Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
29 กันยายน 2554
 
All Blogs
 

29/09/2011 วันแรกของการกลับมาอีกครั้ง

กลับมาแล้วนะจ๊ะ อยากให้เพื่อนๆ มาให้กำลังใจกันเยอะๆ นะ อิอิ น้ำหนักชั่งก่อนเขียนบล๊อก ประมาณ 55 โล อยากให้เหลือซัก 48-50 โล

เช้า
ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี (80)
กระเพราเต้าหู้ 1 ทัพพี (120)
เต้าหู้ต้มเหมือนพะโล้ พี่ที่ออฟฟิศซื้อมากฝาก 2 ชิ้น น้ำ 2 ช้อน (100)
ต้มกะหล่ำ 1/4 หัว ไม่เอาน้ำ (80)
ไชเท้าทอด 1/2 ชิ้น (80)

อร่อยเหาะเลย

เที่ยง
จัดเต็มซะงั้น
ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี (80)
กระเพราเต้าหู้ 1 ทัพพี (120)
เต้าหู้ต้ม 3 ชิ้น (150)
ต้มกะหล่ำ 1/2 หัว ไม่เอาน้ำ (150)

ก่อนมื้อเที่ยงไปโรงงาน เค้าเอาชามะนาวเนสทีให้ 1 ขวด กินไปเกือบครึ่งขวด (80)

วันนี้จะไม่ได้ไปออกกำลังกายด้วยซิ เฮ้อ




 

Create Date : 29 กันยายน 2554
6 comments
Last Update : 29 กันยายน 2554 12:46:41 น.
Counter : 2455 Pageviews.

 

เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ
:)

 

โดย: Am Puffer 29 กันยายน 2554 10:01:35 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้สู้ๆ นะคะ

 

โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 29 กันยายน 2554 12:47:32 น.  

 

เราหนัก 65 อยากให้ลดเหลือซัก 58 ><
เป้าหมายยังอีกยาวไกล 5555

เริ่มวันแรกพอๆกัน มาลดด้วยกันนะคะ :)

 

โดย: gucci_rOsa 29 กันยายน 2554 20:03:04 น.  

 

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะคะ

 

โดย: น้ำพันซ์ 30 กันยายน 2554 4:21:42 น.  

 

ไหนหร่ะๆๆๆๆๆๆๆ


หายไปไหนอีกกกกกก

 

โดย: jorjaejaa 7 ตุลาคม 2554 15:39:33 น.  

 

 

โดย: internetcxt (ponglds ) 7 เมษายน 2555 11:44:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


petite lilliput
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add petite lilliput's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.