บลูเบอรี่บานาน่าสมูทตี้ (Blueberries-Banana Smoothie) วันก่อนมีหลังไมค์มาถามว่าปั่นสมูทตี้ยังไง พอดีว่าแม่ปูมีอุปกรณ์ครบทุกอย่าง ก็เลยทำมาให้ดูเลยนะคะ ช่วงนี้อากาศแถวบ้านเปลี่ยนแปลงบ่อย บางวันฝนก็ตก..วันก่อนหนาวซะสะท้าน ขนาดห่มผ้าให้ต้นไม้ดอกไม้แล้วก็เอาไม่อยู่ ตื่นเช้ามาเกล็ดน้ำแข็งเต็มไปหมด ต้นไม้ดอกไม้ที่ปลูกไว้แห้งแหงแก๋ตายหมด เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาพ่อบ้านไม่สบาย หยุดอยู่บ้าน ๑ วัน เมื่อวานนี้วันจันทร์จนบัดนี้ แม่ปูติดหวัดจากพ่อบ้านแล้ว มีจาม มึนศรีษะเล็กน้อย น้ำมูกไหลเป็นทางเลย เดินไปไหนต้องพกทิชชู่ติดตัวด้วยตลอด พอดีมีคนมาถามเรื่องสมูทตี้ แม่ปูเลยปั่นสมู้ทตี้แบ่งกันซดกับพ่อบ้าน แก้หวัดได้ไหมไม่รู้ละ แต่ว่าอร่อย 5 5 แก้วนี้ของพ่อบ้านค่ะ เพราะว่าใส่กล้วยด้วย บลูเบอรี่สมูทตี้ สัดส่วนจริงๆไม่ต้องตามนี้เป๊ะๆนะคะ เวลาแม่ปูทำก็กะใส่ๆลงไปตามความพอใจ แต่ก็กะให้พอดีๆส่วนผสมไม่ข้นหรือไม่เหลวจนเกินไป ผลไม้ที่นำมาปั่น ถ้าหากว่าชอบเย็นจัด ก็ให้แช่แข็งก่อนแล้วค่อยนำมาปั่น สำหรับกล้วยก็ให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆก่อน แล้วแช่แข็งไว้จึงนำมาปั่น จะได้สมูทตี้เย็นๆชื่นใจดื่มค่ะ แต่พอดีวันนี้แม่ปูไม่ได้เอากล้วยแช่แข็งไว้ค่ะ มีแต่บลูเบอรี่ที่แช่แข็งปั่นรวมกันก็เย็นใช้ได้ค่ะ บลูเบอรี่ ๑/๒ ถ้วย กล้วยประมาณ ๑/๓ ลูก น้ำแครนเบอรี่ น้ำองุ่น หรือ น้ำบลูเบอรี่ ๑/๒ ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ๑/๔ ถ้วย น้ำผึ้ง ๑-๒ ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ชอบหวานมากหวานน้อย) ((ในรูปแม่ปูลืมน้ำผึ้ง)) วิธีทำ ผสมส่วนผสมทุกอย่างรวมกันแล้วปั่นให้ละเอียด เทใส่แก้วดื่มทันที เตรียมปั่น กดสวิทปั่นส่วนผสมให้ละเอียด ดื่มได้ทันทีค่ะ แก้วนี้ของพ่อบ้านค่ะมีกล้วยด้วย เดี๋ยวครั้งหน้าจะปั่นสมู้ทตี้แก้วที่แม่ปูดื่มมาให้ชมอีกทีค่ะ วันนี้เอาใจคนชอบกล้วยไปก่อนนะคะ ขอให้มีความสุขกับสูตรรักสูตรอร่อยจากแม่ปูนะคะ   Create Date : 27 มกราคม 2552 31 comments Last Update : 24 กุมภาพันธ์ 2556 9:04:01 น. Counter : 10303 Pageviews. Share Tweet

เย้ เย้ มาคนแรก ขอแก้วโต ๆ ได้มั้ยคะแม่ปู ช่วงนี้ที่กรุงเทพเริ่มร้อนแล้วค่ะ   โดย: koy IP: 58.9.56.34 27 มกราคม 2552 23:18:40 น.

