Bloggang.com : PIWAT : โรค วัยทอง ชายวัยทอง ผู้ชายวัยทอง

โรค วัยทอง ชายวัยทอง ผู้ชายวัยทอง

Custom Search

ภาวะการพร่องฮอร์โมนใน...ชายวัยทอง

      ความเชื่อที่มีกันมานานว่า ผู้ชายจะคงความเป็นชายหรือมีการสร้าง ฮอร์โมนเพศชาย ไปตลอดชีวิต ส่วนผู้หญิงนั้นเมื่อเข้าสู่วัย หมดประจำเดือน แล้ว รังไข่ จะหยุดการสร้าง ฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้เกิดกลุ่มอาการต่าง ๆ ทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ และอารมณ์

      แท้ที่จริงแล้ว เมื่ออายุย่างเข้าวัย 40 ปีขึ้นไป การสร้าง ฮอร์โมนเพศชาย จะลดลงอย่างสม่ำเสมอทุกปี เมื่อระดับของฮอร์โมนเพศชายลดลงถึงระดับหนึ่งจะเกิดภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชายไปบางส่วน ทำให้เกิดอาการต่าง ๆคล้ายกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

      ภาวะการพร่องฮอร์โมนเพศชายดังกล่าว มักจะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อผู้ชายย่างเข้าสู่ วัยกลางคน และอาการต่าง ๆ จะแสดงออกเมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงกว่าระดับปกติของร่างกายประมาณ 20 เปอร์เซนต์ การพร่องฮอร์โมนเพศชายไปบางส่วนนี้จึงมีชื่อเรียกว่า " พา - ดาม " ตรงกับคำในภาษาอังกฤษคือ PADAM ซึ่งย่อมาจากคำว่า PARTIAL ANDROGEN DEFICIENCY OF THE AGING MALE

      ผลการศึกษาวิจัยที่เชื่อถือได้มาจากการศึกษา ของ มหาวิทยาลัยบอสตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าเมื่อผู้ชายอายุย่างเข้า 40 ปี การสร้างฮอร์โมนเพศชายจะลดลงปีละ 1 เปอร์เซนต์ และอาการต่าง ๆ อันเป็นผลมาจากการขาดฮอร์โมนเพศชายนั้น จะค่อยเป็นค่อยไป ไม่เกิดขึ้นรวดเร็วและอาการมากเหมือนผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

อาการ ! ที่บ่งบอกถึง " ภาวะการพร่องฮอร์โมนเพศชาย"

อาการระยะแรก : เมื่อร่างกายเริ่มพร่องฮอร์โมนเพศชาย อวัยวะต่างๆ ที่มีส่วนสัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศชายจะเริ่มเสื่อมลง ทำงานลดลงและเกิดอาการทางด้านจิตใจและอารมณ์ตามมา

อาการทางด้านร่างกาย : จะมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยตามตัวโดยไม่มีสาเหตุ ไม่กระฉับกระเฉง กล้ามเนื้อต่าง ๆ ลดขนาดลง ไม่มีแรง และ อวัยวะเพศ เริ่ม ไม่แข็งตัว ในช่วงตื่นตอนเช้า

อาการทางด้านสติปัญญาและอารมณ์ : เครียดและหงุดหงิดง่าย โกรธง่าย เฉื่อยชา ขาดสมาธิในการทำงาน ความจำลดลง โดยเฉพาะความจำระยะสั้น

อาการทางด้าน ระบบไหลเวียนโลหิต : บางคนอาจมีอาการ ร้อนวูบวาบหรือมีเหงื่อออกในตอนกลางคืน

อาการทางด้านจิตและเพศ : จะมีอาการนอนไม่หลับ ตื่นตกใจง่าย สมรรถภาพทางเพศ และ ความต้องการทางเพศ ลดลง หรือ ไม่มีอารมณ์เพศ บางคนเกิดอาการ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ด้วย ปัจจุบันพบว่าชายไทยหลังอายุ 40 ปีไปแล้ว มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเพิ่มขึ้น เพราะไม่มีอารมณ์เพศ เนื่องจากฮอร์โมนเพศชายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอารมณ์เพศเมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง จึงไม่เกิดอารมณ์ที่จะมีเพศสัมพันธ์ รวมทั้งอวัยวะเพศชายเมื่อขาดฮอร์โมนเพศชายไปกระตุ้นแล้วก็มักจะเสื่อมลงตามไปด้วย
.... ภัย...ที่รุกรานในระยะยาว
ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

      ผลของการขาดฮอร์โมนเพศชายจะทำให้กระดูกบางลง เป็น โรคกระดูกพรุน ได้ เช่นเดียวกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ทำให้เกิดกระดูกหักในผู้ชายสูงวัยได้ นอกจากนี้กล้ามเนื้อจะค่อย ๆ ลดขนาดลง โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ชอบออกกำลังกาย มีผลให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง

