Bloggang.com : หมีสีชมพู : 24 ก.พ. 2557

24 ก.พ. 2557

24 ก.พ. 2557
ในที่สุดก็วนกลับมาสู่จุดเดิม
วันที่ต้องเริ่มต้นลดน้ำหนักใหม่ หลังจากหลงระเริงอยู่กับการท่องเที่ยว การเดินสายออกชิมอาหารอร่อยๆ เป็นเวลาแค่ 3 เดือนเต็มๆ โดยไม่ได้ออกกำลังกาย

เคยพูดเสมอๆว่าการลดน้ำหนัก ต้องทำกันตลอดชีวิต ซึ่งมันเป็นเรื่องจริง
เมื่อไรก็ตามที่ตามใจปากโดยไม่ควบคุม ไม่ออกกำลังกาย
มันจะใช้เวลาไม่นานที่จะสะสมไขมัน แต่เวลาเอาลงสิ แสนสาหัส
ที่สำคัญคือ ความประมาทค่ะ คิดว่าสาขึ้นนิดๆหน่อยๆไม่เป็นไร แต่มันแค่แว๊บเดียวเองนะคะ ทีน้ำหนักขึ้นมา อย่างรั้งไม่หยุดฉุดไม่อยู่T_T

เป็นอีกครั้งที่พี่หมีต้องสู้กะความท้าทายที่ค่อนข้างหนักหนาในการลดน้ำหนักครั้งนี้
ด้วยอายุที่มากขึ้น การเผาผลาญที่น้อยลง สภาพร่างกายในปัจจุบัน
แต่ด้วยน้ำหนักที่ขึ้นมาถึง 5 กิโลกว่า ทำให้ท้อไม่ได้ ลองสู้กับมันอีกสักรอบ

ด้วยประสบการณ์ที่ผ่านมายังมั่นใจว่าการเอาน้ำหนักลงให้ยากแค่ไหนถ้าใจเราสู้มันก็ไม่เกินกำลังเราเท่าไรนัก
ที่หนักหนากลับเป็นการคุมน้ำหนักให้คงที่สินั่นละแสนสาหัส

การต่อสู้กับไขมันรอบนี้ขออาศัยบลอคแก็งค์เป็นที่พึ่งเหมือนทุกๆครั้งที่ผ่านมา
สู้ โว๊ยยยยยยยย

Create Date : 24 กุมภาพันธ์ 2557

Last Update : 24 กุมภาพันธ์ 2557 12:55:00 น.

2 comments

Counter : 814 Pageviews.

สวัสดีค่าพี่หมี ไม่รู้จำอุ๋ยได้ป่าวที่ลด ๆ ตั้งแต่สมัยตามอ่ะค่ะ

มาลดน้ำหนักกันค่า

โดย: ปอยฝ้าย

วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:12:53:43 น.

มาส่งกำลังใจให้พี่หมีค่ะ สู้ๆ

พี่หมีปั่นจักรยานซักอาทิตย์ก็โอเคแล้วมั้ง

แล้วตอนนี้พี่หมีกี่โลค่ะ

ส่วนหนูอวบนิดๆค่ะ พอรับได้ อิอิ

โดย: สมาชิกหมายเลข 861805

วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:14:11:18 น.