Group Blog
 
 
สิงหาคม 2551
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
9 สิงหาคม 2551
 
All Blogs
 
วันแรก

วันนี้เป็นวันแรกของการตั้งใจลดน้ำหนัก + ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง หลังจากที่ได้เข้าไปอ่าน blog ของเพื่อนๆ เลยทำให้มีกำลังใจที่จะลดน้ำหนักบ้าง

9-ส.ค.-51 น.น. 56 กิโล ตั้งใจจะลดลง 10 กิโล ให้เหลือ 46 กิโล ค่ะ

วันนี้ทำดีท็อกซ์ล้างพิษโรคข้อด้วยการดื่มแต่น้ำเปล่า 3 วัน + กินผักผลไม้ 10 วัน

ขออธิบายนิดนึง คือเป็นโรคข้อ พอน้ำหนักขึ้น + อากาศชื้นหรือเปลี่ยน ทำให้ปวดมากๆ เป็นภูมิแพ้ด้วย อ่านเรื่องล้างพิษแล้วเลยอยากทำบ้าง อาศัยช่วงหยุดยาวๆนี่แหล่ะ

แล้วจะมาอัพใหม่นะคะ


Create Date : 09 สิงหาคม 2551
Last Update : 9 สิงหาคม 2551 10:25:26 น. 7 comments
Counter : 145 Pageviews.

 
ลอให้ได้นะครับ

เอาใจช่วย


โดย: boyblackcat วันที่: 9 สิงหาคม 2551 เวลา:11:23:05 น.  

 
เกี่ยวค่ะ ถ้าเป็นโรคปวดข้ออยู่แล้ว ทางที่ดีคือต้องควบคุมน้ำกนักให้ได้ค่ะ


โดย: t_karnya (t_karnya ) วันที่: 9 สิงหาคม 2551 เวลา:18:31:40 น.  

 
เอาใจช่วยสุดตัวเลยค่า


โดย: tanamura วันที่: 9 สิงหาคม 2551 เวลา:20:06:24 น.  

 
สู้ๆนะคะ ปวดเข่าบ่อยเหมือนกันเวลาออกกำลัง เราจะรู้ได้ไงว่าเราเป็นโรคข้ออ่ะค่ะ


โดย: cake&coffee วันที่: 9 สิงหาคม 2551 เวลา:20:45:54 น.  

 
สู้ๆครับผม


โดย: digimontamer วันที่: 9 สิงหาคม 2551 เวลา:21:56:51 น.  

 
สู้ๆค่ะสู้ๆ..เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โอ๊เย~


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 9 สิงหาคม 2551 เวลา:23:35:13 น.  

 
โห ดีท๊อกกินแต่น้ำเปล่าเหรอค่ะ เพื่อสุขภาพทำให้ได้นะค่ะ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 10 สิงหาคม 2551 เวลา:14:38:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
piangtawan
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add piangtawan's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.