พฤษภาคม 2552

 
 
 
 
 
9
10
12
 
 
All Blog
ดัดตน แก้ชักปากเบี้ยว


ผิวลมเข่าค่อขั้ง เหน็บนัก
กายสั่นฟันชิดชัก ปากเบี้ยว
พระกาลสิทธแถลงลักษณ์ เลศท่า แก้นอ
เหนี่ยวไหล่หนวงเท้าเอี้ยว อกโอ้อนิจัง


หลวงลิขิตปรีชา








ปากเบี้ยวเป็นอาการของโรคอย่าง
หนึ่ง ซึ่งทางการแพทย์แผนปัจจุบัน
ท่านว่าประสาทคู่ที่เจ็ดทำงานผิด
ปกติ ทางแผนโบราณบอกว่าเป็นลม
ชักปากเบี้ยว เคยมีคนปากเบี้ยวมาหา
ผมที่ร้านนวดคนตาบอดบ่อยครั้ง อายุ
ตั้งแต่ 5 ขวบถึง 70 กว่าปี อายุ 5
ขวบนั้นเป็นเด็กหญิงน่ารักมาก ส่วน
คนที่มีอายุมากเป็นคนชลบุรี ผมได้
สอนให้เขานวดกล้ามเนื้อหน้าด้วยตน
เอง และให้ใช้ท่านวดถนอมสายตา
อีก 7 ท่า ที่โครงการนวดไทยทำไว้
จากนั้นก็ให้บริหารท่าฤๅษีดัดตนที่ผม
เขียนมานี้ แต่ละรายเป็นไม่ถึงเดือนก็
หายเป็นปกติ

ท่าเตรียม นั่งคุกเข่าตัวตั้งตรง ถ้าเป็นข้างขวาเอามือ
จับข้อเท้าขวาไว้มือซ้ายจับบ่าขวา เตรียมเหนี่ยวไหล่

ท่าเคลื่อนไหว หายใจเข้าช้า ๆ ลึก ๆ พร้อมทั้งเอามือ
ขวาดึงข้อเท้าขวาให้ตึง เอามือซ้ายเหนี่ยวไหล่ขวาไป
ทางซ้าย หันหน้าไปทางซ้ายให้สุด ค้างไว้นับ 1-10
แล้วหายใจออก ผ่อนมือที่ดึงข้าเท้าและเหนี่ยวไหล่
หันหน้ากลับมาอยู่ในท่าเตรียม ทำสลับกัน 3-5ครั้งทุกวัน





Create Date : 02 พฤษภาคม 2552
Last Update : 2 พฤษภาคม 2552 5:51:36 น.
Counter : 728 Pageviews.

1 comments
  
ขอบคุณคะ
โดย: nit IP: 101.109.231.192 วันที่: 2 ธันวาคม 2554 เวลา:21:02:06 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

pimpagee
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [?]



Smile...Small...Smooth...Smart...

counter
สร้าง Playlist ของคุณได้ที่นี่
New Comments