Group Blog |
รวบ 2 วัน อาหารวันอาทิตย์ เช้า หนมปังแฮม กาแฟดำ เที่ยง ข้าว หนึ่งทัพพี แกงส้ม ขาหมูชิ้นเดียว สเลอปี้ แก้วกลาง 1 แก้ว เย็น ข้าว 1 ทัพพี กระเพาะหมู 5 ชิ้น แกงส้ม ผัก กับกุ้งอีก 3 ตัว ชมพู่ 1 ลูก เงาะ 3 มังคุด 5 กินน้ำไม่ถึงสองลิตรอ่ะ ขับถ่ายปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายจ้า เข้านอน สามทุ่ม (ตามเวลาของลูกชาย) อาหารของวันจันทร์ เช้า ข้าวขาหมู (แต่เช้าเลย) เที่ยง ขนมจีนแกงเขียวหวาน... เย็น ชมพู่ 1 เงาะ 2 ข้าว กล้อง 1 ทัพพี ปลานึ่ง ผัดผักคะน้า ไก่ผัดขิง ปล. พยายามกินน้อยที่สุดแร้ว ขับถ่ายปกติ น้ำ ประมาณ 2 ลิตร ไม่ได้ออกกำลังกายอ่ะ อดใจรอชั่งน้ำหนักวันเสาร์แล้วกันจ้า....
|
kuvasu
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog
Link |
||||||||||||
จำกันบ่ได้ก๋า
อยู่ กทม. หรอ คิดถึงเหมือนเดิมน๊า