Bloggang.com : yuan_liulin : ลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

ลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

สูตรลดน้ำหนัก ภายใน 3 วัน ลดได้ประมาณ 5 ก.ก. โดยไม่ต้องออกกำลังกาย

 เช้า
ชา/กาแฟ (ไม่ใส่น้ำตาล) ส้ม Grape Fruit 2 ผล ( ใช้ส้มเขียวหวานแทนได้) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น ปิ้งจนแห้ง (ไม่ทาเนย/มาการีน) Baked Bean (ถั่วกระป๋อง) 120 กรัม หาซื้อได้ตาม supermarket
 กลางวัน
ชา/กาแฟ (ไม่ใส่น้ำตาล) ทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ 4 ออนซ์ = 120 กรัม ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น

 เย็น
Cold meat แฮม 2 แผ่น (อันนี้ก็ไม่รู้ว่าเอาแบบไหนอ่ะ เลยซื้อแฮมธรรมดา) ถั่วฝักยาวต้ม 4 ออนซ์
บีทรูทต้ม 4 ออนซ์ Ice cream วนิลาถ้วยเล็ก 1 ถ้วย (ของวอลล์)

Create Date : 15 พฤษภาคม 2552

Last Update : 15 พฤษภาคม 2552 16:56:45 น.

4 comments

Counter : 625 Pageviews.

THANK...

โดย: L IP: 119.31.126.141 วันที่: 31 ตุลาคม 2552 เวลา:13:24:00 น.

จะลองทำดูน้ะค้ะ ;)
3 วันได้ขนาดนี้เชียวหรออ ? ยังก้ขอบคุณมากค่ะ '

โดย: Wannn ' IP: 58.9.19.242 วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:2:26:39 น.

หาของกินยากจัง เยอะด้วยง่ะ

โดย: ข้าวตัง IP: 115.67.79.51 วันที่: 17 ตุลาคม 2553 เวลา:21:20:18 น.

รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
มีชิววิ่ง(MeShielving) รับรองโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.)เลขที่ อย.12-1-08152-1-0007
โปรแกรม ภายใน 7 สัปดาห์ สามารถลดน้ำหนักได้ 14 กิโลกรัม ด้วยมีชิววิ่ง(MeShielving)
และที่สำคัญสุขภาพดีขึ้น หน้าใสขึ้น เห็นได้ชัดจนเพื่อนๆทัก ด้วย มีชิววิ่ง(MeShielving)
http: smile

healthy.igetweb.com/

โดย: gim IP: 58.11.58.148 วันที่: 27 สิงหาคม 2554 เวลา:0:05:42 น.