Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
29 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
29/09/2011 วันแรกของการกลับมาอีกครั้ง

กลับมาแล้วนะจ๊ะ อยากให้เพื่อนๆ มาให้กำลังใจกันเยอะๆ นะ อิอิ น้ำหนักชั่งก่อนเขียนบล๊อก ประมาณ 55 โล อยากให้เหลือซัก 48-50 โล

เช้า
ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี (80)
กระเพราเต้าหู้ 1 ทัพพี (120)
เต้าหู้ต้มเหมือนพะโล้ พี่ที่ออฟฟิศซื้อมากฝาก 2 ชิ้น น้ำ 2 ช้อน (100)
ต้มกะหล่ำ 1/4 หัว ไม่เอาน้ำ (80)
ไชเท้าทอด 1/2 ชิ้น (80)

อร่อยเหาะเลย

เที่ยง
จัดเต็มซะงั้น
ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี (80)
กระเพราเต้าหู้ 1 ทัพพี (120)
เต้าหู้ต้ม 3 ชิ้น (150)
ต้มกะหล่ำ 1/2 หัว ไม่เอาน้ำ (150)

ก่อนมื้อเที่ยงไปโรงงาน เค้าเอาชามะนาวเนสทีให้ 1 ขวด กินไปเกือบครึ่งขวด (80)

วันนี้จะไม่ได้ไปออกกำลังกายด้วยซิ เฮ้อ


Create Date : 29 กันยายน 2554
Last Update : 29 กันยายน 2554 12:46:41 น. 6 comments
Counter : 2586 Pageviews.

 
เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ
:)


โดย: Am Puffer วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:10:01:35 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้สู้ๆ นะคะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:12:47:32 น.  

 
เราหนัก 65 อยากให้ลดเหลือซัก 58 ><
เป้าหมายยังอีกยาวไกล 5555

เริ่มวันแรกพอๆกัน มาลดด้วยกันนะคะ :)


โดย: gucci_rOsa วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:20:03:04 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะคะ


โดย: น้ำพันซ์ วันที่: 30 กันยายน 2554 เวลา:4:21:42 น.  

 
ไหนหร่ะๆๆๆๆๆๆๆ


หายไปไหนอีกกกกกก


โดย: jorjaejaa วันที่: 7 ตุลาคม 2554 เวลา:15:39:33 น.  

 


โดย: internetcxt (ponglds ) วันที่: 7 เมษายน 2555 เวลา:11:44:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

petite lilliput
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add petite lilliput's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.