Free Image Hosting
จะตั้งใจทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีที่สุด เพื่อที่จะได้ไม่ต้องกลับมานั่งเสียใจที่หลัง
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
29 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
ภารกิจพิชิต 60 กิโล ก่อนปีใหม่ วันที่ 61-63 "กินเข้าไปให้พอใจ"

จะลดหรือจะเพิ่ม จะยังไงก็ไม่รู้ กินไปเรื่อยเปื่อย ไม่ได้ควบคุมเล๊ย

รายงานน้ำหนักกันเลยนะจ๊ะ

น้ำหนักมากที่สุด 88 กิโลกรัม

น้ำหนักวันที่ 26/11/53 = 64.3 กิโลกรัม

น้ำหนักวันที่ 29/11/53 = 64.4 กิโลกรัม

ผลต่าง วันหยุดเพิ่มขึ้น 1 ขีด

******************************

กินอะไรเข้าไปบ้างเนี่ย

วันที่ 26 พฤศจิกายน 2553

มื้อเช้า : โจ๊กหมูใส่ไข่ ขนมเปี๊ยะไส้ถั่ว 5 ลูก

มื้อกลางวัน : นมเย็น 1 แก้ว ข้าวโพดคลุก 1 กล่อง่ ขนมบ้าบิ่น 3 ชิ้น

มื้อเย็น : ยำวุ้นเส้น ต้มจับฉ่าย ไก่ทอด 1 น่อง ขนมบ้าบิ่น 1 ชิ้น

มื้อดึก : นมไวตามิลค์โลว์ชูการ์ 1 กล่องเล็ก

กิจกรรม : ฮูลาฮูป 30 นาที

ควารู้สึก : ทำไมกินขนมเยอะอย่างนี้เนี่ย

"ข้าวโพดคลุก กล่องละ 20 บาท"


"ขนมบ้าบิ่น 8 ชิ้น 35 บาท"


******************************


วันเสาร์ที่ 27 พฤศจิกายน 2553

มื้อเช้า : ข้าว 1 จาน ไข่ลูกเขย 1 ฟอง เค้กมะพร้าว ยำทูน่าใส่เห็ด ขนมเปี๊ยะไส้ถั่ว 2 ลูก กาแฟใส่นม น้ำท้บทิม 1 กล่อง

มื้อกลางวัน : ชาเขียวนมสดหวานมัน 1 แก้ว ลูกชิ้นหมูปิ้ง 4 ไม้

มื้อเย็น : ยำแหนมสด ข้าวเหนียวสังขยา น้ำองุ่น

มื้อดึก : อัลมอนด์ 30 กรัม

กิจกรรม : ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ไปเดินซื้อของที่แม็คโคร ยกของขึ้นลงรถเข็น เหนื่อย หมดแรงจ้า

ความรู้สึก : กินแต่ของไร้สาระท้างน้าน เฮ้อ....

"เค้กมะพร้าว by ลิตเติ้ลโฮม 40 บาท อร่อยดี แต่ขนมปังแข็งไปหน่อย"


******************************


วันอาทิตย์ที่ 28 พฤศจิกายน 2553

มื้อเช้า : ต้มจืดเต้าหู้หมูสัย ขนมเปี๊ยะไส้ถั่ว 2 ลูก ส้ม 2 ลูก

มื้อกลางวัน : ข้าวต้มมัดไส้กล้วย 1 กลีบ น้ำทับทิม 1 กล่อง

มื้อเย็น : ต้มจืดเต้าหูหมูสับ กุนเชียงอบ ยำกุนเชียง ไข้ต้ม 1 ฟอง ส้มไร้เม็ด 10 ลูก น้ำท้บทิม 1 กล่อง

กิจกรรม : งด

ความรู้สึก : ไปทำสีผมมา ไปทำตั้งแต่ บ่าย 2 โมง เสร็จ เกือบ 6 โมงเย็น ไม่รู้เธอจะประดิษฐ์อะไรนักหนา ออกมาก็ไม่ค่อยถูกใจเท่าไหร่อ่ะ สีด่าง ๆ ดูเหมือนจะไม่เท่ากันทั้งหัว เซ็งเลย ค่าเสีย 1,000 บาทถ้วน จ่ายเงินแล้วเดินตัวลอยออกมาจากร้านเลยอ่ะ

"พันนึง ได้มาแค่เนี้ย"


"สีมันด่าง ๆ ยังไงก็ไม่รู้อ่ะ"



Create Date : 29 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 29 พฤศจิกายน 2553 12:23:04 น. 14 comments
Counter : 1356 Pageviews.

