เริ่มต้นลดหุ่น จะถึงปีใหม่ในอีกไม่กี่วัน อยากเริ่มต้นทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองบ้าง ไม่ว่าเรื่องอาหารการกิน สุขภาพร่างกาย ที่ต้องเริ่มดูแลตัวเอง ซึ่งมันเกี่ยวเนื่องกันหมด และการตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนัก จากตอนนี้ 55 โล จะลดแค่ 5 โล แค่ 5 โลนี่นะ (มันยากมากๆ ) มีเวลา 3 เดือน เอาเป็นว่าเริ่มต้นพรุ่งนี้เลยแล้วกัน   Create Date : 23 ธันวาคม 2553 4 comments Last Update : 23 ธันวาคม 2553 15:39:32 น. Counter : 916 Pageviews. Share Tweet

^^ มาให้กำลังใจคนแรกค่ะ 5 โลเหมือนไม่เยอะ แต่มันยากอ่ะ เข้าใจๆ ขอให้สำเร็จนะค้า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 23 ธันวาคม 2553 16:52:36 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ...กำลังพยายามลดเหมือนกันค่ะ   โดย: pokeko 23 ธันวาคม 2553 19:07:31 น.

มาเจิมต่อค่ะ ห้ากิโล ไม่มาก ไม่น้อยค่ะ สู้ๆ   โดย: totoro_kawaii 23 ธันวาคม 2553 19:09:21 น.

แวะมาอ่านจร้าขออนุญาตฝากเว็บไว้ในอ้อมกอดน้อยๆด้วยนะครับ|เข้าชมเว็บ บิ๊กอายขอบคุณครับ   โดย: bigeye (tewtor ) 15 เมษายน 2554 13:48:51 น.