PanGJiN's Diary
Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
19 เมษายน 2553
 
All Blogs
 

DIET Diary ,, ต้อนรับ summer ,, Restart !!! อดทน ดูดี และ กินอย่างมีสติ

กลับมาแล้วค่ะ ... ฮือออ หายไปหลายวัน ตบะแตก กินแหลกมากมาย 5555+

ช่วงสงกรานต์ตระเวนเที่ยว พอออกจากบ้านก็ต้องกินใช่ม๊าา กิน ๆๆๆ แล้วก้อน้ำหนักขึ้นตามเดิม TT

เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมา ไปเที่ยวตลาดน้ำอัมพวามาค่ะ ไปถึงอัมพวา จะไม่กินมันก้อเสียเที่ยวใช่ม๊า
เลยกินซะเยอะเลย ฮ่า ๆๆ ห้ามใจไม่ได้จริง ๆ ของกินแต่ละอย่าง แถมมีปาร์ตี้ตอนกลางคืน แอบกินเบียร์ไปหลายอยู่ ภาระกิจลดน้ำหนัก เลยล้มเหลวไปโดยปริยาย ได้สติเมื่อเช้า ตอนขึ้นตราชั่งน้ำหนักนี่แหละค่ะ

74.3 !!!!! "พระเจ้าาาาา น้ำหนักขึ้นมาเยอะกว่าตอนที่จะเริ่มลดซะอีก "
ทำไงหล่ะทีนี้

วันนี้เป็นวันแรกที่จะเริ่มใหม่นะคะ อีกซักพักจะไปออกกำลังกายแล้ว
สโลแกน คือ อดทน ดูดี และ "กิน" อย่างมีสติ ค่ะ 555+:)

(ขออนุญาต ยืมสโลแกนของพี่โอ อนุชิตมาใช้นะคะ พอดีเป็น FC ด้วย และสโลแกนช่างเข้ากับสถานการณ์ตอนนี้เหลือเกิน )




 

Create Date : 19 เมษายน 2553
6 comments
Last Update : 19 เมษายน 2553 16:22:27 น.
Counter : 291 Pageviews.

 

งั้นต้องเร่งกลับมาฟิตออกกำลังกาย ควบคุมอาหารให้พอเหมาะ สู้สู้นะค๊า

 

โดย: กำไลสีส้ม 19 เมษายน 2553 17:20:00 น.  

 

ทักทายจร้า.
เอาใจช่วยนะ

 

โดย: คนธรรมดาชอบกินก๋วยเตี๋ยว 19 เมษายน 2553 18:32:50 น.  

 

สู้ๆน่ะค่ะ ถ้าตบะแตกก้อไม่เป็นไรค่ะ

เริ่มใหม่ได้เพื่อนรูปร่างที่ต้องการน่ะค่ะ

 

โดย: YingFai 19 เมษายน 2553 20:42:40 น.  

 

อดทนจ้า อดทนนะคะ
กินอย่างมีสติ และก็ออกกำลังกายด้วยจ้า

สู้ สู้ นะคะ

 

โดย: mentalk 19 เมษายน 2553 20:51:17 น.  

 

ตั้งสติก่อนสตาร์ทค่ะ

มาเอาใหม่นะ สู้ ๆ ๆ

 

โดย: FENG (RHY-P ) 19 เมษายน 2553 21:00:52 น.  

 

ยักษ์ถนัดพวกกินอย่างมีสตังค์ค่ะ
แบบว่าอิ่มจังตังอยู่ครบ หุหุ
เริ่มใหม่ได้เรื่อยๆ ไม่ไร แค่ไม่ท้อพอแร้วจร้า

 

โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 19 เมษายน 2553 21:15:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Por_Pang
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Por_Pang's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.