Take a break 2 เช้า-เที่ยง : เส้นหมี่ลูกชิ้น เนื้อสด น้ำเปล่า 1 ขวด เย็น : มักกะโรนี กับ สปาเก๊ตตี้แกงเขียวหวาน(อันนี้แบ่งคนละครึ่งกะพี่ป๋อม) โค๊กนิดหน่อยค่ะ กลับบ้านมาต่อด้วยโรตีใส่ไข่(อย่างอ้วนเลย) ออกกำลังกาย : เดินขึ้นบันได 4 ชั้น   Create Date : 22 กุมภาพันธ์ 2551 3 comments Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2551 23:13:28 น. Counter : 475 Pageviews. Share Tweet

น้องยูกับเจ้าหญิงกาแฟนัดกันกิน ก๋วยเตี๋ยวเนื้อรึเปล่าหนอ คนนึงเนื้อสด อีกคนนึงเนื้อเปื่อย อิอิ พี่ใจดีว่าเมนูก็ไม่ได้แย่นะ แต่ถ้ากินโค้กที่เป็นไดเอทโค้ก หรือพวก0แคลอรี่ได้ก็แจ๋วไปเลย สู้ๆนะ พี่ใจดีว่าการลดน้ำหนักมันต้องสู้กับใจอย่างเดียวเลยจริงๆ เพราะพี่ก็ประสบอยู่เหมือนกัน ก๊ากๆๆ ปล.แล้วไปไง ตกลงลิฟท์ยังซ่อมไม่เสร็จใช่ป่ะ   โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) 23 กุมภาพันธ์ 2551 11:11:05 น.

ลิฟท์ซ่อมใหญ่ค่ะ 2 อาทิตย์เลย   โดย: ..ยออู.. 23 กุมภาพันธ์ 2551 18:35:30 น.

คุณยูถือโอกาสออกกำลังกายไปในตัวเลยค่ะ สู้ ๆๆ ป.ล. นางว่าลองทานพวก coke zero, sprite zero, pepsi max จะดีกว่าแบบมีน้ำตาลนะคะ สู้ต่อไปค่ะ นาง   โดย: coffee princess (Shuhan^_^ ) 23 กุมภาพันธ์ 2551 19:44:38 น.