เดือนนึง ได้ 1 กิโล ก็ดีแล้วนะคะ
คิดซะว่า 2 เดือนก็ได้ 2 โล
ค่อยๆลงดีกว่าไม่ลงเลยน๊าา.. ใจเย็นๆ

เพราะตัวเองลดมา 1 เดือนกว่าแล้วไม่ลงซักขีดอ่ะ ..แง๊ ..
แต่ก็ไม่ท้อ..จะลดต่อไป ..

แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
สู้ๆ นะคะ ทุกเรื่อง อดทนค่ะ
เวลาเท่านั้นที่จะช่วยเยียวยา

สู้ค่ะ

เมื่อเช้าอ่านบล็อกของคนหนึ่ง..บอก 1 เดือน ลดได้ 6 โล

ไม่ได้กินยา แต่งดและลด อาหารเยอะมาก

น่าทำตาม..แต่คงอดใจไม่ไหว ...5555

แวะมาให้กำลังใจ
เราลดครึ่งเดือนแล้ว
ไม่ลงเลยค่ะ เอาใจช่วยๆ

พี่ก้ลดมาตลอดขึ้นง่ายลงยากนะเป้นเรื่องปกติมาเป็นกำลังใจ ไม่ใช่ไม่ลง1กกก็ถึงว่าลงแล้วนะสู้ๆๆ

อยากจะบอกว่าเราก็กำลังลดอยู่เหมือนกันแหละ คือพึ่งคลอดลูกได้ไม่นานแต่น้ำหนักที่มันเกินมาแบบถล่มทลายน่ะ สิบห้ากิโลที่ต้องลด อดอาหารก็แล้วอะไรก็แล้วแต่ไม่ได้ผลเพราะหิวมากๆๆๆ และก็โทรม แต่ตอนนี้เรามีตัวช่วยน่ะหนึ่งเดือนลดไปห้ากิโลแล้ว แถมไม่เหนื่อยและเพลียด้วยนะ ตอนนี้แฮปปี้สุดๆเลย อย่างไงเราเอาใจช่วยด้วยคนนะ เพราะเข้าใจคนหัวอกเดียวกัน

เราลดไป 2 ขีด 1 เดือน

1 เดือน 1 โล ก็ดีแล้วนะคะ ดีกว่าไม่ลดเลยนะคะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เหมือนกันเลย 1 เดือน 1 โล