|
ยุทธการลดน้ำหนัก วันที่ 1
เฮ่ออออออออ ช่วงนี้สงสัยเสื้อ หด ไปหลายตัว ใส่แล้วฟิต
ยังกะเครื่องแบบที่ต้าใส่เลยอะ (ไม่วายวกไปหาต้า อีกนั่นแหละ)
วันก่อน โทรฯหาธี บอก ธีว่า ไม่รู้เสื้อมันหด หรือ ว่า เราอ้วนขึ้นกว่าเดิม ก็ไม่รู้ ทั้งๆที่ตอนนี้ก็อ้วนอยู่แล้ว
ธี บอกว่า "ให้โทษเสื้อเหอะพี่ เสื้อมันหดอะ" เออๆหว่ะ ธี ให้กำลังใจสุดฤทธิ์ หรือว่า ธี มันประชดหรือเปล่า ก็ไม่รู้ เพราะชอบไปว่า เสื้อศูนย์ ย้วย หด
เมื่อวันก่อน เห็นหัวข้อกระทู้ ในสวนลุม อ่านแล้วต๊กกะจายยยย เล็กน้อย สามีคนนึงจะเลิกกับภริยา เพราะภริยาอ้วน
ต๊กกะจายยยอะดิ ฟงแฟนก็ยังหาไม่ได้ เพราะอ้วนหรือเปล่าฟะ หรือว่า นิสัยไม่ดี สรุป น่าจะเป็นทั้ง 2 อย่างแหละ
เริ่มต้น ชีวิตใหม่ ก่อนปีใหม่ ด้วยการลดน้ำหนัก ดีกว่า ตอนนี้แบกน้ำหนักไว้ตั้ง 63 กิโล เข้าไปแล้ว
วันนี้เริ่มต้นด้วยการวิ่ง ส่วนใหญ่เดินซะมากกว่า ที่ท่าเรืออ่าวฉลอง ใกล้บ้านอิฉ้านนนนเองจ้ะ 3 รอบ เหงื่อออกเล็กน้อย แต่รู้สึกดีนะ ดีกว่า นั่งๆนอนๆกินๆอยู่ที่บ้าน
พรุ่งนี้ตั้งใจว่า จะไปว่ายน้ำ ไปฟิตเนส สำหรับว่ายน้ำกับฟิตเนส คงไปได้แค่อาทิตย์ละวันเท่านั้นแหละ เพราะค่าเข้าแพงอะ ครั้งละตั้ง 170 บาท
นอกนั้นก็วิ่งที่ท่าเรือล่ะกัน ไม่เสียตังค์ มีแค่เสียเหงื่อ
จบข่าววววววววว
เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ
จริงๆได้แรงจูงใจจาก ต้า มาเล็กน้อย ขนาดน้องมัน ยุ่ง งานเพียบ ยังมีเวลาไปเตะบอลเลยอะ
ไอเราว่างจัด ไม่คิดจะทำอะไรเลย เริ่มออกกำลังกายดีกว่า น่าจะดีนะ 
| Create Date : 20 ธันวาคม 2551 |
| Last Update : 20 ธันวาคม 2551 20:28:31 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 459 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
