W e l c o m e T o M y B l o g
28/10: วันที่ 2

วันที่ 2 [28/10]
เลขที่ 22
Username
pikzy (ปิค)

น้ำหนักแรก 44
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ 42.8
ลด 12 ขีด

อาหารที่กิน
เช้า
กุ้งอบเกลือ 10 ตัว + นม0%
ว่างเช้า -
กลางวัน -
ว่างบ่าย นม 0% + กุ้งอบเกลือ 4 ตัว + ยำไข่ต้มประมาน ฟองครึ่ง
เย็น ยำปลาหมึก + ไก่กระเทียมนิดนึง + ไก่พิกไทยดำนิดนึง

กิจกรรม
ช้า ไปมหาวิทยาลัยค่ะ เดินตั้งแต่ รพ. ศิริราชไปข้ามเรือแล้วเดินไปตึกอีกค่ะ
เย็น เก็บของกลับหอค่ะ ขนของ ย้ายของ

ความรู้สึกที่อยากจะบรรยาย 
วันที่ 2 แล้ว ไปชั่ง นน.ดู ดีใจมากลดไปตั้งเยอะแน่ะ เลยมีแรงใจ ไปซื้อไก่ซื้อกุ้งมาทำกับข้าว แม่ช่วยทำค่ะ ตอนเช้าก็แอบหิวเลยต้องกินนมก่อนแล้วค่อยไปทำกุ้ง พอกินกุ้งเสร็จก็อิ่มตื้อกินไม่ลงเลยกินตอนบ่ายต่อ แต่วันนี้ไม่ค่อยทรมาน เนื่องจากมีกิจกรรมให้คิดถึง เพราะไปมหาวิทยาลัย ไปทราบผลทุนค่ะ ผ่านแล้ว ไม่หิวเลยค่ะ ลืมคิดถึงไปเลย พอกลับมาก็หิวเลยกินไข่กินกุ้ง แล้วก็เก็บของนู่นนี่ เลยไม่ได้คิดถึงเรื่องกิน ตอนเย็นเข้าหอก็ไปซื้อยำปลาหมึกกิน เพราะอยากกินค่ะ สรุปแล้ว วันนี้ไม่ค่อยมีอาการหมดแรงเหมือนเมื่อวาน แล้วก็ไม่ทรมาน กินไปเรื่อยๆ แต่ไม่รู้ว่าวันนี้กินเยอะไปรึป่าว แฮ่ๆ วันนี้กินน้ำเยอะขึ้นด้วยค่ะ เย่   




Create Date : 28 ตุลาคม 2552
Last Update : 28 ตุลาคม 2552 18:10:31 น. 3 comments
Counter : 491 Pageviews.

 
ลดไปเยอะจริงๆค่ะ ดีใจด้วยนะคะ

เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 28 ตุลาคม 2552 เวลา:20:14:35 น.  

 
ถ้าไม่มีปัญหาเรื่องย่อยคอลเลสเตอรอท พี่ว่าปลาหมึกทานได้นะ แต่ก็อย่างมากจนเกินไป สู้ ๆ นะจ๊ะ


โดย: ออย (jrom ) วันที่: 28 ตุลาคม 2552 เวลา:21:31:00 น.  

 
ลดไปเยอะจิง ๆ เลยคะ เยี่ยมเลย


โดย: massupa วันที่: 29 ตุลาคม 2552 เวลา:9:28:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kuppiko
Location :
Tokyo Japan

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




นักเรียนค่า
------------------

Group Blog
 
 
ตุลาคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
28 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kuppiko's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.