จะนอนแล้วล่ะแต่แวะมาดื่มอะไรเย็นๆ ก่อนดีกว่า ก็แม่ปูทำได้น่าดื่มนี่นา   โดย: ส้มแช่อิ่ม 28 มกราคม 2552 0:01:47 น.

ว้าวววววแม่ปูคะ คงเย็นหอมชื่นใจที่สุดเลยใช่มั้ยคะ ชอบเจ้าบลูเบอร์รี่ที่สุดเลยค่ะ สีสวยดีจริงๆเลยค่ะ   โดย: อ้อมกอดของความเหงา 28 มกราคม 2552 0:25:26 น.

แม่ปูค่ะ ของโปรดมากๆ ทั้งกล้วย ทั้งบลูเบอร์รี่ อินปั่นกินบ่อยสุดๆ เห็นแล้วอยากอีกแล้ว   โดย: orria 28 มกราคม 2552 3:33:57 น.

แม่ปูน่าดื่มมากๆเลยค่ะ ว่าแต่เป็นหวัดนี่สงสัยจะหายยากนะค่ะถ้าดื่มเย็นๆแบบนี้ ต้องดื่มชาอุ่นๆละค่ะ   โดย: แม่น้องKevin and Jasmin 28 มกราคม 2552 4:39:49 น.

ชอบปั่นดื่มเหมือนกันค่ะ มันรู้สึกสดชื่นดีจัง..ชอบกล้วยกับสตอเบอรี่นะค่ะ.   โดย: never the last 28 มกราคม 2552 5:04:38 น.

แม่ปูคะ เจ๊หลีจะมาบอกว่าเจ๊หลีส่งรูปให้ทางเมล์แล้วนะคะสองรูป ถ้าไม่ได้รับหรือเช็คดูแล้วมีปัญหาช่วยบอกด้วยค่ะ เจ๊หลีจะส่งให้ใหม่ จุ๊บบบบบ พูดนาน คอแห้งเลย แหะ ๆๆๆๆ ขอบลูเบอรี่บานาน่าสมูทตี้ ซักแก้วโต ๆ ด้วยค่ะ รูปแจ่มมากเลย ปล. แม่ปูเตือน เพื่อน ๆ ที่เข้าประกวดยังคะ เผื่อบางคนลืมส่งรูป แบบเจ๊หลีเป็นต้น เอ หรือว่า ชั้นลืมคนเดียวหว่า   โดย: กิน ๆ เที่ยว ๆ 28 มกราคม 2552 6:47:04 น.

พี่ปูค่ะ น่าหม่ำจังเลยค่ะ ปุ๋มก็รู้สึกของจะครบนะค่ะ 5555 แต่ขี้เกียจซะนี่   โดย: pummy_beauty 28 มกราคม 2552 8:12:30 น.

เมืองไทยร้อนค่ะพี่แม่ปู ได้ดับร้อนซักแก้วคงดีจัง.....สีส๊วยสวย.....รักษาสุขภาพนะคะ   โดย: โปแป้ง (popang ) 28 มกราคม 2552 8:44:51 น.

ที่นี่ไม่หนาวแล้วอะครับ ผมขอเป็นเหยือกเลยนะครับ หวังว่าแมพระอย่างแม่ปูคงไม่บ่นอยู่แว้ว (หรือว่าจะบ่น??) สีม่วงสดใสน่ากระดกเอื๊อกๆๆ จริงๆ   โดย: หลั่มหมั่นเหม่ง 28 มกราคม 2552 9:09:54 น.

ชื่นใจจริงๆ   โดย: wee_nong 28 มกราคม 2552 9:31:53 น.

ขอสักแก้วโต ๆ ตอนนี้เลยคะแม่ปูขาฯ ที่บ้านอากาศสบาย ๆ ปุ้มสามารถดื่มได้หลาย ๆ แก้วเลยคะ ...พรุ่งนี้แล้วใช่ไม๊คะแม่ปูขาฯ ตื่นเต๊ลลลล์ อีกแล้ว ( หยั่งกะขึ้นเวทีประกวดกับเค้างั้นแหล่ะเรา ) ถ้าส่งลิงไปโรงเรียนแล้วจะเข้ามาเกาะขอบเวทีดูนางงามนะคะ ปล. ชวนแม่ปูขาฯ แวะไปเที่ยวที่บ้านปุ้มด้วยกันคะ   โดย: pumorg 28 มกราคม 2552 9:36:24 น.

