กันยายน 2551

 
1
2
3
4
7
9
12
15
16
17
18
20
22
23
24
25
27
29
 
 
All Blog
ทำอย่างไรเมื่ออาหารไม่ย่อย
ทำอย่างไรเมื่ออาหารไม่ย่อย

อีก เรื่องที่เป็นปัญหาหลังการกินข้าวก็คืออาการ "อาหารไม่ย่อย" ซึ่งทางแก้นอกจากจะกินแต่พออิ่มแล้วเรายังมีอีกหลายเคล็ดลับมาฝากกัน อย่างในตำราเก่าแก่เขาว่าให้ดื่มน้ำขิงร้อนๆนั้นก็ยังใช้ได้ผลดีอยู่ หรือถ้าเป็นคาโมไมล์ชงดื่มแทนชาวันละ 3 ถ้วยก่อนอาหารก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน

หาก เป็นตามตำราสมัยใหม่เขาก็แนะให้กินน้ำมันเปปเปอร์มินต์ที่มีขายในรูปของ แคปซูล หลังอาหารก็จะสามารถช่วยได้ แต่ในรายที่มีอาการจุกแน่นหน้าอกอยู่ก่อนควรหลีกเลี่ยงเจ้าเปปเปอร์มิ้นต์ นี้โดยเด็ดขาด เพราะจะยิ่งทำให้เกิดอาการมากขึ้น แต่ถ้าใครไม่ใคร่จะกินในแบบแคปซูล การตบท้ายมื้ออาหารด้วยชาเปปเปอร์มินต์สักถ้วยก็ช่วยให้ท้องผ่อนคลายได้มาก ทีเดียวหรือถ้าจะใช้สะระแหน่ซึ่งเป็นพืชตระกูลเดียวกับเปปเปอร์มินต์ก็ได้ผล เหมือนกัน แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดเขาแนะนำว่าให้เคี้ยวสะระแหน่สดๆกันไปเลย

แต่ ท้ายสุดแล้วคงไม่มีวิธีไหนดีเท่ากับเคี้ยวอย่างช้าๆและไม่ใช่ประเภทกินปุ๊บ เข้านอนปั๊บเป็นใช้ได้ อย่างน้อยกินก่อนเข้านอนสัก 3 ชั่วโมง ก็จะได้ผลดีทั้งระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ



ข้อมูลจาก//www.horapa.com/content.php?Category=News&No=731



Create Date : 05 กันยายน 2551
Last Update : 5 กันยายน 2551 6:58:57 น.
Counter : 817 Pageviews.

4 comments
  
สวัสดีค่ะ
ขอให้ทุกท่านสุขภาพดี มีความสุขมากๆ
โดย: pimpagee วันที่: 5 กันยายน 2551 เวลา:7:01:00 น.
  
เป็นโรคกระเพาะ จำเป็นต้องกินข้าวไม่เป็นเวลาทำไงดี vorada_YA@HOTMAIL.COM
โดย: ANNIE IP: 125.24.122.134 วันที่: 3 มีนาคม 2552 เวลา:11:41:24 น.
  
THanks
โดย: za IP: 124.120.251.18 วันที่: 1 เมษายน 2553 เวลา:13:45:17 น.
  
ขอบคุณมากค่ะ
โดย: ฟอยสวย IP: 27.130.195.3 วันที่: 30 มกราคม 2554 เวลา:15:31:24 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

pimpagee
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [?]



Smile...Small...Smooth...Smart...

counter
สร้าง Playlist ของคุณได้ที่นี่
New Comments