เมื่อวาน 81.40
เมื่อเช้า 81.20 ลง 2 ขีด
กิน...วันนี้
เช้า - โจ้กหมู ไข่ ตับ 25 บ. + ลำใย 6 ลูก
เที่ยง - ข้าว - กับข้าวรวมกัน กิน กันหลายคน เลือกๆกิน + ลำใย 6 ลูก
ว่าง - น้ำแครอท แยกกาก 35 บาท
ว่าง - เชอรี่นอก 3 ลูก
19.00 - ข้าว - ผัดอกไก้ผักกาดขาว + เชอรี่นอก 3 ลูก
Zumba 40 นาที ตอนนี้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมาก
มื้อเย็นทำกับข้าวกินเอง ไม่อร่อยอ่ะ มันเค็มเผ็ดนิดๆ ขาดความหวาน แต่ไม่ได้ใส่น้ำมันนะ ผัดกับน้ำ
เครื่องปรุง รสดี 1 ช้อนชา
น้ำมันหอย 1.5 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล ครึ่งช้อนชา
พริกไทย
มันขาดอะไรไปอีก ถึงจะอร่อยย