สวัสดีคะแม่ปู มาขอชิมสัก 1 แก้วคะ ตอนนี้น๊อตไม่สบาย ยังไม่ได้จัดการรูปลงบล๊อคพรุ่งนี้ของฟองดองคัพเค้กเลยคะ แต่ยังไงก็สู้ตายคะ อยากได้รางวัลเป็นขนมฝีมือ แม่ปูอ่ะ อิอิ เพิ่มรางวัลแบบนี้ได้มั๊ยคะ   โดย: Her Bake 28 มกราคม 2552 10:37:35 น.

แม่ปู๊.... ปุ้มบ่ได่อยู๋เจี๋ยงใหม่ก๊ะเจ้า & บ่เค๊ยบ่เคยปิ๊กเจียงใหม่ก่ะเจ้า ปุ้มอยู่บ้านพ่อแม่ที่โคราชและเกิดที่โคราชบ้านเอ็งเด้อ .. 555+ แม่ปูงงภาษาท้องถิ่นปุ้มไม๊คะ ก๊าก.. อิอิอิ.. แต่แฟนปุ้มอ่ะเป็นคนครสวรรค์ เรียนเชียงใหม่ แล้วก็มาปิ๊ง ๆ กันที่โคราช อิอิ.. นิ่ปุ้มเกิดมายังไม่เคยไปเที่ยวภาคเหนือเลยคะแม่ปูขาฯ อยากไป ๆ โอ้วว์ แม่ปูขาฯ กับปุ้มมี เรื่องราวคล้าย ๆ กันเลย ..เรื่องเชียงใหม่-เลิฟสะตอรี๊ ปล. นับจากวันนี้ อีก 3-4 อาทิตย์คะก็ถึงเวลากลับอีกแล้ว... แม่บอกกลับมาอยู่บ้านเราเถ๊อะ...   โดย: pumorg 28 มกราคม 2552 10:44:34 น.

หิ้วเค้กกล้วยหอมมารอแล้วค่ะแม่ปู ขอแก้วนึงด่วนๆๆๆ   โดย: นู๋แหม่ม (Bakingmonster ) 28 มกราคม 2552 10:48:27 น.

แม่ปูคะ ถ้าเราเปลี่ยนเป็นสตอเบอรี่แทนได้ไหมค่ะ พอดีที่เชียงใหม่กำลังมีเยอะ   โดย: ษาจ๋า IP: 202.28.24.39 28 มกราคม 2552 10:59:20 น.

คุณสาขา ผลไม้อะไรก็ได้โม้ดดค่ะ เที่ยวหน้าแม่ปูจะโพสต์สตอร์วเบอรี่นะคะ มองขึ้นไปข้างบน คนแรกยันคนสุดท้าย คนคุ้นเคยกันทั้งน้านน น่ารักไม่เปลี่ยนแปลงเลย ฮี่ๆ ไปนอนก่อนนะคะ คุณพ่อบ้านบอกว่าไม่สบายก็ไปนอนเร็วๆสิ นี่ห้าทุ่มแล้ว แม่ปูยังพิมพ์ก๊อกๆแก๊กๆอยู่อิอิ.. ไปนอนก่อนนะคะ ซียูทูมอโร่ค่า   โดย: ปูขาเก เซมารู 28 มกราคม 2552 11:02:15 น.

มาส่งแม่ปูขาฯ เข้านอนอีกรอบคะ ขอรายละเอียดหน่อยจิคะแม่ปูขาฯ น้องสาวแม่ปูขาฯ อ่ะคะ นิ่ปุ้มยังไม่ได้ไปเดอะมอลล์เลยคะ ตลกไม๊คะ เด๋วจะไปแอบดูน้องสาวแม่ปูขาให้ จะบอกว่าปุ้มเนี้ยแฟนพันธุ์แท้แม่ปูขาฯ เลย   โดย: pumorg 28 มกราคม 2552 11:12:14 น.

