวเราหน่อย เพราะบางทีแอนน์ก็คิดนะว่าแอนน์ทำงานได้เกินเงินอ่ะ ยิ่งตอนนี้ผู้จัดการไม่อยู่(ลูกเค้าที่เป็นมะเร็งอ่ะค่ะ..กำลังรักษา)หลายอย่างแอนน์ก็ทำแทนได้อ่ะค่ะ ยกเว้นรับคนงานแทน ฮ่าๆๆ ขำป่ะพี่พิม แอนน์จะกล้าแล้วนะ

แวะไปดูทิกเกอร์ มิดไนท์ บ่อยๆนะคะ

ไปทำงานแล้วค่ะพี่พิม

สวัสดีค่ะคุณพิม สาเคยเป็นค่ะ เป็นมานานแล้วอะ สิบกว่าปีได้แล้ว เป็นๆ หายๆ ค่ะ สาก็เคยถามหมอฟัน หมอแนะนำให้ถอนฟันกรามด้านในสุดทั้ง 4 ด้านนะค่ะ อิอิ สาไม่ถอนค่ะ งกอะ แต่ตอนนี้สาไม่ปวดอะไรเลยนะค่ะ จะเป็นอีก คงเป็นที่เขี้ยวอะไรที่มันเหนียวเกินไปนะค่ะ

เพื่อนสนิทที่ทำงานเป็นจ่ะ เค้าเพิ่งไปเจาะเอาน้ำอะไรไม่รู้ออกจากช่องขากรรไกรทั้งสองข้างมาเมื่อกลางเดือนที่แล้วจ่ะ เพราะยาแก้ปวดที่เค้าทานมันเอาไม่อยู่ เพื่อนอ้อใส่รีเทนเนอร์ตอนนอนทุกคืนมาหลายปีแล้ว ตอนนี้ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นยังไง เค้าว่าต้องรอดูผลกันต่อไป แต่ตอนไปเจาะกลับมากินข้าวไม่ได้ไปหลายวัน อ้อทำข้าวต้มมาให้เค้ากล่องโตเลยหล่ะ เพื่อนเกาหลีแต่ชอบกินข้าวต้มแบบไทยๆที่อ้อทำ

ทรมานเวลาปวดเนี่ย ขอให้มันหายไปได้เองนะพิม จะได้ไม่ต้องเจ็บตัวแบบเพื่อนอ้อ

ไม่รู้เลยค่ะ ว่ามีโรคนี้ด้วย
แต่ว่ายังงั๊ยขอให้ดีขึ้นและหายเร็ว ๆ นะค่ะ
เป็นกำลังใจให้ค่าาา

