เจิมมมมม..........

กิกิ ได้เจิมบ้านพี่หมีด้วย เย้~~~~
ตามเพิ่งผ่านพ้นโหมดเบื่อๆมาค่ะพี่หมี นี่ก็ตั้งใจว่าจะลดอีกสักรอบ แต่ไม่รุ้ว่าจะรอดป่าว 555555
มาส่งแรงใจให้พี่หมีนะคะ เรามาเป็นแรงใจให้กันเนอะ สุ้ๆนะคะ

เจิมต่อเนื่อง..เอิ้กๆ เมนูน่ากินมากเลยพี่หมีวันนี้อะ

มีไข่เจียวหมูสับแล้ว
เดี๋ยวดี.ไปหาข้าวสวยก่อน อิอิ

ลดก็ดีแล้วงัย
ทางฝั่งขะนี้ เมื่อวานซัดข้าวต้มไปหนึ่งถ้วย กะยำกุ้งแห้ง
น้ำหนักขึ้นมา 3 ขีด จ้า เซ็งจัง อิ อิ
แต่เราไม่ท้อ เพราะเราถือว่าน้ำหนักเราลงมาอยู่ที่ต้องการ แต่ขึ้น ๆ ลง ๆ
ในแต่ละวัน แค่นี้จิ๊บ ๆ จ้า ป้าเอ๊ย...
แต่อย่าให้เท่าเดิม หรือเพิ่มขึ้นทุกวัน ติดกัน 5 วัน ยุ่งแน่เพื่อนเอ๋ย

อรุณสวัสดิ์ครับพี่หมี

จิแดงว่าพี่หมีต้องระบบเผาผลาญดีมากๆ ..กล้ามเนื้อเยอะ เจนจะเอาเป็นตัวอย่าง ต้องหันไปคร่งกับการฟิตร่างกายให้มาก ครือ อยากกินไข่เจียวทีละ 2 ฟองบ้างค่ะ ทุกวันนี้ฟองเดียวยังมิกล้าเรย

ไข่เจียวอมน้ำมันมากๆ เดี๋ยวนี้หนูงดเลยล่ะ กัว อิ..อิ..
กินได้ตั้ง 2 ฟอง นับถือๆๆๆ 555

แล้วอย่ามานั่งกลุ้มทีหลังนะ คุณพี่

ใช่ค่ะพี่หมี บางวันเรารู้สึกทานเยอะน้ำหนักกลับลด บางวันกินน้อย คิดว่าพรุ่งนี้น้ำหนักต้องลดแน่ๆๆกลับไม่ลด ตุ๊กก็มีหลุดบ้างค่ะจะได้ไม่เครียดอิอิ

:)   สวัสดียามเช้าจ้ะ

มาฟ้องคุณพี่ดีก่า

หนูเข้าบล๊อกได้แต่manage ไม่ได้อีกแว้ว

ทำไมอ่า

อะไรไม่อาหร่อยเท่าไข่เจียวหมูสับค่ะพี่หมี

เง้ออล็อกอินใหม่แล้วก็ไม่ได้

พอพิมพ์ใหม่ดั๊น draft อีก


แป่ววเรียกไม่มาเหมือนเดิม


หมดรมณ์แระไปดีกั่ววว

อู๊ย ลดเยอนะะคะวันนี้
สงสัยลูกค้าเข้าทั้งวัน คริคริ

มาบอกว่า ไข่เจียวหมูสับน่าทานมากๆ พี่หมีมีของมายั่วทุกวันเลยนะคะ สู้ๆคะ

หวัดดีค่ะพี่หมีขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ เอากำลังใจมาฝากด้วยนะจ้ะ แล้วจะเอารูปมาฝากค่ะ

พี่หมีคะ ไข่เจียวน่ากินสุด ๆ ค่ะ

สู้ ๆ นะคะพี่หมี

พี่หมีไข่เจียวยังทำให้น้ำหนักลดได้ไม่ต้องเครียดนะคะ ลดเป็นเพื่อนกัน ช่วยกันท่องคาถา โอม จงลง จงลง จงลง

สู้สู้

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ

เขียนใหม่เป็นครั้งที่3แล้วค่ะ เขียนแล้ว publish เลยได้ค่ะ

โกดมานแระพันติ๊บอ่ะ (พาลๆๆ)

สวัสดีค่ะพี่หมี
จำได้ไหมค่ะ เอ๋ ค่ะ
ขอโทษค่ะที่หายหน้าไปนานค่ะ
พอดีหนูยุ่งเรื่องจัดงานแต่งงานอยู่ค่ะก็เลยไม่ได้แวะมาคุยเลยค่ะ
แต่ต่อไปจะมานั่งเฝ้าทุกวันค่ะ
เดี๋ยวจะแวะเอารูปมาให้ชมนะค่ะ

มารายงานตัวคะ ^^

ของป๋าต๊อบกี่บาท หร่อยป่าว ของเคฯ 25 บาท

ไม่อยากบอกตอนกินไก่จ๊อห้าดาว รู้สึกว่าไม่น่ากินเล้ย มานมันอ่ะ

ดีนะที่ นน. ไม่ขึ้น


ชิส์ๆๆรู้ได้งายว่าเค้าผอม

แน่จิงเปิดหน่าดิ ขอท้าๆๆ ก๊ากกกกกกก

แวะมาทักทาย จะเที่ยง แล้ววันนี้เราจะกินไรกันดีอะพี่หมี

เพิ่งจะว่างเนี่ย งานเข้าเมื่อเช้าจ้า

สวาทดีครับปี้หมี
ขอบคุณปี้หมีที่ให้กำลังใจกันครับ

พี่หมีหวัดดีค่าาา คิดฮอดกันบ่

ดีนะที่อ้อเพิ่งอิ่ม เปิดมาเจอไข่เจียวน่ากินขนาดมั่กๆ

ม๊วบๆ

อิอิ ย่องๆ มากอดพี่หมีค่ะ

555 ชื่นจายยยยย

ไข่เจียวน่ากินมากกกก ฟูเชียวค่ะ

คุณพี่ซื้อยี่ห้อไรอ่ะ(ไก่จ๊อ) หนูเห็นลูกเล็กไม่น่าทานเลยไม่ซื้อซะงั้น

แวะมาบอกข่าวคร๊า
หญิงกัลอัพบล๊อกแล้วนะคะ
พี่หมีสบายดีนะคะ
คิดถึงพี่หมีจัง

สวัสดีค่ะพี่หมี
มารายงานตัวค่ะ
ช่วงนี้ก็กินกระจายเหมือนกัน
บางทีก็เบื่อๆ อยากๆ
แต่ต้องรีบกลับสู่โหมดไดเอทโดยเร็ว
ก็น้ำหนักยังไม่เป็นที่ต้องการค่ะ

พี่หมีเคยกินอินทผาลัมยัดไส้พิทาชิโอเปล่าคะ อร่อยดีค่ะ

ป.ล. ไข่เจียวน่ากินอ่ะ

ไข่เจียวน่ากินมากค่ะ

หนูลงรูปให้ดูแล้วนะค่ะ

ก๊อกๆๆ หลับยังค้า

หนูมายื่นใบลาค่า พรุ่งนี้ตอนเช้าไม่อยู่เด้อค่า


กู๊ดไนท์ ฝันดีๆๆ

เหมือนกันเลยค่ะพี่หมี พอคุมอาหารออกกำลังไม่ได้ดังใจก็เบื่อ ๆ เซ็ง ๆ พอนน.ขึ้นมาก็จะเริ่มหายเบื่อ 55