| |
Diet วันที่ 3 วันนี้เป็นวันศุกร์แล้ว พรุ่งนี้ก็จะได้หยุดพักผ่อนอยู่บ้านสักทีนึง อิอิ มาอัพเดตปฏิบัติการลดน้ำหนักวันที่ 3 ค่ะ ชั่งน้ำหนักตอนเช้า 79.5 กิโลกรัม เมนูอาหารวันนี้ เช้า ข้าวราดผัดบวบ + นมกาแฟ กลางวัน ขนมจีบ เย็น น่าจะเป็นส้มโอ (เพราะซื้อมาตุนไว้แล้ว อิอิ) สู้ตายค่ะ จะต้องลดให้ลงให้ได้ 
สู้ๆค่ะ
 โดย: Iam_fly
 วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:20:44:12 น. |
Link |
||||||||||
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [