สู้ๆต่อไปนะคะ เด็กอ้วนฯเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ ถึงจะไร้สาระและไม่มีคำแนะนำให้ แต่ก็จริงใจนะคะ อิอิ

ไงก็พยายามเข้านะคะ ลองหลอกร่างกายดูด้วยการทานแป้งไปแบบนี้แหละค่ะ ทอยเคยทำมาก่อน พอน้ำหนักขึ้นไปซักโลสองโล ก็เริ่มคุมอาหารใหม่+ออกกำลังให้หนักหน่วงมากขึ้นแล้วอาจจะตีหิดแตกได้ค่ะ ลองดูนะคะ ขอให้สำเร็จค่ะ เอาใจช่วยอยู่เสมอน๊า สู้ค่ะ

ส่งใจมาช่วยจ้า

ออกโปรล้วนเหมือนกันเลยค่ะ
ตอนนี้ก็ลดแบบสบายๆ กินคาร์บด้วย
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