U's blog.
Group Blog
 
 
มกราคม 2551
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
21 มกราคม 2551
 
All Blogs
 
วันที่ 2

วันนี้ก็กินอีกแล้ว แต่น้อยลงเพราะไม่ต้องกินบุพเฟ่... 555

เช้า - เที่ยง : เส้นหมี่น้ำมะระไก่ตุ๋น pepsi 1 แก้วเล็ก(แก้วอลูมิเนียมเล็กๆอ่ะค่ะ)))
บ่าย : เค๊กกาแฟ 1 ก้อนสี่เหลี่ยม กาแฟเย็นนิดหน่อย
เย็น : วุ้นเส้นต้มยำ ข้าวเกรียบปากหม้อ 5 คำ(คำละ1ชิ้นนะจ๊ะ)))

ตอนนี้กำลังศึกษา fast5 ตามที่พี่ใจดีแนะนำ
แต่ยังป๊อดอยู่อ่ะ เพราะกลัวทำไม่ไหว มันตั้ง 19 ชั่วโมงแน่ะ


Create Date : 21 มกราคม 2551
Last Update : 21 มกราคม 2551 23:01:55 น. 4 comments
Counter : 252 Pageviews.

 
เห็นด้วยอ่ะ...ป้าก้อใจมะกล้าพอ..
กัวทนมะไหว..เกิดแหกโค้งขึ้นมา
ซวยเลย...
มาพยายามด้วยนะเน้อ~~~
สู้ๆจร้า....


โดย: เข้าใจ วันที่: 22 มกราคม 2551 เวลา:9:04:42 น.  

 
สู้ๆนะคะ ริซซ่อนก็ทำไม่ได้ แต่จริงๆอยากทำนะคะ
ติดเรื่องสุขภาพเลยปรับเอาตามวิธีตัวเองแล้วกันเนอะ
สักวันจะลองทำบ้าง F 5 เนี่ย สักวันจะลองดูค่ะ
ปล. ชอบแบคกราว์มากมายค่ะ สวยมากๆๆ


โดย: rizzonte วันที่: 22 มกราคม 2551 เวลา:15:07:49 น.  

 
ครีมเองก้อไม่ค่อยรอดเท่าไหร่หรอกค่ะ หลุดบ้างบ่อยๆไป
คือครีมว่า FAST -5 ถ้าจะทำก้อต้องอย่าไปคิดค่ะว่าตั้ง 19 ชม. ที่เราอด แต่ให้คิดว่าเรามีเวลาทานตั้ง 5 ชม.แน่ะ
ครีมเองก้ออยากทำนะคะ แต่มันไม่ไหวอ่ะ ครีมเป็นโรคกระเพาะด้วยอิอิ
สู้ๆนะคะ
มาช่วยกันลดน้ำหนัก แล้วสักวันบล็อกของพวกเราจะเบาค่ะ


โดย: ครีมหวาน (PoPcream ) วันที่: 22 มกราคม 2551 เวลา:19:26:35 น.  

 
ลองศึกษาดูไปก่อนเนอะ
ถ้าไม่เหมาะกับเรา ก็กินแบบสามมื้อนั้นแหละ แต่กินน้อยลง แล้วก็หันมาออกกำลังกายเอา

ต้องเลือกให้เหมาะกับlifestyleเราเนอะ?? สู้ๆเป็นกำลังใจให้นู๋ยูจ้า

ปล. อยากกินข้าวเกรียบปากหม้ออ่ะ เป็นของโปรดเลย ทุกครั้งที่กิน จะไม่กินแค่2-3ชิ้น กินคนเดียวเป็นกล่องเลยอ่ะ

ปล.2 แวะไปอนุโมทนาบุญทุกวันเลย ขอให้บุญรักษานู๋ยูนะจ๊ะ


โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) วันที่: 22 มกราคม 2551 เวลา:19:55:06 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

UMI Happy Wealthy
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





   
Friends' blogs
[Add UMI Happy Wealthy's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.