ระบบหลอดเลือดและหัวใจ

      ฮอร์โมนเพศชายมีหน้าที่ช่วยการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ทำให้กระจายตัวของไขมันเป็นปกติ เมื่อขาดฮอร์โมนเพศชายจะทำให้ไขมันเลือดสูง มีผลทำให้ไขมันไปเกาะที่ผนังของเส้นเลือด ทำให้ขนาดของเส้นผ่าศูนย์กลางเส้นเลือดลดลงและทำให้ผนังเส้นเลือดไม่ยืดหยุ่นเท่าที่ควร ทำให้เลือดไหลผ่านเส้นเลือดได้น้อยลง โดยเฉพาะถ้าเลือดไปเลี้ยงหัวใจน้อยหัวใจน้อยลง เป็นผลให้หัวใจขาดเลือดไปเลี้ยง

สมรรถภาพทางเพศ

      เมื่อร่างกายขาดฮอร์โมนเพศชายไปนานๆเข้า นอกจากอารมณ์เพศและการตอบสนองทางเพศลดลงแล้ว ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ ความถี่ในการถึงจุดสุดยอด รวมทั้งความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ จะลดลงไปตามระดับของฮอร์โมนเพศชายที่ขาดหายไป รวมทั้งระยะเวลาที่ขาดหายไปด้วย

คุณภาพชีวิต

      ผู้ชายส่วนใหญ่แล้วมักจะนำเอาความสามารถ และสมรรถภาพทางเพศมาเกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิต ดังนั้น เมื่อความสามารถในด้านนี้ลดลงจึงทำให้คุณภาพชีวิตลดลงไปด้วย

      นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงต่างๆ ทั้งทางด้านร่างกายจิตใจและอารมณ์ที่เกิดขึ้นในผู้ชายวัยทอง จะเป็นสิ่งที่ซ้ำเติมให้คุณภาพชีวิตลดลงไปอีก

เตรียมกายเตรียมใจเข้าสู่วัยทอง

      การเตรียมตัวที่ดีย่อมมีชัยไปกว่าครึ่ง บางคนกล่าวว่าชีวิตเริ่มต้นเมื่อพ้นสี่สิบ ในวัยทองนี้จะต้องหมั่นรักษาสุขภาพกาย สุขภาพใจให้ได้ ใช้ชีวิตอย่างสุขุมรอบคอบ เดินสายกลาง ปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิตให้เหมาะสม ทั้งการทำงาน การพักผ่อนสันทนาการ การออกกำลังกาย รวมทั้งการทำจิตใจให้สงบ ควบคุมอาหารการกินให้ได้สัดส่วนและเหมาะสมกับวัย และแน่นอนว่าถ้าระดับฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงไปนั้น ทำให้คุณภาพชีวิตเลวลงแล้ว การไปขอคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ และรับฮอร์โมนเพศชายเสริมให้ได้ระดับปกติ อาจทำให้อาการต่างๆ อันไม่พึงประสงค์หมดไปและคุณภาพชีวิตดีขึ้น

ฟอร์เวิร์ดเมลล์ ไม่เชื่ออย่าลบหลู่นะ

Create Date : 13 เมษายน 2550

Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2553 11:46:37 น.

17 comments

Counter : 2388 Pageviews.

สวัสดีวันครอบครัวค่ะ

รักและดูแลคนที่คุณรักให้ดีที่สุดนะคะ

โดย: ดวงตะวัน (Doungtawan

) วันที่: 14 เมษายน 2550 เวลา:16:03:11 น.

มาอ่านบทความดี ๆที่เกี่ยวเนื่องกับเรื่องครอบครัวในวันครอบครัวค่ะ
ขอให้ทุกครอบครัวมีความรักความเข้าใจ ยอมรับกันและกันตลอดไปนะคะ
สุขสันต์วันครอบครัวค่ะ

โดย: ชิงดวง

วันที่: 14 เมษายน 2550 เวลา:19:03:52 น.

แวะมาสาดน้ำค่ะ

ปล.ขอถามนิดค่ะว่าจะใส่เสียงให้เป็นแบบเปิด FM ได้ยังงัยอ่ะคะ

โดย: ดวงตะวัน (Doungtawan

) วันที่: 15 เมษายน 2550 เวลา:13:15:24 น.

แวะมาสาดน้ำวันสงกรานต์

ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ

อิ อิ ขอสาดน้ำเพื่อนๆอีกสักวันพอให้ชุ่มฉ่ำหัวจายยยย...555

โดย: เพียงแค่เหงา

วันที่: 15 เมษายน 2550 เวลา:15:04:34 น.

ไปตั้งกระทู้ไว้ใน pantip และได้ลิ้งค์ มาอ่าน ต้องขอขอบคุณมากๆ เลยนะคะ แต่สามีเราอายุเพิ่งจะ 37 เองคะ...

