ความตั้งใจ ชนะทุกสิ่ง
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
7 กันยายน 2553
 
All Blogs
 

เครียดค่ะสุดสุด ทำไงดี

ตอนนี้น้ำหนัก 55 แล้วคะ ทำไงดี คือมันเครียดมากๆนะคะ เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็ยิ่งเครียดอีก Smiley


แต่พอมีกินก็กินไม่หยุดเลย ตบะแตกไวมากยังไม่ข้ามวัน กินตอนกลางคืนด้วยทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยทางเลย


ตอนนี้เครียดสุดๆเลยคะ มีใครพอจะแนะนำได้บ้างคะ ... Smiley


ร่างกายเริ่มรับรู้ได้ว่ามันเริ่มเปลี่ยนไปแล้ว สะโพกเริ่มใหญ่ขึ้น


Smileyขอความกรุณาด้วยนะคะ ไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหนดี เป็นแบบว่าตอนเช้าไม่อยากกินแต่เย็นหิวมากมาย


แก้ปัญหาไม่ตกคะ ผู้มีประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จแล้วช่วยคนที่กำลังเครียดคนนี้ด้วยนะคะSmiley



อยากลุกขึ้นมาสู้ใหม่คะ ... จะน้อมรับไว้และนำไปใช้ทุกวิธีนะคะ ขอบคุณค่ะ






Free TextEditor




 

Create Date : 07 กันยายน 2553
5 comments
Last Update : 7 กันยายน 2553 21:51:01 น.
Counter : 277 Pageviews.

 

ต้องปรับมากินเช้าให้ได้ แล้วเบาตอนเย็น ถึงจะดีค่ะ

สู้ๆจ้า

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 7 กันยายน 2553 22:14:08 น.  

 

เห็นด้วยกับเม้นแรกนะค่ะ

ติ๊งเองก็ยังไม่ได้เริ่มลดหรอกค่ะ แต่ทำตามนั้นเลยค่ะ

ต้องทานข้าวเช้า ทุกวัน ทานแล้วเดี๋ยวจะติดเองค่ะ ตื่นเช้ามาจะหิวเลยแหละ

ตอนเย็นทานผลไม้ดูสิค่ะ ติ๊งก็ลองๆๆอยู่ อิอิ

 

โดย: thinkcraft 7 กันยายน 2553 23:08:23 น.  

 

ลองดื่มน้ำเต้าหู้ผสมน้ำผักเหมือนเรามั้ยหล่ะ สู้ ๆ น๊าาา

 

โดย: น้องใบหญ้า 8 กันยายน 2553 0:13:33 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ดินสอสีม่วง 8 กันยายน 2553 10:36:49 น.  

 

สู้ ๆ ค่าาาาาา อย่าเครียดมากนะคะ มันมีผลต่อการลดน้ำหนักน้า

 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 8 กันยายน 2553 22:06:28 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


fanken_pp
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add fanken_pp's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.