สวัสดีคะแม่ปู สมูทตี้สีสวยมากเลยคะ(แม่ปูคะน้องเจนนี่กับน้องนิคพูดภาษาไทยได้หรือป่าวคะ)   โดย: วีน่า IP: 124.121.73.178 28 มกราคม 2552 17:14:20 น.

สีสวยน่ากินจังเลย ช่วงนี้ที่บ้านกล้วยเยอะ ต้องลอง   โดย: sweetie bakery IP: 125.27.212.39 28 มกราคม 2552 17:43:29 น.

คุณปุ้มคะ ไว้แม่ปูจะหลังไมค์ไปหานะคะ อิอิ น้องวีน่าจ๊ะ เจนนี่กับนิคกี้พูดภาษาไทยไม่ได้ค่ะ พูดได้นิดหน่อยค่ะ สวัสดีค่ะคุณ sweetie bakery ขอให้อร่อยนะคะ   โดย: ปูขาเก เซมารู 28 มกราคม 2552 19:46:30 น.

แม่ปูใจดีค่ะ.... มีคนหลังไมค์มาก็หาสูตรให้แล้ว ... น่ารักจังค่ะแม่ปู   โดย: Pastel pied 28 มกราคม 2552 22:33:41 น.

แม่ปูใจดีจังงง สาธิตให้ดูเลยยย น่ารักจริงๆแม่ของนิคกี้เนี่ยย 55555555555   โดย: BerRum* 28 มกราคม 2552 22:35:47 น.

อยากชิมซักแก้วจังเลยค่ะ ตอนนี้เมืองไทยเริ่มร้อนอีกแล้ว ได้ซักแก้วคงชื่นใจ   โดย: ก้อย (ฟันคุดน้อยซี่ที่7 ) 28 มกราคม 2552 23:10:59 น.

แม่ปูขา ... ส่งรูปเค้กให้ทาง email แล้วนะคะ ...   โดย: Tristy 29 มกราคม 2552 0:21:01 น.

ว้าววววว สีสวยมากๆเลยค่ะ คง หวาน หอม เย็น ชื่นใจน่าดูเลยนะคะ   โดย: กระแต (pp_parich ) 29 มกราคม 2552 0:46:48 น.

ยังไม่เคยกินกล้วยกับบลูค่ะพี่ปู กินแต่กล้วยกับสตรอว์ ฮิฮิ พอดีบ้านเราขายแบร์รี่แพง กินได้แต่สตรอว์นี่ล่ะ อร่อยดีเหมือนกันนะคะ พี่ปูไม่ชอบกินกล้วยใช่มั๊ยคะ แต่เวลามาปั่นแล้วลูกสนว่ามันหอมมากเลยค่ะ อร่อยนะ กินเถอะๆ แย่งพ่อบ้านแม่ปูกินหนึ่งอึกนะคะ วุ๊ย เรียกซะน่าเกลียดเลย เหมือนจะยกซด 555   โดย: ลูกสน 29 มกราคม 2552 3:57:56 น.

สมู้ทตี้สีสวย น่ากินจังเลยค่ะ แม่ปู... นางฟ้าชอบสีแบล็คกราวด์ด้วย สีม่วง ใช่ที่เรียกว่า สีม่วงเม็ดมะปรางหรือปล่าวคะ   โดย: นางฟ้าของชาลี 29 มกราคม 2552 7:00:17 น.

ไปยลโฉมคัพเค้กฟอนดองมา คอแห้งค่ะ เลยแอบมาหยิบดื่มแก้วนึง เกีuยวกันไม๊เนี่ย 555 คนจะกินไม่มีเหตุผลค่า คริคริ   โดย: jubejaa 29 มกราคม 2552 8:58:46 น.

ท่าทางสดชื่นดีจังเลยค่ะ   โดย: Goizd 29 มกราคม 2552 10:11:30 น.

สุดยอดไปเลยค่ะพี่ปู :D:D แฮปปี้จะลองทำบ้างนะคะ สุดยอดๆค่ะ :D:D   โดย: แฮปปี้จังเลย :D:D IP: 118.172.98.88 1 กุมภาพันธ์ 2552 16:52:36 น.