โดย: tete' my little star IP: 203.146.147.122 วันที่: 24 เมษายน 2550 เวลา:12:47:49 น.

อาจจะเป็นสาเหตุอื่นก็ได้ครับ ชวนไปวิ่ง หรือออกกำลังกายสิ

โดย: PIWAT

วันที่: 24 เมษายน 2550 เวลา:14:02:50 น.

แพทย์ทางเลือก
แนะนำเวปไซด์ที่รวบรวมกรณีศึกษาจากการบำบัดโรคด้วยออกซิเจนน้ำ (Adoxy)
//www.winnerwineworld.co.th/webpages/checkformember.php
(username : 062963001 password : 4444)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อ 08-5959-8808

โดย: ธนยศ IP: 203.150.234.14 วันที่: 15 มิถุนายน 2550 เวลา:16:10:25 น.

สวัสดีครับไปแล้วนะ

โดย: เล้ง IP: 125.25.77.99 วันที่: 16 กรกฎาคม 2550 เวลา:18:32:09 น.

น่าสนใจมากทีเดียว

โดย: คุณปู่ IP: 125.26.70.69 วันที่: 25 สิงหาคม 2550 เวลา:13:59:15 น.

ขอบคุณ..... สามี กำลังเริ่มเป็น มันเป็นปัญหา ที่ไม่ควรมองข้าม

โดย: ตุ๊กตา IP: 203.89.185.228 วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:9:41:34 น.

ใครอยู่เชียงใหม่หรือไปเที่ยวเชียงใหม่ต้องการตรวจไปที่สถานบริการสุขภาพพิเศษ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (ตึกศรีพัฒน์) มีอาจารย์หมอที่เก่งด้านนี้ออกตรวจ ลองสอบถามไปที่เบอร์ 053-946900-1 เท่าที่ผมทราบมาหลายคนมีอาการดีขึ้น

โดย: ชาย IP: 61.19.199.142 วันที่: 3 มีนาคม 2551 เวลา:14:14:52 น.

โดย: มามามามา IP: 125.26.84.22 วันที่: 6 มีนาคม 2551 เวลา:19:56:00 น.

ขอแนะนำสมุนไพรโภชนบำบัด(ทางเพศ) สำหรับผู้ชายวัยทอง ยาน้ำสกัดโสมเกาหลีผสมเขากวางอ่อน พานาเดียร์ (ตราแปรงสีฟันคู่) ประกอบด้วยสมุนไพรชั้นดีอีกกว่า 10 ชนิด อาทิ เห็ดหลินจือ กระชายดำ กำลังเสือโคร่ง กำลังวัวเถลิง กำลังช้างเผือก กำลังหนุมาน ชะเอมเทศ ฯลฯ สรรพคุณ บำรุงร่างกาย เป็นยาแผนโบราณ ยาสามัญประจำบ้าน
สนใจขอรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อ คุณทอง 081-667 9945 หรือ //www.somroyal.pantown.com //www.paulena.com

ดูแสตัวเองให้ฟิตปั๋ง..ก็จะเตะปี๊บดังได้ดั่งใจ(อยาก)

โดย: paulena01 IP: 58.10.71.83 วันที่: 25 มิถุนายน 2551 เวลา:8:31:06 น.

เว็บนี้น่าสนใจมากๆครับ ให้ความรู้หลายๆด้านดีครับ ส่วนเรื่องวัยทองนี้มีหลากหลายวิธีที่แพทย์และผู้ชำนาญการแนะนำ ผมเองก็พอมีประสบการณ์และความรู้บ้างเล็กน้อยก็เลยเขียนบล็อกที่เป็นบทความเพื่อส่งเสริมความอบอุ่นในครอบครัว ตลอดจนประสิทธิภาพทางกายและสมองในการทำงาน รวมทั้งอารมณ์ในการใช้ชีวิตร่วมกับสังคมอย่างมีความสุข ลดปัญหาการขัดแย้ง ลองอ่านดูนะครับที่
//tongkatali-thai.blogspot.com/
คิดว่าจะเป็นประโยชน์ต่อหลายท่านครับ

โดย: อรรณพ IP: 202.57.174.28 วันที่: 15 กันยายน 2551 เวลา:9:14:16 น.

ขอบคุณคะกำลังจะแต่งงานกับชายวัยทองจะได้นำไปปรับปรุงในชีวิตข้างหน้า

โดย: Su IP: 61.90.220.218 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:15:21:49 น.

หมั่นออกกำลังกายเยอะๆทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายวันละ30นาทีก็พออาจจะดึขึ้นมาบ้าง

โดย: หอม IP: 125.26.200.126 วันที่: 11 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:30:55 น.

ขอบคุณครับเป็นประโยชน์ แต่เสียดายทองกำลังแพงอยู่ ทองนี้เอาไปขายไม่ได้

โดย: สัน ลมจอย IP: 58.8.3.154 วันที่: 5 มกราคม 2555 เวลา:11:25:39 น.