เธ„เธธเธ“เธžเธดเธก.. เธ™เน‰เธณเธเน‡เน€เธ›เน‡เธ™เน€เธซเธกเธทเธญเธ™เธเธฑเธ™เธ„เนˆเธฐ เธฃเธฑเธเธฉเธฒเธกเธฒ 6 เน€เธ”เธทเธญเธ™เนเธฅเน‰เธง เธญเน‰เธฒเธ›เธฒเธเน„เธ”เน‰เธเธงเน‰เธฒเธ‡เธเธงเนˆเธฒเน€เธ”เธดเธก 1 เธ‹เธก. เธˆเธฒเธเธ•เธญเธ™เนเธฃเธเธ—เธตเนˆเน€เธ›เน‡เธ™เธญเน‰เธฒเน„เธ”เน‰ 2 เธ‹เธก. เธ•เธญเธ™เธ™เธตเน‰เน„เธ”เน‰ 3 เธ‹เธก. เน€เธญเธ‡เธ„เนˆเธฐ เน€เธ‚เน‰เธฒเนƒเธˆเธ„เธงเธฒเธกเธฃเธนเน‰เธชเธถเธเน€เธฅเธข เนเธ•เนˆเธ‚เธญเธ‡เธ™เน‰เธณเธ™เนˆเธฒเธˆเธฐเน€เธเธดเธ”เธˆเธฒเธเธ„เธงเธฒเธกเน€เธ„เธฃเธตเธขเธ” เธ™เธญเธ™เธเธฑเธ”เธŸเธฑเธ™เน€เธ›เน‡เธ™เน€เธงเธฅเธฒเธ™เธฒเธ™..เธญเนˆเธฐเธ„เนˆเธฐ เธซเธกเธญเนƒเธซเน‰เนƒเธชเนˆ Splint เน€เธซเธกเธทเธญเธ™เธเธฑเธ™ เธญเธขเธฒเธเธซเธฒเธขเน„เธงเน† เนเธ•เนˆเธ—เนˆเธฒเธ—เธฒเธ‡เธ”เธนเนเธฅเน‰เธง เน€เธซเธกเธทเธญเธ™เธกเธฑเธ™เธˆเธฐเน„เธกเนˆเธ„เนˆเธญเธขเธ”เธตเธ‚เธถเน‰เธ™เน€เธฅเธข เน€เธจเธฃเน‰เธฒ... เธขเธฑเธ‡เน„เธ‡เธเน‡เธชเธนเน‰เน†เธ™เธฐเธ„เธฐ เธเน‡เธกเธตเธเธณเธฅเธฑเธ‡เนƒเธˆเธงเนˆเธฒเธˆเธฐเธซเธฒเธข เนเธ•เนˆเธญเธขเธนเนˆเธ•เนˆเธฒเธ‡เธˆเธฑเธ‡เธซเธงเธฑเธ” เธซเธกเธญเธญเธฒเธˆเธˆเธฐเธชเธนเน‰เธ—เธตเนˆเธเธ—เธก.เน„เธกเนˆเน„เธ”เน‰ เน€เธžเธฃเธฒเธฐเน„เธ”เน‰เธขเธดเธ™เธงเนˆเธฒ เธซเธกเธญเธ—เธฒเธ‡เธ”เน‰เธฒเธ™เธ™เธ™เธตเน‰เธกเธตเธญเธขเธนเนˆเธ™เน‰เธญเธขเธ„เนˆเธฐ เธญเน‰เธญ..เธญเธตเธเน€เธ”เธทเธญเธ™เธ™เธถเธ‡เธˆเธฐเธ™เธฑเธ”เธ•เธฃเธงเธˆเธญเธตเธ เธชเธธเธ”เธ—เน‰เธฒเธขเธซเธกเธญเธญเธฒเธˆเนƒเธซเน‰เธˆเธฑเธ”เธŸเธฑเธ™เนƒเธซเธกเนˆ เน€เธžเธฃเธฒเธฐเธ•เธญเธ™เธ™เธตเน‰เธŸเธฑเธ™เธ™เน‰เธณเน€เธ„เธฅเธทเนˆเธญเธ™เธซเธกเธ”เนเธฅเน‰เธง เธเธฒเธฃเธชเธšเธŸเธฑเธ™เธœเธดเธ”เธ›เธเธ•เธดเธ„เนˆเธฐ เธ—เธณเนƒเธซเน‰เธ‚เธฒเธเธฃเธฃเน„เธเธฃเธ—เธณเธ‡เธฒเธ™เธซเธ™เธฑเธ เน€เธฅเธขเน€เธ›เน‡เธ™ TMJ เธ”เธตเธ‚เธถเน‰เธ™เธขเธฑเธ‡เน„เธ‡ เธญเธขเนˆเธฒเธฅเธทเธกเธกเธฒเธฃเธฒเธขเธ‡เธฒเธ™เธœเธฅเธเธฑเธ™เธšเน‰เธฒเธ‡เธ™เธฐเธ„เธฐ เธ„เธ™เน€เธ›เน‡เธ™เน‚เธฃเธ„เธ™เธตเน‰เน€เธขเธญเธฐ เนเธ•เนˆเธชเนˆเธงเธ™เธกเธฒเธเธญเธฒเธเธฒเธฃเธˆเธฐเน„เธกเนˆเธซเธ™เธฑเธเธ„เนˆเธฐ เน€เธ›เน‡เธ™เนเธฅเน‰เธงเธซเธฒเธขเน€เธญเธ‡ ^_______^

ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะเป็นมาหลายปีจู่ๆก็หายเพิ่งกลับมาเป็นอีก ปรึกษาหมอฟันก้บอกจะหายเอง ตอนนี้ไปหาแพทย์แผนไทยประยุกต์อยู่ค่ะ เคยปวดหลังเรื้อรังเค้ารักษาหายแล้วค่ะ แต่มาปวดกรามแทนอีก เฮ้อ

เพิ่งเป็นเมื่อวันพฤหัสที่แล้วนี่เองค่ะ ตอนแรกก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เมื่อวานลอง search ข้อมูลดูถึงรู้ว่าเป็น TMJ --" เพื่อนที่เป็นหมอบอกว่ามันเกิดได้จากหลายสาเหตุมากค่ะ เช่น นั่งเท้าคาง หนีบโทรศัพท์เวลาคุยบ่อยๆ นอนกัดฟัน เครียด แล้วทุกสิ่งอย่างที่พูดมา ตัวเองก็ทำหมดเลยค่ะ ToT ใครพอจะทราบวิธีที่ทำให้หายขาดจากโรคนี้บ้างมั้ยคะ

เราเป็นโรคนี้เหมือนกันเลย

หวัดดีค่ะ คือเราเปิดมาเจอพอดี เราก็เป็นโรคนี้เหมือนกันเลย เราเป็นมานาน 5 ปีแล้ว T^T
คือเริ่มจากตอนมอ 5 เราเป็นเด็กวงโย เป่าทรัมเปต ช่วงปีนั้นเราประกวด เราซ้อมหนักมาก เป่าวันละ 7-8 ชั่วโมง อยู่ดีดีก็รู้สึกว่าเวลาเราอ้าปากมันจะติดขัด และมีเสียงกึกๆ ตอนนั้นเราเป็นข้างซ้ายข้างเดียว ทีนี้เราเลยไปหาหมอคณะทันต จุฬา แผนกทันตกรรมบดเคี้ยว เค้าก็สอบถามอาการเรา สอบถามประวัติพฤติกรรม ว่าเราเคยประสบอุบัติเหตุ หรือเล่นชกต่อยบริเวณใบหน้ากับเพื่อนไหม เวลานอนกัดฟันไหม ชอบนั่งเท้าคางไหม กินของแข็งๆเหนียวๆไหม เครียดหรือเปล่า เราก็บอกว่าไม่ทุกข้อ มีแค่อย่างเดียวที่เรารู้สึกว่ามันอาจจะส่งผลคือเราเป่าทรัมเปต คุณหมอก็บอกว่าอาจมีส่วน เพราะใช้กล้ามเนื้อแก้มเยอะรึเปล่า แล้วคุณหมอก็มากดว่าเราเจ็บตรงไหน ตอนนั้นอาการเจ็บเรายังไม่มาก จะมีก็แต่รำคาญเวลาจะอ้าปากกินอะไร วิธีรักษาตอนนั้นคือใส่เฝือกลดกาาสบฟัน เหมือนคนอื่นๆ แต่มันดีขึ้นแค่นิดเดียว นิด้ดียวจิงๆ คือตื่นเช้ามา เราจะสามารถอ้าปากโดยไม่ติดขัด 5นาที หลังจากนั้นก็เป็นต่อ แล้วที่นี้พอเริ่มขึ้นมหาลัยก็ไม่ได้ใส่ มันก็เป็นมาเรื่อยๆ หนักกว่าเดิมคือ ติดซ้ายขวา หน้าหลังเลย ทุกครั้งจะกินข้าว จะคุยกับเพื่อน ต้องขยับปาก3-4ครั้งก่อนถึงจะอ้าได้ จนตอนนี้อยู่ปีสาม ที่ตั้งใจกลับมารักษาอีกครั้งเพราะปวดกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ ร้าวไปจนถึงกระโหลก และปวดขมับมากจนต้องกินยาและประคบเย็นอยู่นาน ทั้งๆที่ไม่ได้เครียดอะไร วันนั้นไปเที่ยวทะเลด้วย แทบหมดสนุก ขอบคุณที่รับฟังน่ะค่ะ คือเราทรมานมาก อยากหาที่ระบาย ท้อกับโรคนี้จิงๆT^T 555555