|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
|
|
|
|
|
ชาเขียวกรีนทีกับมัทฉะ เหมือนหรือต่างกัน
ชาเขียวกรีนทีกับมัทฉะ
 ชาเขียวกรีนทีกับมัทฉะ มีที่มาจากประเทศญี่ปุ่นเหมือนกัน ชาเขียวก็คือ green tea ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบใบชา มาเป็นซองหรือผง เราก็เรียกว่าชาเขียว (green tea) ทั้งหมด เพียงแต่ว่าชาเขียวที่ผลิตออกมาต่างรูปแบบ มีชื่อเรียกที่แตกต่างกัน สำหรับชาเขียวที่คนทั่วไปเรียกว่ากรีนทีนั้น
 แท้จริงแล้วชื่อเรียกดั้งเดิมของมันคือ เซนฉะ เป็นชาเขียวที่มีลักษณะเป็นใบๆ เวลากิน ชงกับน้ำร้อนกินแต่น้ำชา ส่วนใบชากรองออก ส่วนชาเขียวที่เราเรียกมัทฉะ มีลักษณะเป็นผงชาเขียวที่นำใบชามาบดจนละเอียด เวลากินนำผงชาไปผสมกับน้ำร้อน คนให้เข้ากันแล้วดื่มได้ทั้งหมด ไม่ต้องกรองส่วนใดออก หากกล่าวถึงความแตกต่างของชาทั้ง 2 แบบนี้ เริ่มต้นตั้งแต่วิธีการปลูก การดูแล ไปจนถึงกรรมวิธีผลิตเลยทีเดียว
ประโยชน์อยู่ที่สารต่างๆ ที่อยู่ในชา สารสำคัญหลักๆ คือ ธีอะนีนและคาเทชิน  
 ธีอะนีนเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งเป็นสารสำคัญที่พบมากในชาเขียว มีผลเกี่ยวข้องกับกระแสประสาท ให้ฤทธิ์ในเรื่องของการผ่อนคลาย ลดความเครียด ทำให้เกิดสมาธิ คิดอ่านได้ดีขึ้นและยังส่งเสริมคุณภาพของการนอนหลับ ทำให้หลับสนิทยิ่งขึ้นด้วย
 คาเทชิน มีฤทธิ์เป็นสารต้านออกซิเดชัน (antioxidant) ที่จับกับอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ เพิ่มความสามารถในการจดจำ สามารถลดไตรกลีเซอไรด์ ลดคอเลสเตอรอล ลดการดูดซึมไขมันในลำไส้และการสะสมของไขมัน เพิ่มการใช้พลังงาน จึงมีคนกล่าวว่าการดื่มชาสามารถลดความอ้วนได้ ที่สำคัญช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในร่างกายได้อีกด้วย
Create Date : 05 มิถุนายน 2561 |
Last Update : 5 มิถุนายน 2561 11:29:21 น. |
|
2 comments
|
Counter : 1702 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

|
ร้านของเราเกิดจากความว่าง(ไม่มีงานทำ) เป็นคนชอบอ่านหนังสือรั้งเลยนำมาเล่าสู่กันฟังในบล็อก "ร้านเล่าริมทาง" สูตรการทำ ชา กาแฟ และเครื่องดื่ม อื่น ๆ หวังว่าบล็อกของเราจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านทุกท่านนะคะ
|
|
|
|
|
|
|
|