อาการปวดข้อมือมักจะเกิดกับผู้ที่ต้องใช้ข้อมือในการทำงานหรือเล่นกีฬาเป็นประจำ เช่นยกของหนัก ใช้คอมพิวเตอร์ หรือแม้กระทั่งผู้ให้บริการนวด
เวลาที่ผมไปทำการสอนให้กับนักเรียนที่เข้ามาเรียนการนวด ทุกชั้นเรียนมักจะมีคนบ่นว่าปวดข้อมือ เพราะผู้นวดต้องมีการบีบเกร็ง และยกข้อมืออยู่ตลอดเวลา
อาการปวดข้อมือนี้ บางคนจะเป็นน้อย แต่บางคนที่มีอาการมากอาจจะถึงขั้นถือของหนักๆ ไม่ได้เลย ซึ่งจะเป็นอุปสรรคอย่างมากในการใช้ชีวิตประจำวัน
ผมจึงมักจะแนะนำให้ผู้ที่มีอาการปวดข้อมือ ใช้ท่าดัดตนแก้ปวดข้อมือที่ผมเขียนมานี้เป็นประจำ อาการปวดจะทุเลาลงไปได้
คอลัมน์: นวดไทย
หมวดหมู่: แพทย์ทางเลือก, นวดไทย, แพทย์แผนไทย
นักเขียนหมอชาวบ้าน: พิศิษฐ เบญจมงคงวารี
ขอบคุณ หมอชาวบ้าน
ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [
//women.sanook.com/ปวดข้อ-ข้อเสื่อม-จะทำอย่างไร-เมื่อรัฐตัดสิทธิ์-934483.html