วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
ไม่เคยสนใจเลย เข้าฟิตเนส เพื่อความสบายใจ ประมาณว่า วันนี้กินเยอะ เข้าcombat สักหน่อย
แต่ได้ยินคนพูดถึง เข้าโซน วันนี้จะได้ดูสักที มันแปลว่าอะไรกันนะ!
-----------------------------
ยังมีประเด็นที่อยากรู้ เดินลู่ก่อนเวท หรือ เวทก่อนเดินลู่แบบไหนดีกว่ากัน
เอาเป็นว่า พาตัวเองเข้าฟิตเนสให้ได้ก่อนดีกว่าเนอะ สาธุ
ผู้ติดตามบล็อก : 18 คน [
