31/10: วันที่ 5 วันฮาโลวีน วันที่ 5 [31/10] เลขที่ 22 Username pikzy (ปิค) น้ำหนักแรก 44 วันที่ 1 - 44.0 - (ชั่งที่บ้าน) วันที่ 2 - 42.8 - (ชั่งที่บ้าน) วันที่ 3 - 42.9 - (ชั่งที่หอ) วันที่ 4 - 43.0 - (ชั่งที่หอ) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ 42.7 (ชั่งที่บ้าน) ลด 13 ขีด อาหารที่กิน เช้า บีทาเก้นไลท์น้ำตาลน้อยไขมัน0% + นม0% ว่างเช้า นม0% กลางวัน ซุปไข่ใส่ไก่สับ + ลูกชิ้นไก่ผสมกุ้ง(ทำเองค่ะ) 5 ลูก + นม0% ว่างบ่าย นม0% + ลูกชิ้นไก่ผสมกุ้ง 1 ลูก เย็น ปลาเผา + ตับไก่2ไม้ + นม0% ต่อจากมื้อเย็นมี นม0% อีกค่ะ กิจกรรม เช้า เดินไปชั่ง นน. ไปตลาด กลับบ้าน ประมาน 2 โล + ตากผ้า + รีดผ้า เย็น เก็บของ ความรู้สึกที่อยากจะบรรยาย วันนี้สนุกดีเพราะไปซื้อไก่ ซื้อกุ้งมาทำกับข้าวเอง พอคิดว่าวันที่ 5 แล้ว อีกนิดเดียวก็ครบ 7 วันก็เลยรู้สึกว่าอีกนิดเดียวเท่านั้น แต่วันนี้ป้าแดงมาด้วยอีกคน เลยปวดท้องตลอดเวลา เพลียๆดวย กินเยอะมากเลยค่ะวันนี้ ไม่รู้ นน. จะลดหรือจะขึ้น จะอะไรๆก็ไม่ว่า แค่อยากให้เอวลดลง แง้ว ตอนนี้ก็มีทำลูกชิ้นไก่ใส่เนื้อกุ้งเก็บไว้ในตู้เย็นไว้กินพรุ่งนี้ แล้วก็มีกุ้ง กะว่าจะทำไข่ตุ๋นใส่กุ้งกิน ไม่ทรมานกับอาหารว่าไม่ได้กิน หรือไม่มีอะไรให้กิน แต่แอบรู้สึกกินแล้วมันอยากออกอ่ะค่ะ 55+ แล้วก็ปวดท้องด้วย แต่ยังไงพรุ่งนี้ก็จะสู้ต่อไป เย่ เดี๋ยวเค้าเอารูปมาที่ทำมาลงบล็อกต่อไป วันนี้เหนื่อยจัง ขี้เกียจทำแล้วอ้ะ   Create Date : 31 ตุลาคม 2552 3 comments Last Update : 31 ตุลาคม 2552 20:25:43 น. Counter : 616 Pageviews. Share Tweet

ดีจังทำลูกชิ้นทานเองด้วย เดี๋ยวขอยืมไอเดียไปทำทานพรุ่งนี้บ้างนะ ชักเบื่อไปหมักแล้ว   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 31 ตุลาคม 2552 20:50:57 น.

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 31 ตุลาคม 2552 23:11:40 น.

เก่งจังเลย ทำลูกชิ้นกินเองด้วย สงสัยพี่ต้องไปหัดบ้างแล้ว   โดย: ออย (jrom ) 1 พฤศจิกายน 2552 5:39:27 น.