|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
โอ้ย อึดอัด
จะว่าไปช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย นั้นหล่ะ เป็นเหตุให้น้ำหนักมันขึ้นมาอีกแล้ว เข็มกระดิกเพิ่มไปอีกประมาณ 1 -2 โล แล้วหล่ะ เลยกลายเป็นน้องอวบ(ระยะสุดท้าย)แล้วอ่ะค่ะ เหตุเพราะกินมากนั้นเองอยากบำรุงสุขภาพนิดหน่อย แต่ดันระดมอาหารจำพวกขนม นม เนย มากไปนีสส์ ด้วยอ่ะ ยังไงช่วยเป็นกำลังใจอีกรอบแล้วกันนะ อยากเอานน.ลงกว่านี้แล้วอ่ะ
Create Date : 13 กรกฎาคม 2552 |
Last Update : 13 กรกฎาคม 2552 10:28:56 น. |
|
0 comments
|
Counter : 853 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
MY VIP Friend
|
|
|
|