 
กรี๊ดดดดดดดดด เจิม^^
มีแต่ของน่าหม่ำทั้งน๊านนนนนน//แพล่บบบบ
คริ คริ ลองไปดูที่บลอคพี่หมีจิ แล้วจะหนาววววววว


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:07:57 น.  

 
อืมม สีไม่เสมอเท่าไหร่ พันนึงสำหรับผมยาวพี่ว่าไม่แพงน่ะ ของพี่ผมสั้นแตะๆบ่ายังคิดพันเลย สระหลายๆครั้งอาจจะดีก็ได้ ใจเย็นๆก่อนน้องเอ้ย

ปลาซาบะพี่ซื้อแบบนึ่งจ๊ะ ไม่มันเลยแห้งสนิท ลอกหนังทิ้งให้หมด ผัดหนึ่งตัวได้เยอะมากพี่กิน 1/4 ส่วนลูกกิน 3/4 แถมบอกแม่ อิ่มถึงคอหอยเลย (จ๊ากกกกกแล้วจากินเยอะมัยเนี่ย) แสดงว่าพี่ทำหร่อย(คุยได้อีก วิ้วว)

น้องสอยกินขนมเยอะจิง ขนาดพี่ยังไม่กล้าเยอะขนาดนั้น(บางวันจ้า อาจเป็นช่วงที่โหยก็ด้// พูดเอาใจ ก๊ากกกกก)


เพิ่มแค่ขีดเดียว รอดตัวไปเนอะ 555


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:22:58 น.  

 
กินขนมเยอะจริงๆ
แต่มันขึ้นมาแค่ 1 ขีด
คุ้มแล้วค่ะ
กินไปเหอะ ออกกำลังกายเอาเนอะ


โดย: ญ. วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:24:11 น.  

 
มาดูสีผมใหม่.. พี่สอยมาดูเหล็กจัดฟันของอ๋อสีใหม่ไหม.. 555 เจ็บมากๆ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ อาหารน่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ


โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:44:56 น.  

 
ขนมนี่ทำใจเลี่ยงยากจริงอะไรจริง
เข้าใจดีค่ะ
เป็นพวกชอบทานขนมแทนข้าวเหมือนกัน อิอิ


โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:48:10 น.  

 
ผมสวยยยยย.... ^^ นางแบบน่ารั๊กกกกก ... ^^
ไม่ว่าสอยจะทำไร กินไรดูดีอ่ะ
คนสวยกินเยอะก็สวย


โดย: Iaun_Tor วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:55:57 น.  

 
หิววววววววว

สู้สู้ค่ะ


โดย: Nilz วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:23:44 น.  

 
แถวบ้าน จะเสียค่าเสียหายประมาณ 700-1300 แล้วแต่สภาพ สีติดดีอยู่ แต่ผมเสีย
มากมาย แอบอิจฉา กินของหลากหลาย แต่
น้ำหนักไม่ขึ้น ของบีถ้ากินงี้ ขึ้นเอาๆ


โดย: beebrown วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:46:18 น.  

 
เฮ้อสอย ช่วงนี้แม่เอเธนส์ก็กิน ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เข้าไป กระซิก ๆ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:07:38 น.  

 


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:23:59:26 น.  

 
ไม่รู้ว่าแพงหรืดเปล่าเพราะไม่เคยทำสีผมค่ะแต่ดูแล้วน่ารักดีค่ะ


โดย: dongchoo วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:1:06:23 น.  

 
Morning ja


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:29:53 น.  

 
Morning ja


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:29:53 น.  

 
เค้กมะพร้าวมันน่ากินมากเลยอ่ะ พี่สอย


โดย: sukie_moo วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:16:12:19 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

palomaw
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ก็รู้ว่ากินเยอะแล้วมันจะอ้วน ก็มันอดใจไม่ได้นี่นา...

น้ำหนักที่มากที่สุด = 88 กก.
ปัจจุบัน = 63 กก.
จะเดินหน้าลดน้ำหนักต่อไป
เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 60 กก.

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

น้องเพนกี้
น้อง DoryKong 1
น้อง DoryKong 2
น้อง DoryKong 3
X
X
X
X
Friends' blogs
[Add palomaw's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.